春天護膚,比較好的方法是水分的補充、油質的補充、防曬。在家裏可以壹、兩個禮拜做壹次面膜。面膜應該用保濕除皺系列的,如果皮膚能達到滋潤,那這種護理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮膚上的斑不是特別重的話,就沒有必要去刻意地祛斑。
對付皮膚幹燥來說,多數還是定期做護膚,這樣能夠做達到深層的滋養。兩周在美容院做壹次美容,中間在家裏做壹次面膜。
眼部的膜和臉部的膜是不壹樣的。眼睛周圍的皮膚比較細膩,又比較脆弱,用在眼部的膜要質地、吸收功能都比臉部的強。
下班後家庭化妝方程式
首先要卸妝。由於汙垢、油垢、空氣的汙染都附著在臉的表面,用凈面霜把皮膚表面的汙染都擦掉。這時不能用水洗,因為它們都是油性的,用水洗不掉,而應用化妝棉來擦。
1、彩妝不能亂用，壹定要有養膚功能、保濕比較好的，劣質彩妝是最容易導致過敏的過敏源，個人認為AQ、CPB、ALBION EXCIA的比較好
2、美白的慎用，買之前壹定要先試用
3、秋冬水之前最好加壹個保濕、調節角質層水分的DD，這樣肌膚才不容易幹脫皮，會水水的，比如精米、lipsome、albion保濕乳液都可以的
4、多用抗敏保濕的水水敷臉，有好處，看看成分，有甘菊精華、金縷梅精華、金盞花都是可以抗敏的，甘油保濕的，最好是可以用在眼部的爽膚水，更安全壹些的。花水不壹定好，合成過的，有很多花水反而容易過敏，而且要冰箱裏保存，冬天用實在冷颼颼的丫
5、做面膜、敷臉之前，兩頰容易泛紅的比如我這樣的敏感皮，最好用壹層油霜類打底，保護壹下皮脂膜，茱麗的金盞花膏就可以，我現在用的是柔敏改良霜，黃油壹樣的質地，每次用壹點塗在兩頰就可以，再敷臉或者面膜，之後兩頰就白白的啦
對抗敏感性肌膚
不論是否具有敏感性膚質，身體每壹吋肌膚都有機會對化妝品產生過敏，對某些人來說，只要停止使用，過敏現象就會很快地消失，但有些人可能需要幾天甚至壹個月才能恢復，在醫學上，不知道為什麽有些人始終無法擺脫過敏，但我們可以針對保養品執行簡單且成功的抗過敏計劃。
1.先確定過敏反應，排除皮膚病的可能性。
2.找到造成過敏的產品或成份，並停止使用。有時候非常簡單，例如使用遮瑕膏幾個小時後，皮膚紅腫發癢，就表示這個遮瑕膏有問題，很不幸地，在大部分的情況下，找出問題成份和產品並不容易，因為許多皮膚反應不是立即發生，在皮膚產生反應前，可能已經使用幾個月了，而且化妝品種類這麽多，每壹種化妝品又有多種不同的成分，要明確指出那壹種成分是造成過敏的根源相當不容易。
3.不論是否找出過敏的物質，類固醇藥膏是最好的治療。類固醇藥膏主要是減少發炎癥狀，但必需小心使用，皮膚刺激發生時，在患處使用類固醇藥膏，只要幾天後，皮膚就回復正常狀態，而引起過敏的產品在停用壹段時間後，皮膚對它還是依然過敏，不要害怕使用類固醇藥膏，只有長時間使用時，類固醇藥膏才會傷害皮膚。
4.皮膚過敏或敏感時，不要使用其它刺激性的產品。香料、潔面刷、果酸、A酸、退斑膏或含有去角質成份的保養品等等，都可能引起皮膚刺激，使得問題更嚴重。
5.避免三溫暖、蒸臉、流汗或摩擦，否則可能再度造成皮膚刺激而產生反應。
6.如果四至六個星期後沒有改善，或情況很嚴重時，就應該去看醫生。
抗過敏物質
非常有趣的，大部份抗氧化劑具有抗刺激的效果，或許是因為接觸自由基時，皮膚的反應就是發炎和刺激。目前常用的的抗敏物質有柳蘭、柳樹皮、尿囊素、燕麥萃取物、洋甘菊、琉璃苣、紫草、山茱萸、銀杏、綠茶、紅茶、葡萄子、甘草、輔Q10和維他命C，這些成份幫助皮膚對抗日曬、汙染、刺激性皮膚品、和極端的季節與環境。
敏感肌膚的防曬選擇：建議使用SPF15以上，主成分二氧化鈦或氧化鋅，但沒有其它防曬成分的粉底
避免刺激皮膚
我的工作是化妝品咨詢師，對於刺激性成分對皮膚所造成的傷害，在此提出警告。
這些年來，我對於刺激性成分的恐懼，被皮膚科醫生和化妝品化學家強化了，對皮膚而言，刺激性物質造成的傷害遠超過我的想象，它會引起立即性的青春痘、皮膚紅腫和脫皮，並且造成血管擴張，更嚴重的，刺激性物質會破壞皮膚的保護層而傷害皮膚的結構，也會降低皮膚的免疫力和修復的功能，細菌也因此容易入侵皮膚，而增加青春痘發生的機會。
是什麽造成皮膚刺激呢？熱水、冷水、日曬、汙染、刺激性成分、肥皂、太強的清潔劑、甚至只是刷洗的動作等等，都會刺激皮膚，妳或許認為，上述的東西怎麽可能會造成皮膚刺激呢？皮膚刺激發生時，不壹定有刺痛的感覺，換句或說，在大太陽下外出、泡三溫暖或使用含有刺激性成分的保養品，皮膚的損害發生了，只是我們看不出來（出處：Skin Research and Technology, November 2001, pages 227-237），年少時喜歡把皮膚曬黑，陽光的慢性傷害發生在皮膚深層，肉眼看不出來，在多年以後，老化的現象如皺紋和黑斑就會慢慢出現。
避免刺激性物質是非常重要的，包括戒煙、防曬、不使用刺激性的保養品，在本書中我會列出可能刺激皮膚的成分，其中有些甚至會造成深層皮膚的傷害。
註意：有些刺激性的成分有益皮膚，例如果酸、水楊酸、維他命A酸、防曬成分、抗氧化劑、和部分防腐劑（可以保持產品穩定），這些物質對各種膚質都有益處，雖然有刺激皮膚的風險，大體上來說，還是利大於弊。
學習溫柔地對待皮膚
很多物質會造成皮膚刺激，然而面對不同的刺激性物質時，皮膚的反應卻是相同的，在大部分情況下，皮膚刺激的反應並不容易看出來，如果到了可以看出來的程度時，就真的不好看了，皮膚會發紅、幹燥脫皮、長青春痘、嘴角和眼角皸裂、甚至造成皮膚病，而皮膚的免疫力和修復能力也降低了。
我必須聲明，皮膚刺激和皺紋的發生是沒有關系的，但也有皮膚科醫生認為，在皮膚上重復使用刺激性物質會抑制皮膚的免疫力及修復力，使得皺紋的狀況更糟，很多號稱可以迅速消除皺紋的產品其實含有刺激性物質（例如酒精），使用這些產品會使皮膚水腫而暫時性的減少皺紋，若重復使用，皺紋反而會變得更多。
要溫柔地對待皮膚，接觸刺激性物質時，皮膚或許有立即性的反應，或許需要壹些時間癥狀才會出現，然而最不好的情況是皮膚完全沒有反應，這樣我們完全無法知道皮膚的傷害正在進行，只要使用刺激性的產品，不論是否感覺得出來，對皮膚壹定有負面的影響