當我們身在其中，總會看不清自己生活的全貌，我們把安於現狀當成壹種習慣，卻忘了其實我們可以活得更好。
電影總是在短短的幾百分鐘裏，濃縮了生活，折射出我們現實生活中的痛苦。當妳看不清自己的時候，看看電影裏的人，妳就會找到治愈痛苦的良藥。
幸江在芬蘭赫爾辛基經營著壹家名為 "海鷗食堂 "的日本餐廳。她希望用簡單而溫暖的傳統手卷留住顧客的心，可惜事與願違，餐廳經常空無壹人。後來，Midori 和 Masako 出於不同的原因來到餐廳幫忙。年輕英俊的顧客對日本文化著迷，芬蘭老婦人駐足指指點點，後來又被肉桂卷的香味吸引，中年男子曾經在這裏工作過，對最初的咖啡機念念不忘，中年婦女認真地詢問如何紮稻草人作為對丈夫的詛咒....。這些有趣而真實的人圍繞著海鷗食堂，形成了壹種淡淡的情誼。
在秘魯的那片白色冰原上，喬安娜對雅克壹見鐘情，因為她從未見過如此清澈寧靜的眼睛，她在電話裏與他隔著日夜的時差聊天，她為了他放棄了在曼哈頓的公寓、隔著紐約和西西裏島的遙遠距離，他們激烈地愛著對方，但雅克的朋友恩佐在壹次潛水中去世，這逐漸改變了壹切，雅克對大海的癡迷雅克對大海的癡迷越來越深，漸漸地，他找不到浮出水面的理由。..
得克薩斯州的電工羅恩發現自己患上了 "同性戀疾病 "艾滋病，並被告知只能活30天。但當局批準的唯壹壹種抗艾滋病藥物毒性極強，於是他冒險到全國各地運送禁藥，並成立了壹個名為 "達拉斯買家俱樂部 "的地下組織，為艾滋病患者提供更多 "非常規治療"......
德州電工羅恩發現自己得了艾滋病這種 "同性戀疾病"，並被告知只有30天的生命。羅恩最終去世了，但距離他被告知還有30天的生命已經過去了2557天。
當兩個人相距甚遠時，美好就會被放大。當兩個人距離很近的時候，缺點就會被放大。範倫迪在遇到迷人的音樂家奈德之後，知道了這就是愛："所有的男人都是騙子、輕浮、虛偽、多話、虛偽的懦夫、卑鄙、驕傲、好色，所有的女人都是背信棄義、虛榮、自命不凡、墮落，但整個世界有壹個**** 共同點：神聖和敬畏。二者合壹是如此的缺陷和可怕，但不要為愛羞恥"。就這樣，跨越了甜蜜和痛苦，她和他在燦爛的陽光下相擁而泣。
亨利的第壹堂課遭到了頑劣學生的挑釁，但他巧妙地化解了。他贏得了女老師的青睞和同學們的關註，同時也擁有了自己揮之不去的傷感每個人活著都必須面對內心的混沌，就像壹個透明人的存在，太多的力量觸及不到的無助，不被認可的價值，被拋棄的痛苦，得不到回應的感情...壹個肥胖的女孩，壹個深陷母親自殺陰影的教師，壹個街頭妓女......看過這部電影，我們知道，每個人都有自己的煩惱。
人生如海，字典如舟。書蟲馬班長因為啞巴和不合群，在銷售部受盡白眼，後來被調到字典編輯部接手編寫字典《大東海》，自閉卻認真的馬班長找到了自己的位置，為了編寫好字典，馬班長開始鼓起勇氣與人交流，而這壹編就是十五年，之後還有很長壹段時間的修改......但在這條路上，他並不孤單。
吉爾曼是壹名文學教師，他每周都會給學生布置壹篇周記，要求他們如實記錄周末的所見所聞。在眾多乏味的作業中，吉爾曼無意中發現了16歲的克勞德的作文，他在文中講述了自己如何潛入朋友家偷窺對方家庭生活的故事。吉爾曼被他讀到的內容深深吸引，熄滅已久的文學熱情被點燃。他決定單獨輔導克勞德，鼓勵他放開手腳去創作，但他在閱讀的過程中漸漸忘記了虛構與現實的邊界，卻不知道自己公寓的大門早已敞開。......。
佐藤玲子是壹個平凡的女孩，沒有壹技之長，也不知道自己的未來在哪裏。她性格內向、固執，經常與家人發生沖突，最後決定打工攢下壹百萬，搬出去尋找自己的生活。攢下壹百萬後，她拎著行李箱離開家，開始四處旅行。到了海邊，她在小店裏賣冰沙；到了山裏，她幫果農摘桃子，她在世界各地打工，攢下了壹百萬美元，每攢夠壹百萬美元，她就出發去下壹個地方。...
維爾瑪是壹名夜總會舞女，名聲平平。她因為壹怒之下槍殺了出軌的丈夫而鋃鐺入獄。比利是壹名通過打謀殺案而嶄露頭角的律師，他利用媒體炒作維爾瑪的案件，使維爾瑪壹舉成名，自己也壹舉成名。然而，洛克希的案子卻讓比利分了心。夢想成為歌手的洛克希也被指控在憤怒中殺害了自己的男友，比利決定把她塑造成壹個可憐的受害者，這引起了媒體的瘋狂報道。維爾瑪預感到情況不妙，她和洛克希之間不可避免的名利之爭開始了......
本片改編自美國作家謝麗爾-斯萊德（Cheryl Slade）2012年出版的同名自傳，講述了謝麗爾-斯萊德在婚姻觸礁、母親去世、自己陷入絕望多年後，不顧毫無徒步旅行經驗，獨自踏上太平洋山脊步道徒步旅行，通過長途跋涉找回自我的故事。
喬恩是壹個熱愛音樂的年輕人，有壹天他陰差陽錯地加入了壹個有點神經質的地下樂隊，樂隊的主唱弗蘭克既是壹個才華橫溢的天才，也是壹個壹直戴著巨大頭套的怪人。他跟隨樂隊來到愛爾蘭某個偏僻的小木屋錄制專輯，過著與世隔絕的生活。喬恩有機會實現將樂隊帶入公眾視野的夢想，而對其他怪人來說，音樂只是音樂......正常人與怪人同流合汙，悲劇就此拉開序幕......
遊戲規則是，當壹個人要求另壹個人 "敢 "的時候，另壹個人必須說 "敢"。朱利安和索菲的相遇就是從這樣壹場幼稚的鬧劇開始的，說臟話、擾亂課堂秩序、在校長辦公室小便、在外面穿內衣......，這個遊戲兩人玩了十幾年，除了承認相愛，他們什麽都敢做。後來，因為遊戲，兩人分道揚鑣，十年不見，十年間朱利安擁有了壹切，家庭、事業、朋友，只是沒有了蘇菲就像沒有了心，原來失去激情的生活這般索然無味......
人生如戲，戲如人生。心冷的時候，窩在溫暖的被窩裏看電影，看自己的人生，第二天醒來，又迎來新的清晨。冷的時候，小暖很開心能和妳壹起度過。