提高免疫力，合理膳食，均衡營養；有有氧運動；心情愉快。在氧氣多的地方多做深呼吸和擴胸運動。
提高免疫力，最好多吃抗癌(增強免疫力)的東西，比如靈芝、蜂王漿。普通食物，如香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳等食用菌，鮮蘿蔔、百合、大蒜(熱)、西紅柿、紅薯(地瓜)、茶葉、海帶(冷)、黃芪(溫)、蜂蜜等。
飲食要均衡營養，註意飲食衛生，防止病從口入，少吃油炸、色素、防腐劑、香精、酸浸、變質等垃圾食品，以免破壞免疫力。
黃山蜂業的蜂產品可以郵寄(黃山蜂產品直銷)，包括花粉、蜂膠、蜂蜜、蜂王漿等。
尤其是免疫力低下的人，或者家裏老人，吃蜂膠、蜂王漿、花粉等。對健康非常有益。蜂王漿含有激素，不適合兒童食用。孩子適當食用兒童蜂蜜、花粉、蜂膠，或者在必要的時候食用，都沒有問題。花粉是植物的精子，是植物中的極品。花粉是蜜蜂采集的，含有各種酶。蜂花粉不需要破壁，便於保持有效成分不被破壞變質。花粉對腸道和腎臟特別好。不破壁的花粉只要20元1斤。最好先嘗試壹下，然後少量開始。最好喝點茶。極少數人會對花粉過敏。蜂膠的諸多神奇醫療保健功能都離不開它的抗菌消炎、排除毒素、增強免疫力、軟化血管、凈化血液、改善微循環、防止脂質過氧化等作用。