這裏有壹些治療和預防的方法，妳可以試試:
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-治療凍瘡的方法。
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，持續1周。
2.“十滴水”外敷凍瘡，每日6 ~ 10次，對凍瘡無潰爛有良好效果；如果局部皮膚破損糜爛，先塗紅黴素軟膏，等炎癥消散後再用十滴水。
3.凍瘡剛開始的時候，妳每天晚上用吹風機吹揉，過幾天就好了。
4.應用傷濕止痛膏治療皮膚發紅、自覺熱癢或灼痛的壹度凍瘡，取得良好效果。方法是用溫水洗凈患處，擦幹，然後將藥膏貼在患處皮膚上。壹般24小時後即可治愈。如果沒治好，可以換幾次。如果皮膚破損或過敏，則不宜塗抹。
5.治療凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，雲南白藥效果不錯。方法是:如果凍瘡不潰爛，雲南白藥粉用白酒調成糊狀外敷，註意保溫。如果凍瘡已經潰爛，清洗患處後，直接將雲南白藥散撒在創面上，用無菌紗布包紮，幾天內即可痊愈。
6.傷濕止痛膏治療凍瘡的妙用:傷濕止痛膏可用於治療凍瘡未破引起的皮膚紅、癢、痛。先用熱水洗幹凈局部擦幹，再貼壹貼膏藥，1次，每天2-3次。
7.接骨水也有了新用途，對凍瘡有特效。每日可擦3-4次，可消除水泡，治愈凍瘡半個月以上。凍瘡患者不妨壹試。
8.風油精治療凍瘡:將患處洗凈，取本品少許塗於患處，然後用手輕揉至局部發熱，每日三次，連續三周。適用於初起凍瘡，局部紅腫疼痛者，不適用於凍瘡破裂者。冬天來了，每天在患處塗壹點本品，可以預防凍瘡。另外，正骨水也可以。
9.夏秋季吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持，就能保證不會復發。
10.香蕉:每晚用熱水沖洗患處後，將香蕉去皮，用香蕉肉擦皸裂處。擦完之後不要洗患處，65438+每天0-2次，過幾天就好了。
11.當凍傷開始時，用熱醋塗抹。醋幹後，每天再敷幾次，即可見效。
12.如果冬天凍傷，可以在溫水中加入少量啤酒浸泡20分鐘，可以立即緩解凍傷帶來的疼痛。這是因為啤酒中的維生素B1和B6具有抗神經炎、皮炎和促進肌肉生長的作用。冬天用啤酒泡水可以防治凍瘡和腳氣。