壹、健康從寢室做起，人的大部分時間是在室內度過的，而我們同學起碼有二分之壹的時間是在寢室裏度過，因此，講究寢室衛生，對促進健康有著非常重要的作用. 1、註意空氣衛生：改善寢室空氣衛生質量，要註意通風換氣，早上起床後立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。
2、做好每天的室內衛生：應做到床上平整、衣櫃整潔、盆內無臟 *** ，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池無異味等。 3、定期清洗床上用品：床上用品應該定期清洗和晾曬。
4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵汙染床上用品，影響身體健康。 早上或夜晚，人們走進宿舍的時候，首先映入眼簾的是：每個寢室門前，排放整齊、方向壹致的各式跑鞋。
那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無疑成了宿舍壹道亮麗的風景線。然而當妳走進去欣賞的時候，慢慢就會感覺不對頭，怎麽有壹股不對勁的味兒——就象是壹種發酵的鹹菜味，熏入鼻孔。
原來是從這些擺放整齊的名牌鞋中發出的，有點剎風景哦！現在的鞋子大多數質量好，保暖性強，從而導致了透氣性能差。學生經過壹天的活動（有些是激烈的運動），熱氣捂在裏面，必然有怪味出現。
所以，我建議1、選購鞋子時，多考慮壹下它的透氣性。2、多帶壹雙鞋（至少兩雙）替換。
3、帶幾雙鞋墊，每天換壹雙。4、天氣好的時候，不防把鞋子拿出去，讓太陽消消毒. 簡簡單單防感冒 壹、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到得利尿排毒，消除廢物之功效. 二、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用壹次。
三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力。 四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油壹小瓶，置於枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發，也可防治頭痛，鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，並能防治感冒。良好的生活習慣有益健腦. 青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。
大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣，有益健腦。
壹、吃好早餐。壹直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由於早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。
這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和 調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免於衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。
良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。
同時要註意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進汙濁的空氣，對大腦損傷極大。 三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的壹個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。
這時如仍堅持學習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。 春防感冒“十字歌” 開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦； 洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠； 漱：鹽水漱口，早晚壹次，口腔衛生，殺菌固齒； 飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前壹勺，可防感冒； 呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新； 搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感壹術； 摩：上星風府，兩個穴處，勤作 *** ，酸麻為度； 熏：陳醋熏室，早晚壹刻，殺菌消毒，流感逐出； 穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當春捂，保暖防感。
2.簡短的校園生活小常識
1、常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息 。
2、壹個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。
3、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
4、女生月經來時，不要喝茶，尤其是綠茶，應多吃補血的東西。
5、空腹時不要吃蕃茄， 最好飯後吃。
6、早上醒來先喝壹杯水，可以預防結石。
7、少喝奶茶，因為奶茶高熱量，並且沒有營養價值可言。長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
9、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
10、每天八杯水，膀胱癌不會來。
11、白天多喝水、晚上少喝水。
12、10種吃了會快樂的食物： 深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃
13、睡眠不足會變笨，壹天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
14、服用膠囊應以冷水吞服（可以第壹個吃）， 睡前30分先服藥，切忌立即躺下。
15、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。
16、幫助頭發生長：多食用包心菜、蛋、豆類，少吃甜食（尤其是果糖）。
17、每天壹杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白還可以淡化黑斑。
18、抽煙又吃維他命（B胡蘿蔔素-A維他命的壹種），會致癌，盡早戒煙才是最健康的做法。
19、適量飲酒，不拼酒、不醉酒。
20、減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。
21、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
22、每天攝取均衡的飲食，不過量。
23、保持規律的生活與運動。
24、保持輕松愉快的心情。
25、正確飲食習慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
3.夏日大學校園生活小常識
學生宿舍生活小常識 生活中總會遇到壹些麻煩事，尤其是遠離家人在外求學的學子，為此我特意找了壹些宿舍生活常識，希望對大家有所幫助： 1、醫療保健常識 A、什麽情況下需要到醫院去看急診住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。
①發熱，體溫在38.5℃以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）； ③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷； ⑨嚴重的腹瀉、嘔吐。 B、如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。
具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。像孩子壹樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成壹段趣味無窮的旅程。
②廣交朋友，積極處世。與朋友壹起，積極參與壹些有意義的活動，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。
③樂觀開朗的人生態度。無論在學校裏或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。
遇事不忘超脫，放棄壹切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。
④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題壹經決定，不要再去多想。
⑤珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。
⑥從事適度的文娛、體育活動。 ⑦必要時可運用“心理防禦機制”進行自我調節。
2、飲食衛生常識 A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水沖洗幹凈，去皮再吃。 ②擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。
橘子含有機酸可 *** 胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃。 ③對癥吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽幹口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。
④加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙壹下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。 B、用蔬果防病治病 ①扭傷：用洗幹凈的萵苣或卷心葉用泥塗上，要防止患處腫脹。
②咬傷：若是被蜜蜂咬，則塗上小蘇打液，並來回搓患處。 ③口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，並咀嚼之，使口臭消失。
④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將幹的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然後吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。 ⑤打嗝兒：吃壹二茶匙橘子醬。
⑥消化不良：喝壹茶匙小蘇打水。若妳感到腸痛，則可喝壹些姜水，將姜切碎約壹茶匙放入熱水中。
⑦暈車：咀嚼壹些小姜片。 C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。
這些食物有：大蒜、生姜、幹辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。 ②長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。
谷物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒。 ③食菜太鹹也是引發感冒的壹個誘因。
因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為壹條防感冒的有效措施 如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。
像孩子壹樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成壹段趣味無窮的旅程。 ②廣交朋友，積極處世。
與朋友壹起，積極參與壹些有意義的活動，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。 ③樂觀開朗的人生態度。
無論在學校裏或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄壹切成見。
尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。 ④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。
問題壹經決定，不要再去多想。 ⑤珍惜時光。
不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。 ⑥從事適度的文娛、體育活動。
⑦必要時可運用“心理防禦機制”進行自我調節。 46個不得不知的生活小常識 1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2. 壹個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3. 雞 *** 含有致癌物，不要吃較好 4. 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果 5. 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6. 喝豆？#123；時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃 8.早上醒來.先喝壹杯水.預防結石 9.睡前三小時不要吃東西.會胖 10.少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11.剛出爐的面包不宜馬上食用 12.遠離充電座.人體應遠離30公。
4.小學知識大全校園生活篇
敬的老師、親愛的同學們： 和煦的秋風吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而壹個安全文明的校園更會讓我們舒心。
今天，結合我校實際情況，就交通、學習活動、飲食衛生等方面的安全事項向大家提出如下建議： （1）遵守交通規則，過馬路左右看。年齡不足12周歲的學生壹律不得騎車。
騎車的同學要自覺遵守交通規則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發生。 （2）做好秋季防病。
現在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節，因此我們要註意個人衛生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食物中毒和誘發腸道傳染病。
各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，壹旦發現有傳染病發生，要盡快向班主任報告並立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。 （3）安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。
適當進行健康有益的活動。活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發生。
（4）不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發生。 （5）不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
（6）愛護校園，保持環境衛生。我們經常看到許多學生在校園裏的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環境的優美。
但是，我們也經常看到壹些我們不願意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶 中，不時發現有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。
同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。
保護環境，凈化校園。 同學們，讓我們攜起手來，***同創建壹個安全文明的校園。
5.求適合小學壹至三年級的勞技課上課內容
《救護小常識》 教學目標 ： 1、體驗如果遭遇意外傷害，自己和家人經歷的痛苦和煩惱。
2、學習防範意外傷害的基本方法，進壹步發展自我保護的意識與能力。 3、受傷後，在成人不在的時候，學會處理簡單的意外傷害事故。
教學重點和難點： 1、學習防範意外傷害的基本方法。 2、進壹步發展自我保護的意識與能力。
3、思考哪些同學的表現可能會對自己和別人造成傷害。 教育目標： 1、體驗遭遇意外傷害時，自己和家人經歷的痛苦和煩惱。
2、創設情境，讓學生運用已有的生活經驗對情境中的小夥伴提供幫助。 3、受傷後壹定要告訴家長或長輩。
教學方法： 1、為學生創造幾個模擬場景。 2、通過體驗遭遇意外傷害時，自己和家人經歷的痛苦和煩惱，認識到要學會自我保護。
3、通過學生自評、互評、師評，了解受傷後，如何處理簡單的意外傷害情況。 課前準備： 1、學生課前準備： （1）請學生利用課間時間觀察同學們在教室內外的活動，思考哪些同學的表現可能會對自己和別人造成傷害。
（2）學生自帶壹些處理常見小傷口的藥品（如創可貼、藥棉、紗布、紅藥水） 2、教師準備：就相關問題向校醫請教或查閱資料。 3、教學器材：常見藥品、宣傳卡片、判斷分析表格。
4、教學課件： 教學設計： 教學過程 設計： 壹、經驗交流 1、教師出示討論題目：課件壹 （1）是否曾經因為不小心而受傷？ （2）在什麽時候、什麽地方受的傷？ （3）受傷的經過是怎樣的？ （4）當時自己有什麽感覺？ 2、學生小組自由交流經驗 3、請幾個同學向全班同學介紹自己的相關經歷。 二、觀察分析 1、看壹看：觀察同學們的課間活動。
2、說壹說：在學校生活中哪些行為與表現容易對自己或他人造成傷害？ （1）課間猛跑； （2）踢球不註意； （3）上下樓梯奔跑； （4）教師裏追跑； 3、想壹想：居家生活中容易發生的傷害。 三、情境表演 1、師提供情境：當自己受到意外傷害時，家人…… 2、學生模擬表演：鼓勵學生創設多種情景 3、嘗試總結意外傷害對自己和家人帶來的痛苦和煩惱。
4、說壹說導致意外傷害的原因。 5、教師小結：意外傷害是指由於我們疏忽大意或缺乏安全意識而引起的身體傷害，如磕傷、撞傷、燙傷等，傷害無論大小都會給他人帶來痛苦，還會給家人帶來不必要的麻煩。
因此，在進行各種活動時我們要多加註意，盡量避免傷害。 四、判斷分析 1、課件二，教師出示學生生活中常見的容易受到傷害的情境。
（1）學生在馬路上踢球； （2）互相爭搶玩具； （3）用掃帚和傘打鬧； 2、小組討論：以上情況怎樣避免傷害？ 3、學生判斷，並提醒小朋友要註意什麽？ 4、引導學生分析下列情況下如何做：課件三 （1）乘車時（車上車下）…… （2）課間活動時…… （3）看見剪刀放在沙發上…… （4）插電源時…… （5）學生自己說出幾種情境 五、實踐操作 1、了解壹些常見的醫藥常識 （1）學生自由介紹； （2）教師介紹； （3）教師小結：雖然我們受傷時要及時向家長或老師說明情況，以獲得及時的治療。但是，如果我們能了解壹些常見的醫藥知識，學習壹些小傷口的處理辦法，當家長和老師不在身邊的時候，先對傷口進行壹下處理，對日後的治療有積極的作用。
2、分組展示自帶藥品 （1）小組互相介紹自帶藥品的作用和使用方法。 （2）全班介紹 3、教師補充：選出常見的幾種藥品，介紹其作用並模擬演示使用方法。
4、學生模擬：小傷口的處理方法 （1）擦傷 （2）劃傷 （3）流鼻血 六、討論分析 1、課件四，遇到這樣的情況該怎麽辦（57頁圖）？ 2、討論：能不能因為害怕家長的責備而隱瞞情況？ 3、教師小結：當我們受到傷害的時候，無論輕重都要註意及時向家長或老師說明情況，這樣才會使我們更加安全。 七、積累資料，強化自我保護意識 1、介紹救護小常識 （1）受傷後及時告訴老師或家長； （2）傷口要及時處理； （3）在工地受傷要及時去醫院； （4）燙傷後要用冷水沖洗、降溫； （5）流血要馬上包紮（因為人的血量有限）； 2、學生根據課前搜集的資料，互相宣傳救護知識。
3、教師小結：鼓勵在生活中學習救護常識，通過上網、向家長請教、詢問老師等其他途徑掌握救護知識。 4、辦壹期《自我保護》宣傳板報。
5、與家長***同編寫《自我保護》詩歌。
6.小學學生應急救護普及講坐作文400字
我壹個初三學生，我喜歡玩耍，上課總是笑個不停，老愛發呆，可是誰又知道學習不壹定非要老老實實的坐在那裏就能學會呀！上課在於興趣，沒有興趣坐著也是坐著，還不如高高興興的學裏。
我愛我的我學校學校生活，雖然我聊但還是很快樂，在哪裏我感到了許多的快樂和幸福，我感到了它的快樂。體育考試是初三必修的課程，雖說是課程實際也就是鍛煉身體，在訓練中難免有些磕磕碰碰，記得那此訓練我可是叫摔殘啦，跳遠是很有趣的，體育老師說過如果跳的不遠，是可以跨步跳的。
體育老師的話可把我給害慘啦，只要我壹跳必定摔跤。又到下午大課間訓練的時間啦，這次是真倒黴呀！不管我是跨步跳還是立定跳都會摔的“四腳朝天”的，可是我的摔跤還是有收獲的，我壹摔大家都會去攙扶我的的，那個時刻我的心裏好溫暖我論以前多麽難過。
不好的事情都會過去。我好喜歡我的學校。
曾幾時，我在為“朋友”而努力，努力描繪壹幅圖。很美的圖。
“朋友”冰冷的言語讓這幅圖凍結在那個瞬間。我用深藍、我用慘白，勾勒出那復原有溫暖意境的輪廓。
我用漆黑，填充著耀眼的白，眼淚即使那幅毫無意境可言的“手繪圖”。雖然很是慘淡，但還是很快樂。
7.壹年級好習慣總結壹份,急救,謝謝
著名教育家葉聖陶先生說過：“教育是什麽，往簡單方面說，只有壹句話，就是養成良好的習慣……”好習慣就像是我們生命的枝上盛開的壹朵美麗的小花，學生能否養成良好的學習習慣，對他們的成功與否至關重要。
傑出的思想家培根說：“習慣是人生的主宰，人們應當努力求得好習慣。”我國教育家陳鶴琴先生則說：“習慣養得好，終生受其益，習慣養不好，終生受其累。”
在這個競爭的時代，家長都希望自己的孩子將來能在社會中“成龍”、“成鳳”，有良好的學習習慣是學生獲得成功的重要因素。因此，為了學生的健康成長和終身的幸福，班主任需高度重視學生良好習慣的培養。
在我長期的班主任工作中，使我深深的懂得小學階段是人的成長的起步階段，也是人的基礎素質形成的開始階段，小學則是養成良好習慣的關鍵期。作為擔負“萬丈高樓平地起”的鋪路人，培養學生良好的習慣要從那些方面入手呢 ？下面談幾點自己在班級管理中培養學生良好習慣的做法。
壹 、調動學生積極性，形成良好班風 從抓好班風建設開始，依靠良好的班集體習慣，給學生創造逐漸克服不良習慣，使不良行為受到約束和限制的氛圍，使全班學生都能養成良好的行為規範，才能有良好的班風。習慣的培養越早越好，而良好的開端，則是成功的壹半。
每周初乃至每壹天的開始，都把它看成是培養學生各種良好習慣的極好機會。新學期的第壹天，幫助他們把心從寬松、快活的假期生活中收回到充實、愉快的學校生活中來，讓他們牢記“千裏之行，始於足下”的古訓，並諄諄誘導他們去實踐和體驗。
為調動全班同學的積極性，在班裏建立獎勵制度，從學生的每天作業情況，紀律情況到學生的家庭表現都作了管理，且獎勵制度寬松，基本上全班每個學生都能得到獎勵，通過勤觀察、勤發現、勤表揚、勤糾正，讓做得好的同學有光榮感，讓做得不好的同學以前者為目標，不懈追求，從而激發學生的上進心，人人都不甘落後，全班沒有壹個學生欠交作業，且大部分書寫工整，認真完成；課堂上學生積極思考，大膽發言，氣氛十分活躍；學生能做有益的遊戲，不追逐打鬧，形成遵守紀律、團結友愛的好風氣。 為增強班集體的凝聚力，讓每個學生都感受到自己是班級的壹份子，讓每個學生都有機會參與班集體的管理，如要舉行壹些活動，班上要實行壹項新的管理制度等，都會在班上向學生宣布，並征求他們的意見，不管是誰提的建議，只要是好的就采納，從而提高學生的集體觀念，讓學生明白到只要自己努力壹分，出壹點力，就是為班集體爭壹分光。
另外，我還讓學生每兩個人為壹組，輪流當值日生管理全班同學壹天裏的學習和紀律，並每周評選出優秀值日生和最守紀律的同學給予獎勵。這項管理制度的實行，連平時紀律最差的學生也嚴格要求自己了，因為他也有機會當壹次“小班長”管理同學。
良好的班風激發了學生強烈的集體榮譽感，有利於促使每個學生對自己的行為進行自我約束。 二、發揮自覺性，培養學生的自理能力 小學生的自理能力較差，往往連自己的文具都不會收拾。
針對這種情況，我要求學生每上完壹課，就把文具和下壹節課要用的書本都收拾好，放整齊。筆和橡皮壹律放回筆盒裏，做好準備才下課，還請了小組長進行檢查，對做得好的同學及時表揚，獎紅花。
對於經常丟三落四的學生，我每天都檢查他們的文具盒，並督促他們要保管好自己的文具盒。經過壹段時間的訓練，學生不但養成良好的課前準備習慣，也學會了保管自己的東西和收拾書桌了。
發揮學生的自主能力。 自覺是壹種積極向上的生活態度，它能使“要我學”，變為“我要學”，自己成為學習的主人，壹旦有了自覺性，學生就會心甘情願地、積極主動地去養成良好的習慣。
這樣，教師的工作就能做到事半功倍了。而壹個孩子好的習慣的養成和他生活的各個方面都有聯系，所以平時要求學生盡量做到自己的事自己做，如上學、放學自己背書包；做完作業自己收拾書包，午飯後自己洗碗，每天自己洗澡和洗襪子，由收拾自己的床鋪到學會收拾自己的房間等，有些家長過分寵愛子女，什麽事都為孩子包辦，就在家長會上動員家長多給機會孩子動手操作，讓學生在實踐中培養自理能力，並從中體會勞動的樂趣。
我充分利用班會、隊會課教學生學習釘紐扣、系鞋帶的比賽等，引導學生積極參加學習的公***衛生勞動，要求學生多做家務，並組織學生進行“自己的事情自己做”主題隊會活動。通過多種活動，讓學生邊做邊學，越做越愛做，越做越想做。
現在，我班的學生不但熱愛勞動，自理能力也大大提高。 三、提高自身素質，為學生樹立榜樣 我國著名教育家葉聖陶先生說過：“教育就是習慣的培養。”
學生在學校中接觸最多、關系最密切的莫過於老師了，特別是小學生，他們從模仿中學習，模仿能力是驚人的。教師在學生心目中有著壹定的威信，教師的行為習慣經常成為學生的模仿對象，家長經常會從小學生的口裏聽到壹句話：“我們的老師是這樣說的。”
所以教師在要求學生養成良好習摜的同時，自己也要養成良好的習慣。因此，作為班主任要充份發揮“身教”的作用，嚴於律己給學生做榜樣。
要時時事。