潤肺清熱吃什麽食物更好？

? 潤肺清熱吃什麽食物更好？

潤肺是指患者因為肺陰不足或者肺燥傷津所導致的壹系列癥狀，以幹咳為主藥臨床表現，部分患者也有咳黃稠痰，但是痰很少。

這類患者就可以采取壹些潤肺的方法來治療和緩解癥狀，可以通過口服蜂蜜來潤肺，蜂蜜當中的維生素含量非常高，能夠潤肺止咳，並且潤腸通便，患者可以每天早上口服壹些蜂蜜，來達到治療和緩解咳嗽的效果，不要服用太多，高血糖患者禁用。也可以通過吃枇杷來治療，枇杷有潤肺止渴的功效，可以治療咳嗽吐血和煩渴，經常制成中藥枇杷膏、枇杷露等，用於治療咳嗽。

潤肺的食物有很多，首先大家使用比較多的就是梨了，梨子屬於涼性的食物，比較甘甜，能夠清熱化痰，止咳潤肺，潤肺效果特別好。

尤其是使用川貝冰糖雪梨壹起煮，喝了以後，潤肺的效果會更好，而且涼性也不強，不容易導致拉肚子的現象。

此外，還可以吃豆腐，豆腐具有清熱潤燥的作用，潤肺的效果也比較好。尤其是對於風熱或者肺熱的患者引起咳嗽的癥狀，食用豆腐效果特別好。

還可以吃柿子，柿子也是屬於涼性的水果，具有清熱消痰、止咳潤肺的作用，往往生吃對於潤肺效果也比較好。

尤其在秋天的時候，天氣比較幹燥，如果吃柿子，可以很好的潤肺。此外，還可以吃枇杷，枇杷對於吐黃痰的人，效果會特別好。

潤肺常用的食物有

1、冰糖雪梨，雪梨甘涼，潤肺清胃，生津止渴。冰糖甘平潤肺，二者同時煎煮吃梨喝湯能夠起到潤肺止咳的功效。

2、百合，甘平，潤肺補胃，養陰清心安神。和川貝同時煎煮，用於肺燥陰虛之咳嗽咳血。和綠豆，薏米，稻米，白砂糖，壹起熬粥，具有潤肺止咳，寧心安神的功效。和麥冬瘦肉壹起煎煮，具有潤肺降氣，滋陰養胃的功效。和山藥壹起，具有潤肺止咳，清心安神的食療作用，對於久咳不止，肺燥咳嗽有較好效果。3、白蘿蔔清肺潤喉，生津止咳化痰，煮水喝。

清熱潤肺的食物還有很多，以上這些效果都還不錯呢！