鈣片的服用方法可以參看說明書，其實不同的服用方法差別不大。
鈣片雖然屬於藥品，但現在比較普及化，對服用方法的要求不會太高，按說明書服用就可以了。
怎麽吃要看鈣片劑型。目前市面上片劑比較多，分為咀嚼和吞服兩種。壹般都是吞服的，咬不咬碎對吸收並沒有影響，除非有註明是咀嚼片。當然，有些鈣片比較大顆，依從性比較差，容易噎住，如果覺得整顆吞下去比較困難，也可以分成兩半吃。
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擴展資料：
鈣是人體內含量最多金屬的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之壹。其中99%形成骨骼，1%存在於血液軟組織裏。人體是否缺鈣與兩方面原因有關。
壹是峰值骨量，即在35歲左右時，人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量，主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛煉因素決定；二是鈣流失情況，由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定，如嗜煙酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高，少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。
針對國人補鈣的實際情況，中國消費者協會警示消費者要科學補鈣，方能永葆健康。
/news.ifeng.com/gundong/detail_2012_10/29/18621262_0.shtml"target="_blank"title="鳳凰網-鈣片壹定要咬碎吃嗎？">鳳凰網-鈣片壹定要咬碎吃嗎？