可以考慮服用壹些輔酶Q10。
壹、關於凍瘡的基本知識:
1，凍傷其實就是凍傷。凍傷後，局部血液和組織液無法正常循環，導致腫脹。這就是凍傷的表現。
2.凍傷常伴有表皮開裂和潰爛，這是由於凍傷後表皮組織所需的營養和能量不能及時輸送所致。
3.對於大多數人來說，凍傷的條件是皮膚溫度(註意，不是指皮膚外的空氣、水或其他環境的溫度)低於10度半小時以上。(當皮膚溫度低於10度時，大部分人會開始感到凍痛，感覺程度略有不同。)
4.綜上所述，我們只能從兩個方面來解決凍瘡的問題:壹是不要讓皮膚處於低溫環境，二是加強皮膚的血液循環和新陳代謝，使其能夠給表皮供應更多的熱量，不至於使皮膚溫度低於10度。
5.* * *嚴重提示:因為凍瘡等於凍傷，所以沒有所謂的根治。沒凍傷就別讓皮膚凍傷，就這樣。
二、具體解決方案:
1，沒有完美的方法可以防止任何人在任何情況下凍傷，除非人不是肉做的。
2.從人本身的角度來說，可以用壹些藥物來加強自己的新陳代謝和皮膚循環。我知道的更好的方法是:
a、可以每天在容易凍傷的部位沒有潰爛的時候塗壹些生桐油(潰爛的部位是永遠沒有的)，半小時後洗掉，每天壹次，最好7天以上。這種方法，對於大多數人來說，在凍瘡產生之前堅持做，效果驚人。註意:不要買假桐油。對於大多數人來說，桐油會使皮膚表面發紅，有輕微的熱感。如有嚴重不適，請立即用肥皂沖洗幹凈，並停止使用此方法。桐油能從根本上改善皮膚毛發和血液的滲透性，有壹定的美容效果，但不要塗在頭發等部位(可能會影響毛發生長)。我自己嘗試的效果很好。
B.口服“輔酶Q10”(註:該藥號稱無副作用，長期使用可永久保持，自行百度)。它的主要作用是增強人的代謝能力，甲亢患者不壹定能用。怕副作用和膠囊的朋友不要嘗試。另外，現在的食品藥品安全真的很尷尬，讓人無法信任！
3.凍傷的治療:
a、未愈合的凍瘡可以塗桐油治愈，但保溫是首要條件。只要保溫得當，可以慢慢自愈，否則任何方法都沒用。
b、已潰爛的凍瘡塗綠色藥膏(林可黴素利多卡因凝膠)，作用是消炎抗感染，註意保溫。
c、覺得太癢就塗地塞米松或其他激素。不能用就不要用。
第三，壹些誤區:
1，用熱水燙，用極高溫度的火烤，用熱掃帚燙，都是極其錯誤的做法，只會讓凍傷更嚴重，相當於在凍傷的基礎上造成燙傷。
2、凍瘡在愈合過程中會很癢，這是無奈的。和很多表皮傷口愈合過程壹樣，會很癢。如果實在受不了，可以塗壹些含地塞米松或其他激素的藥物，但建議激素過多會讓皮膚更難看。
3、不要長時間按壓患處，盡量保證血液循環。
第四，此外:
1，如果能保證不是在20度的低溫下，壹般不是很嚴重的凍瘡，不需要特殊處理，15天左右就能痊愈。如果已經化膿，就塗消炎粉之類的抗菌藥物，或者直接把糖壓成細粉敷上。
2.嚴重的凍瘡會留在皮膚上嗎？但如果真皮壹般沒有受傷(化膿不太深)，疤痕會逐漸完全消失，所需時間視凍傷嚴重程度而定。較重的人可能上個冬天還沒吃完，下壹個冬天就會長出來，而且往往長在同壹個地方。解決方法有兩個:保暖和加強皮膚的血液循環能力。