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川貝可以和銀耳煮嗎 銀耳川貝的做法和功效

1 川貝可以和銀耳煮嗎

可以的。

川貝是壹種常用的中藥材,味甘,性涼,其主要功效是潤肺、止咳、化痰,可以用於治療風熱咳嗽、肺燥咳嗽、痰少咽燥等癥;銀耳不僅是壹種食品,也是壹種滋補良藥,其味甘,淡,性平,既可補脾開胃又能滋陰潤肺。川貝和銀耳均無明顯的毒副作用,藥性無相克,而且兩者的功效有相似之處,所以川貝是可以和銀耳壹起煮的。

2 銀耳川貝的做法 銀耳川貝蓮子湯

材料:銀耳半朵,蓮子50克,川貝10克,冰糖適量。

做法:

1、蓮子洗凈,放在水中浸泡約2小時。

2、將銀耳放在水中泡發,撕成小塊。

3、將蓮子、銀耳、川貝、冰糖放入鍋中。

4、加入適量清水。(建議可以多放壹點點)。

5、開火,煲2-3小時左右即可。

川貝銀耳雪梨湯

材料:雪梨1個,川貝10克,銀耳半朵,冰糖適量。

做法:

1、將川貝用清水浸泡10分鐘左右。

2、銀耳泡發撕成小朵。

3、雪梨洗凈,去核,切成小塊。

4、將所有材料放入湯鍋中,加適量清水。

5、用大火煮開,然後改小火煮1小時左右。

3 銀耳川貝的功效 潤肺止咳

川貝味甘,性涼,具有潤肺止咳的作用,其中含有的生物堿和非生物堿的成分都具有較強的鎮咳化痰的作用;而銀耳具有很好的滋陰潤肺的功效,兩者同服可以用於輔助治療肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、外感風熱咳嗽等多種咳嗽癥型。

滋陰清熱

川貝藥性甘涼,入肺、胃經,具有清熱化痰的功效;銀耳味甘淡,性平,入肺、胃、腎經,具有較強的滋陰功效,兩者同用可以起到滋陰潤肺、清熱化痰的功效,對於虛勞咳嗽、痰中帶血等癥具有壹定的輔助治療作用。

美容養顏

銀耳具有較強的滋陰功效,並且其中還含有豐富的天然特性膠質,可以滋潤肌膚,還能幫助祛除面部的黃褐斑、雀斑等,所以銀耳川貝壹起服用還能起到美容養顏的作用。

潤腸通便

銀耳是壹種真菌類食品,其中含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,起到潤腸通便的功效,有大便幹結或經常性便秘的人群吃銀耳川貝,可以在壹定程度上幫助緩解癥狀。

4 喝川貝銀耳的禁忌人群 1、風寒咳嗽者

川貝銀耳適用於治療各種熱證咳嗽,如風熱咳嗽、肺虛咳嗽等,但是對於風寒咳嗽患者來說,服用川貝銀耳不僅無法起到治療作用,反而會加重咳嗽癥狀。

2、泄瀉不止者

銀耳具有壹定的潤腸通便的作用,所以建議有腹瀉患者不宜服用川貝銀耳,否則可能會加重泄瀉癥狀,甚至引起其他不適。

3、脾胃虛寒者

川貝的藥性甘涼,對腸胃有壹定的刺激作用,脾胃虛寒者服用川貝可能會加劇涼氣對腸胃的刺激,導致大便溏薄、消化不良、手足冰涼等癥狀加重。

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