1、正骨水
正骨水，主要是活血祛瘀，舒筋活絡，消腫止痛。用於跌打扭傷以及體育運動前後消除疲勞。很明顯主要針對扭傷肌肉恢復而言，如果非要用，也是可以的。
2、傷濕止痛貼
又叫傷濕止痛膏，祛風濕，活血止痛。用於風濕性關節炎、肌肉疼痛，關節腫痛。對凍瘡有幫助。
3、凍瘡水
皮膚修護調理。用於凍傷：潰爛、紅腫皆可。很明顯主要是針對凍瘡的，是好用。
4、凍瘡土方
茄子顆、小辣椒、生姜、包蘿蔔煮水等方法，屬於民間經驗，適合個別情況，可以嘗試，如果嫌痛苦，不希望折騰。
5、保暖身體
最最好的方法還是讓身體暖和點吧，凍瘡就是因為身體冷了，四肢溫度低，導致血液凝滯，就像小河結冰，上面的水流不動了。
凍瘡膏，適應癥為用於凍瘡。局部外用，用溫水洗凈瘡面後，輕輕揩幹。取本品適量塗於患處，並加輕揉，每日數次。
註意事項：
1.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應停藥，並將局部藥物洗凈，必要時向醫師咨詢。
2.避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
3.不得用於皮膚破潰處。
4.小兒和老年人應避免大面積使用。
5.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
6.本品性狀發生改變時禁止使用。
7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
8.兒童必須在成人監護下使用。
9.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。