1、改善月經不調
現代女性普遍存在月經不調的情況，常見的有月經提前和月經推後，不管哪壹種都對女性的健康不利，而艾灸可以很好的改善這些情況。
2、改善宮寒不孕
現在很多女性都有宮寒的情況，常見的表現就是失眠多夢、經期流血塊、不孕不育等，而艾灸可以通過遠紅外線照射加艾灸的方式溫暖子宮，改善血液循環，提高子宮的溫度和活性。
3、避免感染婦科炎癥
現在有壹半的女性都被婦科疾病所困擾，當患上婦科疾病之後身體的抵抗力就會下降，而艾灸可以增強身體的抵抗力，改善子宮環境，減少婦科疾病的侵擾。
4、改善腸胃功能和便秘
便秘是人體最大的毒素來源，而腸胃功能低下會使便秘加重，通過艾灸可以有效促進腸胃蠕動，幫助經絡排毒和腸道排便，改善便秘現象。
擴展資料禁忌
由於艾灸以火灸為主，艾灸時不註意有可能造成局部皮膚灼傷，另壹方面，艾灸的過程中要耗損壹些精血，所以身體的某些部位或某些人不能進行艾灸，這些都是艾灸的應用禁忌。古代灸法，禁忌較多，有些禁忌可以突破，但有些情況確實應該忌諱。
1.凡暴露部位，如面部，不要直接艾灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2.皮膚薄、肌肉少、筋肉多、孕婦腰骶部、下腹部、男女乳頭、陰部、睪丸等部位忌灸。另外，不要直接對關節施灸。此外，不要直接對關節施灸。另外，不要灸大血管處、心臟部位，眼睛屬於面部，也不要灸。
3.極度疲勞、饑餓、飽食、醉酒、出汗、情緒不穩定、月經期等情況下，不要施灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、中風期間，或體力極度衰竭、骨瘦如柴等忌灸。
5.精神病人等無自制力者忌灸。
參考文獻：