防中暑錦囊裏面有什麽，夏季天氣炎熱，所以很多小夥伴可能會發生中暑的情況，所以我們要及時預防，做好防中暑的措施，下面為大家分享防中暑錦囊裏面有什麽。
1、雨傘
雨傘是當之無愧的女性夏季避暑佳品。在雨傘的選擇上，面料紡織明顯稀疏的雨傘抗紫外線性能普遍較差。由於布料有縮水的特點，在選購遮陽傘時，傘面宜大不宜小。
織物的顏色與防紫外線性能有關。在相同條件下，顏色越深的面料抗紫外線性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深綠色要比淺藍色、淺粉色、淺黃色等的抗紫外線性能好。抗紫外線性能更好。
二、遮陽帽
太陽最猛烈的時間是上午 10:00 至下午 3:00 或 4:00。遮陽帽對防止陽光直射非常有效，所以無論是晴天還是雨天，最好都戴上帽子。更重要的是，在船上、海灘上和戶外活動時都要戴帽子。在多雲多風的天氣裏，太陽光更容易擴散，因此要優先考慮防曬。
寬邊帽是首選，因為它能覆蓋臉部、頸部和後頸部，起到最大的防曬作用。鴨舌帽和棒球帽只能幫妳遮住前額和臉的上半部分，所以它們並不是防曬利器。帽子最好采用緊身透氣的面料，在防曬甚至防癌方面比帆布帽和草帽更有效。
三、藿香正氣藥物
藿香正氣藥物分為水劑、丸劑、散劑和軟膠囊四種劑型，藿香正氣水最便宜，藿香正氣軟膠囊最貴，藿香正氣口服液價格中等。藿香正氣水有預防和治療中暑的作用，對風寒感冒和濕熱感冒也有壹定療效。其適應癥不盡相同。
藿香正氣水，多用於暑熱引起的腹瀉、腹痛、嘔吐，能有效預防中暑。藿香正氣丸用於治療胃腸型感冒、急性胃炎、急性腸炎等外感風寒、內有濕滯的患者。藿香正氣散用於治療以全身不適、發熱惡寒、嘔吐腹瀉為主要表現的非特異性急性腸炎和流行性感冒。藿香正氣軟膠囊，用於治療暑濕感冒，癥見頭痛、胸悶、腹痛、嘔吐、惡寒發熱等。
四、風油精
風油精是由薄荷腦、案葉油、丁香酚、樟腦等多種祛風除濕、活血消腫止痛的中草藥提取物制成的油劑外用藥。用風油精塗擦人中、太陽、印堂等穴位，可以預防中暑和感冒。因此，夏天外出時，在頭上灑點精油，可以預防中暑。
需要用精油提神時，要嚴格按照用法用量外敷。雖然有些精油標明可以口服，但最好不要嘗試口服，因為其中的成分含有微毒物質，而且氣味刺激。
5、仁丹
在烈日下暴曬時間長了，會出現頭暈、頭痛、目眩等中暑癥狀，此時除了盡快離開高溫環境，轉移到陰涼通風處外，還應該補水加服仁丹。高溫天補水非常重要，仁丹具有清熱開竅的作用，還有小茴香等成分可以緩解中暑帶來的食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。每次可服用10至20粒，含服或用溫開水送服均可。
服用仁丹時要註意，因為仁丹中含有檀香、朱砂等成分，所以兒童、孕婦、年老體弱者以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應在醫生指導下使用。
夏季降溫用品還有很多，我繼續為大家介紹另外五種，大家不妨看看都有哪些。
六、清涼油
清涼油能祛暑、醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。可用於中暑、傷風感冒、頭痛頭暈以及蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等癥。
清涼油屬於外用藥，嚴禁內服，大家壹定要清楚清涼油的用法，擦在額角太陽穴、眉間或鼻孔周圍的印堂穴、蚊蟲叮咬、燙傷塗在局部損傷處。皮損處有潰瘍者不宜使用，塗後局部皮膚發紅或有小紅疹，或瘙癢感加重者不宜繼續使用，或以前塗用本品有過敏史者不宜使用。
七、電風扇
電風扇使人涼爽，但如果經常開著電風扇，就會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等壹系列癥狀，這就是電風扇病。預防風扇病，關鍵在於科學使用風扇，首先，使用時間不宜過長，以30分鐘至1小時為宜；而且不要轉動過快。
其次，電風扇不要直接對著人體吹，也不要離得太近。吹壹段時間後，應改變電風扇的位置，或改變人體的方位，以免局部受涼時間過長；再次，不要開著電風扇睡覺，溫度過高時，也只能搖頭吹風，並隨時間的推移而控制；大量出汗時，不要靜坐吹風。另外，年老體弱者、兒童和久病、感冒、關節炎患者，盡量不要使用電扇。
八、十滴水
十滴水適用於夏季中暑、頭暈、頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者，成人每次取十滴水10-20滴倒入壹杯開水中，攪勻後即可服食。小兒用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小兒痱子。
十滴水由樟腦、幹姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、案葉油組成，還可加壹味補酒，氣味芳香，其實更辛辣，可用溫開水漱口，或含方糖。十滴水用來治療中暑，屬於短期急性病，病程只有短短的十幾分鐘或幾個小時，所以在發病時服藥即可。
九、淡鹽水
中醫說水是 "百藥之王"。夏天喝水時，最好加點鹽。夏季炎熱，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些淡鹽水或鹽茶，可以補充體內流失的鹽分，從而達到防暑降溫的效果。
應是淡鹽水，而且要適量飲用，每天攝入過多的鹽分對身體不利。
十、綠豆湯
綠豆湯有獨特的消暑作用。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，可預防中暑。實驗表明，綠豆對降低血液中膽固醇和保護肝臟有顯著效果。
唯壹不足的是綠豆性過於寒涼，體質虛弱者不宜食用。壹般成人每周喝2～3次，每次壹碗即可。為了避免吃綠豆過於寒涼，可以選擇喝綠豆粥。
防暑包裏面有什麽2防暑物品有：太陽鏡、水、汗巾、雨傘、遮陽帽等。
夏季多吃含水量高的水果和蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等；桃、杏、西瓜、甜瓜等含水量在80%～90%，可用來補充水分；奶制品既可補充水分，又能滿足身體的營養需要。服裝盡量選擇棉、麻、絲等淺色、透氣性好的衣服，應少穿化纖制品類服裝。
戶外勞動應戴草帽，穿淺色衣服，並應備好飲用水和防暑藥品。在戶外活動或高溫作業的人群中，隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水或藿香正氣丸等防暑降溫藥品，或放置在就近的工作場所，以備隨時使用，防止中暑。
夏季高溫季節，施工中應註意哪些事項：
1、加高溫氣候條件下的混凝土`澆水養護，保證其有足夠充分的水化熱，確保結構混凝土強度的增長。
2、落實專人進行砌磚澆水，嚴禁幹磚上墻，要做到提前壹夜澆水，水浸磚深10mm為宜，並根據氣溫適當增加砂漿的稠度，壹般控制在5-10cm為宜。
3、結合夏季施工工期，制定切實可行的夏季施工保證工程質量、保證安全生產的技術措施，做好廣泛的宣傳教育工作。
4、混凝土澆築盡量避免中午高溫作業，防止中暑。
5、改善工人生活環境，及時供應茶水和發放防暑降溫衛生用品，保證工人有壹個良好的身體從事施工。
6、對電焊工等高空作業工種，凡因病不適宜高空作業的應適當調整。
防暑降溫包裏面有什麽3
防暑降溫物品有太陽鏡、水、汗巾、雨傘、遮陽帽、藿香正氣液、十滴水、涼茶顆粒、海葵、金銀花沖劑等。防暑降溫是指在高溫高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長時間在戶外活動，會導致人體體溫調節功能失調，發生中暑。
中暑是壹種典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了溫度，還有濕度、日照、高溫環境暴露時間、體制強弱、營養狀況、水鹽供應、健康狀況等。夏季充足的睡眠可以使大腦和身體各系統得到放松，既有利於工作和學習，又能預防中暑。
很多人夏天出門都會戴太陽鏡，還認為太陽鏡顏色越深越護眼，其實這種觀點是錯誤的。鏡片顏色太深會嚴重影響視線，眼睛容易因看東西吃力而受損，因此，顏色太深的太陽鏡起不到保護眼睛的作用。
工作場所防暑降溫用品
毛巾、清涼油、茶葉、藿香正氣水、十滴水、涼茶顆粒、風油精、金銀花沖劑、大桶塑料杯裝水等。防暑降溫措施：
1、認真落實防暑降溫責任制：認真落實施工現場防暑降溫的壹系列相關要求，對壹線施工人員的生命健康高度負責，加強對防暑降溫工作的組織領導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防範措施的落實，防止因高溫天氣引發職工中暑和各類生產安全事故。並負責加強對防暑降溫工作的組織領導。
2、合理安排作息時間：要密切關註高溫天氣氣象預報，避開高溫時段施工，適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業時間，避開高溫時段作業，確保勞動者身體健康和生命安全。
3、加強輪休工作：夏季根據施工進程，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班方式，縮短連續作業時間，加強輪休工作。加強現場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防範意識。