三七健康小貼士1。服用三七的禁忌。
三七的副作用在於三七的禁忌。很多人隨便吃1沒有註意三七的禁忌，經期不要用三七。三七是第壹聖藥，經期服用容易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，可以用三七調經。2.孕婦孕期不宜服用三七，這和女性孕期慎用藥物，以免影響胎兒是壹個道理。這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好不要服用任何藥物。
以避免副作用。3.三七熟食和生食的功效和作用是不壹樣的。4.根據病情和劑量控制，三七除外用止血外，每人每天不超過8g，壹次不超過5g。5.三七要密封保存，三七不發黴就可以吃。
當然，越早拿粉越好。如何更好的保存才能避免藥效？三七不宜存放在密封、幹燥、通風的冰箱中。
2.
三七的吃法主要有兩種，壹種是生吃，壹種是熟吃。生吃三七主要起到活血化瘀的作用，熟吃三七有補血養血的作用，這也是“生熟”的道理。
具體的吃法要看妳使用田七的目的和側重點。三七的副作用在於三七的禁忌。很多人隨便吃1沒有註意三七的禁忌，經期不要用三七。三七是第壹聖藥，經期服用容易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，可以用三七調經。2.孕婦孕期不宜服用三七，這和女性孕期慎用藥物，以免影響胎兒是壹個道理。這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好不要服用任何藥物。
以避免副作用。3.三七熟食和生食的功效和作用是不壹樣的。4.根據病情和劑量控制，三七除外用止血外，每人每天不超過8g，壹次不超過5g。5.三七要密封保存，三七不發黴就可以吃。
當然，越早拿粉越好。如何在密封、幹燥、通風的條件下保存三七？三七對高血壓影響不大。少吃鹽和過多的鹽在人體內都會增加血容量和血液粘稠度，使血管收縮，血壓升高。
據調查，吃鹹魚、鹹菜的人，心血管疾病發病率高；多吃鹽導致高血壓發病率更高。患者應避免吃鹹魚、鹹菜、黃醬、火腿等鹹的東西。
如果高血壓患者出現心力衰竭、腎功能不全、水腫、少尿、氣短、咳喘等癥狀，應完全停止食用鹽。少吃油膩主要是少吃動物脂肪和膽固醇高的食物，如豬肝、牛肝、黃油、豬油、羊油、奶油、蛋黃、魚子和動物的腦、腎、腸等。
多吃蔬菜。新鮮蔬菜含有大量的維生素，可以預防動脈硬化。蔬菜中的維生素也能保持大便通暢，芹菜有壹定的降壓作用。
3.生活知識如何認識中草藥三七
金錢草(英國)金錢草別名對生草、大葉金錢草和金錢草。
來源為報春花科植物金錢草的全草。植株形態為多年生草本，全株近無毛，葉片、花萼和花冠均有黑色腺條。
莖呈匍匐狀，從基部向頂部逐漸變細並抽打，長度為20~60cm。葉對生，寬橢圓形或心形，長2~5厘米，寬1~4。
5厘米，先端鈍或鈍，基部心形或近圓形，全緣；葉柄長1~4cm。花單生於葉腋，花梗與葉尖等長；花萼5深裂；花冠黃，5裂；雄蕊5，長度不等，花絲基部復合成筒部。
蒴果呈球形，有黑色短腺條紋。花期5-7月，果期6-8月。
生於山地林緣，溝，溪。分布於華北、華東、中南、西北、西南。
夏秋兩季采收，去雜曬幹。化學成分全草含黃酮類、鞣質、甾醇、揮發油、膽堿、氨基酸。根含有皂甙。
味道微寒，甜鹹。功能:清熱利濕，通淋消腫。
可用於治療熱淋、砂淋、澀尿疼痛、黃疸血尿、癰癤、蛇咬傷、肝內膽管結石和泌尿系結石。英文名過路黃，別名過路黃，飛機草，飛機草，澤蘭，飛機草，壹束錢，寸骨七源，是報春花科植物過路黃的幹燥全草。
夏秋季采收，去除雜質，曬幹。方法去雜，略洗，切段，曬幹。
特點本品常糾結成壹團，無毛或蓬松。莖扭曲，表面棕色或深棕紅色，有縱向條紋。有時下部莖節上有須根，橫切面實。
葉子對生，枯萎了。展平後呈寬橢圓形或心形，長1~4cm，寬1~5cm。基部略凹，完整。上表面灰綠色或褐色，下表面蒼白，主脈明顯突起。泡水後，在燈光透視下可見黑色或褐色條紋；葉柄長1~4cm。有的有花，花黃色，葉腋單生，莖長。
膠囊是球形的。輕微的呼吸，淡淡的味道。
本品莖橫切面的鑒別:表皮，細胞外套角質層，有時有腺毛，頭部為單細胞，莖為1~2細胞。皮質寬闊，部分細胞含紅褐色分泌物；分泌管散在分布，周圍有5~10個分泌細胞，內含紅棕色塊狀分泌物；內皮層很明顯。
周絲鞘纖維間斷排列成環狀，壁稍木質化。韌皮部狹窄。
形成層不明顯。木質部連成環狀。
牙髓經常變成空洞。薄壁細胞含有澱粉粒。
葉表面觀:腺毛紅棕色，頭狀花序單細胞，類圓形，直徑約25μm，柄單細胞。分泌道散在葉肉組織中，直徑約45μm，分泌物為紅棕色。
莖葉表面可見非腺毛，細胞1~17，扁平或彎曲，部分細胞縊縮，長59~1070μm，基部直徑13 ~ 53μ m，表面可見細條紋，細胞內含黃褐色物質。性味甘、鹹、微寒。
肝、膽、腎、膀胱經。適應癥:1、利尿通淋:用於治療熱淋、砂淋、石淋，常與軟堅散石藥配伍。
2、利尿退黃:治濕熱黃疸。3、清熱解毒:用於熱瘡、毒蛇咬傷。
用法用量15 ~ 60g；生鮮產品翻倍。儲存在幹燥的地方。
備註:(1)用於熱淋，尤其是治淋。可代茶單味煎服，或與海金沙、雞內金同用。濕熱黃疸，可與茵陳、梔子同用。
現代治療膽結石，選用茵陳、黃芩、木香配伍。可用於治療疔瘡、腫毒、蛇咬傷和燙傷。可與鮮金錢草汁同飲，用藥渣局部塗抹。
中國藥典1的臨床應用。單寧片中金錢草200克，人工牛黃30克，水飛薊素17。
5g，鹽酸小檗堿12。5g，延胡索125g，大黃125g，蒲公英150g，薄荷油2g。
延胡索和大黃用60%乙醇作溶劑滲漉，滲漉液濃縮至70℃以下；將蒲公英、金錢草加水煎煮至味盡，將濃縮液與上述合並，濃縮成稠膏，幹燥，粉碎，與人工牛黃、水飛薊素、鹽酸小檗堿及輔料制粒，噴入薄荷油，壓制成65，438+0，000片，每片相當於原生藥材的0。66g，糖衣。
藥片的中心是棕色的，帶有薄荷香味。功能:利膽、排石、抗菌、消炎、解痙和止痛。
可用於急慢性膽囊炎、膽道感染和膽結石。口服，每次2-3片，每天3-4次，10天對於膽囊炎是1個療程。
膽結石30天就是1個療程。(陜藥標1985) 2。
李贛片金錢草3288g，豬膽汁3125g。將金錢草1/2粉碎成細粉；其余加水煎煮兩次，過濾，合並濾液，濃縮成膏，加入豬膽汁，濃縮至相對密度為1。
08(熱測)，加入乙醇使含醇量達到60%，沈澱，過濾，回收乙醇，濃縮成膏；將粉末和濃縮膏混合，加入適量蔗糖粉和輔料，制粒，幹燥，壓片，包糖衣。每片重0。
2g去掉糖衣後為灰褐色；酸甜苦辣。清肝利膽。
用於急慢性傳染性肝炎、膽管炎和肝臟分泌功能障礙。口服，每次2-4片，每日3次。
(吉林省藥品標準1986；江蘇省藥品標準1977) 3。金錢草1000克、木通300克、海金沙500克、滑石粉300克、車前草300克、地龍300克。
將地龍研磨成細粉，過篩；將金錢草、海金沙、車前草、木通和滑石粉加水煎煮兩次，過濾，合並濾液，濃縮至約260m1，加入地龍粉，混勻，幹燥，粉碎，過18目篩，加入硬脂酸鎂，混勻，壓制成1000片。功能:清熱利濕，通淋排石。
用於泌尿系統結石。口服6-8片，壹天三次。
(湖南中草藥配方精選1976)。
4.健康知識至少五招。
壹、健康小貼士每天要早睡早起，保證壹定的睡眠時間。
第二，加強鍛煉。每天起床後，堅持到空氣新鮮的地方進行早期鍛煉。堅持不懈可以讓妳精神飽滿，神清氣爽。
三、早餐健康小貼士要多攝入熱量養成每天早上吃熱量最多的食物的習慣，才能給人體供應充足的熱量。
第四，有健康提示的均衡飲食。多吃富含優質蛋白質的食物，以滿足春季人體旺盛的新陳代謝對蛋白質日益增加的需求。
五、健康小貼士吃壹些稍微辛辣的東西，如蔥、姜、韭菜、蒜苗等。；飲食宜清淡，油膩的菜肴會使人飯後疲勞。
多吃黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜、南瓜、西紅柿、青椒、芹菜等，富含維生素A，能保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官的上皮細胞。
七、健康小貼士慢性支氣管炎、支氣管炎在春季也容易發作，健康小貼士要多吃化痰、健脾、補腎、潤肺的食物。比如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等。有助於緩解癥狀。
八、健康小貼士吃新鮮的水果和蔬菜不僅可以中和體內的酸性產物，還可以補充維生素。例如，葡萄幹、橙子、香蕉和蘋果都富含這種礦物質。
滿意，請采納
5.健康人怎麽吃三七老公出差買的三七？不知道怎麽吃。請指教。
三七燉肉或燉雞的吃法有很多種，傳統的是三七蒸雞。
生三七能疏通經絡，殺肌，除血脂，有益健康。煮熟的三七可以愈合傷口，治療跌打損傷。
它是壹種很好的草藥膳食補充劑。三七，又名田七，為五加科植物。其根、花入藥，有化瘀止血、消腫止痛的作用。過量用藥會導致中毒。
毒性:三七含有12%的總皂苷，主要是三七皂苷A和B，還有少量的槲皮素。三七可擴張冠狀動脈，大劑量可增加心肌張力，抑制心臟傳導系統，擴張血管，抑制血管運動中樞，抑制血小板功能，具有明顯的抗凝作用。
壹次口服5克可引起嚴重中毒。中毒癥狀:大量服用三七或其制品後惡心、嘔吐、流鼻血、牙齦出血、月經量增多，嚴重者可引起心動過緩、房室傳導阻滯。
也會出現皮疹。應急處理:停止或減少食用三七或其制品；大量進食後出現癥狀者，應立即用手法或藥物催吐。
然後去醫院。預防中毒:在中醫醫生指導下使用。
不要盲目或過度使用三七及其制品。