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金耳的做法

枸杞蘋果金耳羹 食材:金耳、紅棗、枸杞、蘋果 方法 提前用冷水泡發金耳,時間:12~15小時。泡好的金耳取出,去根部,同時用手或剪刀將金耳掰碎。 金耳放入鍋內,並倒入適量冷水,烹煮,時間:45分鐘。另取砂鍋,紅棗,枸杞洗凈,放入適量水,烹煮。 取壹顆冰糖心蘋果切塊,與枸杞、紅棗壹同慢燉,時間:5~10分鐘。金耳倒入砂鍋,與另外3種食材壹起慢燉,時間: 20分鐘。 ~出鍋嘍,金耳的膠狀物質被完全釋放出來~

金耳燴魚肚 食材:魚肚150克、黑木耳30克、胡蘿蔔泡發金耳100克、色拉油少許、黃燜高湯200克、鹽少許、料酒2勺。 把魚肚放入冷油鍋加熱至使其變軟後撈出控油;再把油鍋加熱至180度;放入魚肚炸至蓬松,把魚肚冷卻後放入清水中浸泡回軟 切小塊備用;金耳、黑木耳提前泡發好洗凈切小備用。 起油鍋放入金耳、黑木耳、胡蘿蔔煸炒片刻;再放入魚肚翻炒;加入少許料酒炒勻;加入黃燜高湯煮開,轉小火燉壹會;加點鹽調味即可。

冰糖金耳鴿蛋 原料:鴿蛋20個、金耳150克、冰糖200克。 方法 鴿蛋入碗內,放入開水鍋中永成荷包蛋,取出入碗。金耳入涼水中洗去泥沙,泡成膨脹,撈入筲筲內控去水分。 炒鍋上火,註入清水1升,沸時下入冰糖溶化,跟著下金耳,煮約2分鐘,打去浮沫,倒入鴿蛋煮1分鐘即成。

什錦燴金耳 食材:金耳、竹笙、木耳、青豆、胡蘿蔔花、清雞湯,鹽、蘑菇精、香油、生粉水。 方法 金耳、木耳提前用溫水泡發,擇洗幹凈撕成小塊,竹笙剪去頭尾用水泡軟,青豆洗凈備用。 鍋中註水燒開,倒入青豆、竹笙焯壹下水倒出瀝水。 起鍋下少許油,倒入金耳、木耳翻炒幾下,加入壹勺素上湯,放入青豆、竹笙、胡蘿蔔花,調入鹽、蘑菇精,中火煮3分鐘,勾薄芡淋上幾滴香油,即可出鍋裝盤。

蜜汁金耳 食材:金耳25克,枸杞若幹,薏仁5克、冰糖。 制作方法 將金耳用溫水泡發,去雜,洗凈,放在鍋中加水煮段時間,加冰糖、薏苡仁煮至金耳熟透,快起鍋前加入枸杞煮10分鐘,盛入碗中即成。

金耳蓮子羹 食材:金耳、湘蓮、寧夏枸杞、冰糖。 方法 金耳用溫水泡發至軟,掰成小朵,去掉根部,入砂鍋,加水,加熱,煮開後轉小火燉煮至透明狀,去皮蓮子清洗兩遍,下入鍋內,與煮軟的金耳同時小火燉煮至蓮子軟爛,添加冰糖小火煮至全部化開,添加枸杞子,即可關火。

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