?1.炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托信息寄衷腸，願妳夏季情緒揚
?2.風兒雕謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了壹絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請註意降溫防暑！
?3.為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯願友健康。
?4.夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精髓；夏天是句詩行，高溫酷暑是它永遠的鏗鏘。祝：夏天幸福吉祥！
?5.夏天來到，烈日高照，壹聲問候，送妳安好；壹句祝願，願妳福到。壹束花兒，送妳健康，壹首贊歌，陪妳到老。天氣轉熱，保證吃好，心情舒暢，燥熱較少。
?6.對妳牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是壹生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
?7.氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快壹夏天。
?8.日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣慢慢炎熱，註意防暑啊！祝天天快樂！
?9.鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！
?10.夏季到來多註意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每壹天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發信息快樂傳遞。
?11.炎炎夏日，知妳心煩氣躁，我特送清涼信息給妳，沖沖涼水澡，聽聽古典樂，喝喝綠豆湯，深呼吸壹下放簡單，心就靜了，心靜自然涼，祝妳清涼壹夏天。
?12.酷暑大酬賓，夏日送大禮。我不惜花費毛錢巨資，冒著被電磁波輻射的生命危險，只是為了對在我心中有壹定地位的妳道壹聲：快樂壹夏！
?13.赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界壹微塵，知足常樂心豁達。
?14.拋卻世間的煩擾，遠離嘈雜的喧囂，帶走瑣碎的苦惱，迎來愉悅的喜報，時時盈盈笑，內心靜悄悄，心靜暑熱消，夏日也完美
?15.防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可！
?16.沒有錢的浪漫，牽著妳的手漫步在滿布白沙的海灘；元的浪漫，在冷清的公***電話亭旁撥通電話關心妳；元的浪漫，在炎熱的夏日買支棒冰讓妳消暑解熱。
?17.妳不能決定夏季的長度，但妳能夠控制煩躁的廣度；妳不能左右炎熱的強度，但妳能夠改變情緒的溫度；妳不能日日涼爽，但妳能夠天天開心！
?18.夏天來了，送妳壹杯菊花敗火茶，為妳舒肝又理氣；送妳壹杯冰味爽心茶，為妳解渴又消暑；送妳壹陣陣小微風，吹走妳的煩燥和不安。發條短信送給妳，我的祝福伴著妳。
?19.我願化作那壹縷最輕柔的微風，悄悄的將妳纏繞，我願變成那壹汪最清涼的泉水，緩緩的流入妳心，我願化為那壹曲最動聽的音樂，輕輕的拂去疲憊！
?20.按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。
?21.問君為何如此愁?埋怨酷熱難耐，多少煩躁上心頭！君啊，莫要眉頭皺！管它酷熱嚴寒，春去夏來，還有我的祝福伴隨妳，祝妳天天涼爽樂哈哈！
?22.古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發力為氣波，總稱靜心氣波，旅遊出差要常備，上火人士不可少。
?23.天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬。
?24.白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。妳的冷暖掛心上，祝妳幸福萬年長！
?25.有壹段時光，刻骨銘心；有壹份記憶，愈久彌香；有壹種情懷，寬博偉大；有壹個朋友，永遠掛念；有壹種祝福，如影隨形；炎炎夏日，註意防暑，祝妳安康！
?26.夏季炎熱，註意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
?27.勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活幹；不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦；希望妳們身體好，防暑降溫要保障；夏至養生很重要，工作同時望牢記！
?28.時我很忙，但再忙也會把妳念想；有時我很累，但再累也會把妳回味；有時我很懶，但再懶也會把妳祝願：夏天來了，記得防暑降溫，清涼度夏！
?29.夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；壹日三餐要及時，營養補充要時時。願妳健康快樂在夏日！
?30.夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上壹壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。願：吃出健康樂哈哈！
?31.多情則有心，寡欲則人靜，多情寡欲則心靜。真心才能換來真感情，心平才能換得人安靜。願君：漫漫的夏季放松心情，長長的人生三思而行，彎彎的道路找到捷徑，曲曲的長河保持心靜。
?32.友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
?33.夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝妳夏季笑哈哈，註意身邊要有茶！
?34.奉勸諸君，註意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑禦寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
?35.幹不完的工作，停壹停，放松心情；接不完的應酬，辭壹辭，身心健康；盡不完的孝道，走壹走，回家看看；走不完的前程，緩壹緩，漫步人生！天熱了，註意防暑愛護身體！
?36.夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝妳度夏快樂！
?37.好想妳，發條信息告訴妳：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最後提醒壹句：裸奔雖涼爽，安全要註意！
?38.夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。
?39.南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，註意安全，講究衛生，保重身體，祝妳安全度夏、健康度夏、清涼度夏！
?40.初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝妳快樂！
?41.心是壹種感情，靜是壹番風景，心靜是壹時安寧，壹時安靜，壹時安心，壹時安定。時值炎炎夏令，願我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞壹番風景。
?42.大夏天，希望妳做五講四美三熱愛的模範：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！
?43.夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只願夏日的妳清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。
?44.我在最真摯的短信裏，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給妳，讓妳心靜不急躁，酷熱自散美如意！
?45.高溫天氣切莫太累，註意防暑休閑開胃，追求快樂永不後退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
?46.日子過的好快，夏季已經到來。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！
?47.天氣越來越熱，我願化作天空中壹朵白雲，為妳遮擋灼熱的＇陽光；我願化作清晨的壹滴雨露，為妳帶來夏日的冰涼；我願化作河岸旁壹縷清風，為妳引來陣陣的舒爽，註意防暑。
?48.酷熱貼士送妳保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足；涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎；蔥蔥蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。
?49.夏日黃昏，陪妳青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去妳每日仿徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝願化作繁星茫茫，伴妳靜靜聆聽蟲兒的歌唱。
?50.夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要幹凈，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫生開藥方！
?51.有壹種力量能把四季穿越，有壹種思想能透過漫漫夏夜，最後在壹個春暖花開的地方停歇，這壹種力量叫做釋然壹切，這壹種思想叫做超凡的境界。
?52.夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！
?53.放暑假了，妳來車站接我吧。別怕人多，妳就整的吸引人眼球壹點，弄個爆炸頭，穿身犀利裝，到那高呼：行行好吧！就行了。
?54.夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅趕；氣溫升高，風扇空調啟動；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼！
?55.各位童鞋們，暑假到了！請放下妳的作業，收起妳的壓力，脫去妳的疲憊，帶上妳的微笑，沖出妳的花季，去開懷大笑吧，去相親相愛吧，記住，青春無敵！
?56.夏日到了，天熱了，發些天熱關心短信送給朋友，提醒大家再熱也要好心情
?57.暑期自駕遊提示：確保車況要良好，證件導航不能少。備用物品準備好，常常刷卡現金少。了解天氣心情好，自駕出遊麻煩少。
?58.天氣高溫，酷熱難耐，註意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福。
?59.美好暑假做什麽?讀書。嘗試有助於未來職業發展的工作。回顧成長經歷的大好時光。到大自然享受閑暇時光。少看電視。完成學校作業。祝假期充實快樂！
?60.每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等癥狀，有的人還易發生胃腸道疾患，送上我的關心短信，祝願妳清清爽爽的過夏天啊。
?61.夏至到，多煩惱，忙養生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。
?62.“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
?63.夏季運動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
?64.天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑壹笑，藥品不依靠，秧歌鬧壹鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。
?65.夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養要補牢！
?66.夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心裏美。歡喜夏又回，健康必加倍！
?67.夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負擔。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯後提倡百步走，心情舒爽最重要。壹條短信值幾何，覺得有理就轉轉，身體健康最重要。
?68.夏日養生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離，可以晚睡早起，多動鍛煉身體，聆聽悠揚旋律，水果滋養有益，莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣。養生貼士祝福，只發給最關心的妳！
?69.炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。
?70.夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！
?71.春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
?72.炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果妳要不在乎，疾病可就把妳找。預防疾病妙招多，我來跟妳說壹說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要註意，買來蚊香驅蚊劑，還有防蚊花露水，多層預防大家益。祝願大家身體健康，夏季天天都有好心情！
?73.炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。壹日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
?74.夏天養生在於熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強體質，還可有效地防止中暑和其它熱癥發生。夏季飲食在於清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養胃，安安穩穩康自來。
?75.夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯鹹白水，又解渴又營養，開開心心把溫降。
?76.夏季學養生，民間有妙招：若要皮膚好，粥裏放紅棗：潤肺生津數草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅除邪熱解乏勞：大家試壹試，看看妙不妙。
?77.夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入：暑氣逼人心氣虧，導致盛夏易中暑：乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木：通風休息可用藥，綠豆湯也可來解暑。
?78.夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，願妳夏至好心情。
?79.夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴妳健康又長壽。
?80.三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：註穿衣，防暑邪，飲食調養很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：遊泳防暑又健身，養成習慣堅持好：生活品質有提高，工作順心效率高。