早泄的發生與性焦慮密切相關，所以治療應以性為主，註重感覺專註的練習，以消除精神上的焦慮、緊張和恐懼，可采用“停射”和“擠壓法”。
停射法:有的人通過改變性交姿勢、姿勢或頻率來降低陰莖的興奮性或采用分散註意力的方法來降低性興奮，延長性交時間。還可以在性交過程中暫停片刻刺激陰莖，專註於溫柔溫柔的愛撫，以降低性興奮度，然後在陰莖即將衰弱時開始抽搐，等等，以此來控制女方進入高潮期後的射精時間。不要因為壹兩次實驗的失敗而互相抱怨影響情緒。只要夫妻雙方不斷地交流感情，總結性經驗，經常互相配合，提高自己的性技巧，就可以延長性交的時間，甚至可以完全自主地控制射精的時間，從而達到夫妻性生活的美滿幸福。
早泄患者也可以選擇性交時間來延遲射精。有的人早上醒來或睡著後再做愛，可以推遲性興奮的時間；有些人戴避孕套或在陰莖頭上塗抹藥膏來降低興奮性，以延長射精所需的時間。
對於射精過快的男性，除了延遲男方的性興奮，還需要適當刺激女方，使其性興奮提前。在性交前進行更多的情感交流，通過語言和愛撫使女方有效地感受到性感，促進性高潮的早日到來。事實上，很多夫妻只需2 ~ 3分鐘就能達到性的和諧與滿足。
擠壓法:女方將拇指放在男方陰莖系帶上，食指和中指放在陰莖冠狀溝上方。擠壓壓縮約4秒，然後突然放松，可導致陰莖勃起暫時下降。捏緊時間可以在陰莖進入陰道前和插入陰道後的壹瞬間停止，然後將陰莖拔出進行捏緊。每次性交前擠壓3 ~ 6次，以延長性交時間。經過兩周的治療，大部分患者可以射精10 ~ 15分鐘。
2.中醫療法
中醫認為精液的儲存與心、肝、腎的功能失調有關。如果心火過旺，肝火熾盛，兩火相交，擾亂精氣，導致精氣不穩，早泄或遺精；或者情誌衰竭，肝郁氣滯，排泄異常，功能不全，導致早泄；或放縱，陰虛火旺，遺精灼灼，以致執於正；或者青少年誤手淫，過早結婚生子，斜線過多，導致腎氣不足衰竭，導致早泄。
火在熊熊燃燒。多是由於欲望不足或反復手淫，肝腎陰血衰竭，藏不住火。欲望太強，欲望得不到滿足，造成心火。兩火相煽，精囊被燒，早泄為無能所致。患者表現為色欲過盛、早泄、急躁易怒、煩躁不安、心悸失眠、心悸頭暈、口苦咽幹、小便黃、舌紅苔黃、脈滑等癥狀。治療應清熱瀉火。處方為龍膽瀉肝湯:秦艽梔子9克，柴胡木通6克，金鈴子當歸8克，生地黃12克，甘草5克，黃連3克，珍珠母15克，車前草5克，金櫻子10克。用水煎服。中成藥:龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸。
(2)陰虛火旺。年輕人結婚早，或婚後房事不節制，腎精衰竭，導致陰虛陽亢，精室紊亂，封藏失職，逼精早泄。患者伴有遺精、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心發熱或潮熱、盜汗、失眠、小便黃、舌紅津液少、脈數。治療要滋陰降火。本方以白質地黃湯加減。選藥:知母、黃柏各65438±00克，生地黃、山藥各65438±00克，山茱萸9克，牡丹皮9克，澤瀉6克，枸杞子65438±00克，蒺藜6克，金櫻子9克，龍骨、牡蠣65438±00克。用水煎服。中成藥:白質地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸、左歸丸。
(3)腎氣不固。先天稟賦不足，或性交過度，或青少年手淫過度，或年老體弱多病者，損傷腎氣，導致腎氣不足而衰竭，不能堅持精氣，故性交早泄。常伴有遺精、精液冷稀、性欲減退、腰膝酸軟、下肢無力、神疲乏力、腰背肢冷、尿頻、夜尿頻、泄不盡、舌質淡胖、脈沈細嫩，尤以尺脈為甚。治療應該是溫腎固精。金匱腎氣丸處方為:附子9g，肉桂6g，熟地黃15g，山藥15g，山茱萸10g，茯苓6g，澤瀉6g，五味子6g，金櫻子10g，芡實10g。用水煎服。中成藥:金匱腎氣丸、貴由丸、五子衍宗丸。
(4)心脾兩虛。過度思考，過度勞累，導致心脾虧損，早泄。多數患者有心悸、多夢、假寐、食欲不振、面色晦暗、乏力、便溏、舌淡、脈紅等。治療要益心脾，益氣固精。方劑歸脾湯:黨參12g、白術10g、黃芪12g、茯苓9g、龍眼肉9g、酸棗仁10g、當歸6g、龍骨、牡蠣15g、芡實65438+。用水煎服。中成藥:人參歸脾丸、十全大補丸。