孩子不愛吃可以吃什麽？孩子不愛吃，壹直困擾著家長。那麽吃什麽能提高孩子的吃飯興趣呢？其實任何問題只要追根溯源，對癥下藥，壹定會事半功倍。
1，全谷物還是粗糧
現在生活條件越來越好，很多父母都是把孩子抱在手裏照顧，怕撞見。在兒童飲食方面，更是精益求精。各種進口的水果蔬菜，稀有食物，大魚大肉，營養價值確實非常豐富，但是這些食物會讓孩子的腸胃越來越脆弱，影響消化吸收。所以，讓孩子多吃點雜糧，可以養胃，刺激食欲。
2、維生素
孩子們多吃水果和蔬菜是非常必要的。而那些維生素含量高的水果蔬菜也是不能忽視的。比如青椒、胡蘿蔔、西紅柿等家常菜和橘子、檸檬等維生素含量高的水果。父母多註意飲食的均衡和多樣化也很重要。
3.水
水占人體的絕大部分，所以保持孩子身體的水分非常重要。很多家長為了補充各種營養，會給孩子喝各種飲料，但是市面上很多飲料並沒有太多的營養價值。父母應該教育孩子養成良好的飲酒習慣。他們不需要等到人體發出饑渴的信號才喝水，而是時刻註意喝水和補水。
4.豆子
豆類或豆制品。比如豆腐、豆漿、黃豆之類的可以補充豐富的蛋白質。
小孩子不喜歡吃什麽水果。現在很多孩子不愛吃飯，因為各種原因抗拒吃飯。那麽很多擔心這個的家長就會費盡心思找醫生，找偏方。但無論是中藥還是西藥，所有的藥物都會隱藏壹定的毒性，尤其是對抵抗力較弱的低齡兒童。所以家長可以讓孩子多吃壹些可以調理腸胃的水果。
1，山楂
與其他水果相比，山楂的果實更小，吃起來更方便。不僅不用削皮，也不會擔心孩子吃之前會有飽腹感，所以不吃晚飯。因為山楂的味道酸酸甜甜的，可以很好的起到開胃的作用。所以很多人在吃之前都會吃幾顆糖醋山楂，以打開腸胃。
2.蘋果公司
蘋果是壹種非常溫和的水果。適合大部分人食用。蘋果果實味甘，含有鋅、鉀等對人體有益的微量元素，能保護胃和脾。
3.無花果
無花果是壹種特殊的水果。主要分為兩類。首先是新鮮水果。新鮮的無花果果實會散發出怡人的香味，果實的甜度比大部分水果都要高，但能祛暑、疏通腸胃，讓孩子便秘時吃點無花果。第二種是無花果幹，這屬於藥材範疇。可以在湯中加入壹些無花果，翻炒壹下，這樣飯前喝壹碗無花果湯，對孩子的腸胃和食欲都很有幫助。
孩子不愛吃可以吃益生菌嗎？孩子不想吃，也沒興趣吃。會不會是他們身體有問題？相信很多家長都會有這樣的疑惑。事實上，當孩子突然不想吃飯，或者長時間沒有吃飯的興趣時，很可能是孩子的腸胃受到了某種損害。那麽這個時候讓孩子吃益生菌是正確的嗎？
1，可以吃益生菌。
如果在排除了各種外界環境因素後，孩子還是不愛吃東西，那麽這個時候，就需要通過壹些益生菌對腸胃進行適當的調理。
2.為什麽可以吃益生菌？
益生菌進入胃後可以粘附在胃腸黏膜表面和細胞之間，從而阻止壹些患病微生物的入侵；不僅如此，益生菌還能極大地抑制與之沖突的細菌的生長，破壞壹些依靠氧氣保護人體的細菌的生長環境。
3.益生菌在促進消化方面的作用
益生菌不僅在生活中制作乳制品時被人們發酵，還能對人體消化有很大的幫助。益生菌及其制品能加速人體消化酶的分泌，使食物營養快速消化吸收。
4、調理腸道，提高免疫力。
益生菌有壹個獨特的優勢，它是壹種非常穩定的細菌，可以很好的與其他細菌結合，發揮自身最大的優勢，從而控制其他細菌的繁殖。
孩子不愛吃吃什麽藥？很多時候，面對孩子不愛吃的事實，真的很苦惱。那麽這是壹種病嗎，需要用某些藥物治療嗎？其實家長可以放寬心，有壹些溫和的藥物或者顆粒可以在壹定程度上解決孩子不愛吃的問題。
1，小兒七星茶顆粒
兒童七星茶有著非常悠久的歷史，它的良好功效在家家戶戶廣為流傳。七星茶含有山楂等多種中藥材，可以開胃健脾。可以在每天每餐吃飯前用溫水沖泡給孩子喝。平時註意不要吃太油膩。
2、健胃消食片
健胃消食片也是很常見的治療不吃飯的孩子的藥物。健胃消食片主要針對壹些腸胃消化不好，經常有飽腹感，沒有饑餓感的孩子。裏面含有山藥，對於腸胃不好的孩子來說是非常好的藥。但是因為這種藥是藥片的形式，所以在孩子服用的時候，家長最好將藥片搗碎，用壹些溫水混合，這樣孩子更容易服用和吸收。
3.醒脾楊二顆粒
對於孩子來說，顆粒是必不可少的。醒脾楊二顆粒主要針對兒童脾臟。現在很多孩子脾虛，經常拉肚子但是不愛吃飯。醒脾楊二顆粒重在保護脾臟，進壹步預防腹瀉。而且這個顆粒要特別註意不同年齡段的服用方法和次數。
孩子不愛吃可以吃健胃消食片嗎？經常聽到很多家長問健胃消食片的問題。對於那些不愛吃，沒有食欲的孩子，可以服用健胃消食片嗎？這樣對孩子的身體會有什麽不好的影響，還是會給孩子的身體增加壹些負擔？
1，可以服用兒童健胃消食片。
從專業角度來說，不愛吃的孩子適當合理的服用兒童健胃消食片是有可能的。其實不管吃什麽藥，只要正確合理的服用那些有助於治療疾病的藥物，都是可以的。健胃消食片主要由壹些能促進人體消化，使人開胃的中草藥和水果組成。比如:開胃的山楂，滋補脾胃的山藥等等。
2.健胃消食片怎麽選？
健胃消食片是市場上廣為流傳的壹種藥品。
由於療效顯著，兒童和成人都會使用。所以家長在購買時要慎重、謹慎，給孩子買兒童健胃消食片。在如今產品質量良莠不齊的市場，家長應該通過正規渠道購買，選擇壹些口碑好的品牌，減少買到假冒偽劣產品的概率。
3.健胃消食片的功效
健胃消食片效果顯著，是因為它結合了多種中草藥的優點，使其能增加兒童食欲，疏通腸胃。同時可以增加人體內胃酸分泌的速度，從而加速消化。
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