是什麽原因導致女性脫發？許多女性總是被壹把把的脫發困擾。洗頭的時候總是看到滿地都是，讓很多女性覺得很煩。為了很好的解決這個問題，女性壹定要找出自己脫發的原因。
神經性脫發這是現代白領最常見的問題。因為精神壓力大，導致體內血熱毒積聚，所以會出現經常脫發的危機。在精神壓力的作用下，人體的毛狀肌肉收縮，毛發直立，植物神經或中樞神經系統功能紊亂，導致毛囊和乳汁吸收的營養遠遠不夠，最終會抑制毛發生長的正常速度，最終導致其毛發處於靜止期的休眠，從而導致脫發。
內分泌脫發其實是日常飲食習慣的人造成的，很多女性都深受這種情況的困擾。其實頭發生長受血熱毒的影響，導致體內內分泌激素紊亂，所以當內分泌出現異常時，往往會引起脫發疾病，最常見的是脫發和雄激素性脫發。為了防止這種情況，女性朋友壹定要養成良好的生活習慣。
營養性脫發對身體的身體狀況影響最直接。體內的毛發是身體狀況的外在表現，因為身體缺乏營養，最直接的表現就是脫發，血熱毒素堵塞，營養不良，身體代謝異常都會引起發質和發色的變化。如果是嚴重營養不良，經常脫發是最直接的表現。物理性脫發，這種脫發的壹般原因，是由物理因素引起的，包括機械刺激或接觸放射性物質，導致血熱毒素的排泄。化學性脫發，因為染發過度，導致脫發頻繁。這是因為染發的制劑中含有化學成分，而這些化學因素會導致頭發變色，甚至脫發。為了防止脫發過多，女性最好減少染發的次數。
感染性脫發這是因為體內的血熱和毒素聚集在壹起，導致各種病原體的感染，是頭發疾病的壹大因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。這些都是疾病造成的。為了解決這個問題，找出根源，對癥下藥才是王道！癥狀性脫發，很多疾病都可以直接導致頻繁脫發，因為壹些全身性或局部性的疾病可以伴有脫發的危機。先天性脫發是由發育缺陷引起的頭發完全脫落或稀疏。很多脫發患者最常見的表現就是頭發稀疏纖細，或者出生時頭發正常，脫發後不會再生，可直接分為孤立性缺損和其他畸形。
季節性脫發仍然有壹群人因為季節的變化而脫發，脫發最嚴重的季節是夏天。這是因為夏季處於高溫氣候，高溫導致脫發，而秋冬季節不容易脫發，因為這期間氣溫下降，毛孔閉合，不容易引起脫發，所以如果想在夏季控制脫發，出門前別忘了準備頭發進行充分的防曬！過度減肥，很多女性都會減肥，過度減肥，會導致體內營養攝入不足，所以她們頭發的主要成分是壹種叫做魚蛋白的蛋白質，由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成。如果他們過度減肥，也會導致營養攝入不足，頭發也會因為營養不良而脫落，所以會出現我們經常看到的頻繁脫發。
女人掉頭發厲害怎麽辦？每天掉不超過100根頭發是正常的。如果脫發嚴重，應該積極治療。脫發嚴重怎麽辦？
按摩頭皮按摩可以促進血液循環。如果頭皮的血液循環良好，毛囊可以獲得必要的營養，促進頭發的良好生長，延長頭發的壽命。實踐證明，每天按摩頭皮5分鐘左右，可以促進血液循環。
保持頭皮清潔是頭發生長的“土壤”。護理頭發，必須從護理頭皮開始。骯臟的頭皮不僅會造成脫發，還會使新發難以生長。所以壹定要保持頭皮清潔。選擇適合自己的洗發水。洗頭的水不應該太熱或太冷。每天用溫水洗頭壹次就可以了，可以及時去除頭皮屑和灰塵。洗頭時會有部分頭發脫落，屬於正常生理現象，不要介意。
均衡飲食在日常生活中，註意合理營養，均衡飲食，不僅有利於健康長壽，還可以預防脫發。例如，富含蛋白質的魚類、大豆、雞蛋和瘦肉，富含微量元素的海藻和貝類，富含維生素B2和B6的菠菜、蘆筍、香蕉和豬肝都有保護頭發和延緩衰老的作用。所有刺激性食物，咖啡、香煙、烈酒等刺激物，以及生冷食物，都會影響和阻礙血液循環，而脂肪類食物會增加頭皮油脂分泌，也應避免。最好飲食清淡，同時戒煙戒酒。
防脫發產品國家美國食品藥品監督管理局對生發產品等有特殊用途的化妝品有嚴格的審批制度。只有通過相關檢測，人體試驗安全後，才能批準銷售。所有合格的生發產品應具有國家批準的特殊用途化妝品批號。特殊用途化妝品的生產或進口批號在網上都能查到的產品都是國家認證的安全產品，質量安全可靠。沒有安全資質，自然是有安全隱患的生發產品，不允許銷售。民族化妝品的特殊性質是特殊用途化妝品批準文號，由衛生部頒布。不僅在衛生、質量、菌群上符合標準，而且有特殊用途，即特殊用途化妝品具有護發、健美、除臭、祛斑、防曬等功能。購買時請辨別批號，謹慎選擇，切忌盲目購買。
脫發患者要註意心理調節，保持心情舒暢。如果發現更多的脫發，不要驚慌。先搞清楚是正常脫發還是異常脫發。如果是異常脫發，沒有精神負擔。只要不是毛囊受損，頭發的恢復是完全有可能的。註意飲食，少吃糖、鹽、脂肪和辛辣食物，不要過量飲酒。經常清潔頭發。壹般中性頭發壹周洗1次，幹性頭發壹天洗1次，油性頭發壹天洗1次。洗頭的溫度不能太高也不能太低，不能用強堿性肥皂。
女人脫發應該吃什麽？1.補鐵。經常脫發的人往往缺鐵。含鐵豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。
2.補充植物蛋白。頭發幹裂，可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含有堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發發黃的因素之壹是血液中有酸性毒素，這是由於身心疲勞和長期過量食用純糖和脂肪類食物，使體內代謝產生酸性毒素。肝臟、肉類、洋蔥等食物中的酸性物質容易造成血液中酸性毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘。頭發的光澤與甲狀腺的功能有關。補碘可以增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。
5.補充維生素E，維生素E可以抵抗頭發老化，促進細胞分裂，使頭發生長。可以多吃新鮮的生菜、白菜、黑芝麻等。
6.還有的，多吃黑芝麻、何首烏、黑豆等黑色食物，促進頭發生長，常吃芹菜、香菜、西蘭花，防止脫發。