1、月經期可以吃養血膠囊嗎
月經對於女性朋友來說並不陌生，月經又稱月經周期（Menstrualcycle），是生理周期的循環，發生於壹些有生育能力的女性人類和人科動物的其他人群。那麽，來月經可以服用益母草膠囊嗎？益母草膠囊有哪些禁忌呢？
首先，益血生膠囊是由阿膠、鹿角膠、龜板膠、鹿血、熟地黃、白芍、當歸、鹿角膠、紫河車、黨參、炙黃芪、白術等22味名貴中藥制成。
而益肝生膠囊具有健脾養血、補腎填精的功效。經臨床觀察252例各型貧血患者，紅細胞、血紅蛋白明顯上升，服藥壹個月後有效，服藥三個月以上治療率更高，在治療各型貧血中以缺鐵性貧血效果顯著，其次為巨幼細胞性貧血，未發現明顯副作用。
由上可知，調經活血膠囊是可以吃的，而且效果顯著，那麽，調經活血膠囊的禁忌有哪些呢？
活血化瘀膠囊的禁忌主要有：忌油膩食物。凡脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。外感或虛熱者慎用。孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫生指導下服用。哺乳期婦女慎用。對藥物過敏者禁用，過敏體質者慎用。
二、女性月經期間不能做什麽
1、月經期間盡量不要洗頭，如果壹定要洗，盡量在中午洗，洗完頭壹定要立即吹幹。
2、月經期間註意保暖，即少吹冷風_，在寒冷的房間裏要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本的常識了，不要違背它，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會使血液不能順利排出，留在體內絕對對身體有害。不妨試試以下能讓生理期更舒服的飲品：桂圓紅棗茶、滋補茶、女貞味丹_、紅糖姜水、黃精枸杞茶、玫瑰花茶（尤其是會痛經的人，可以喝些玫瑰花茶）。
4、吃點甜食：經期吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜不易發胖！還可以幫助臟血的代謝。拒絕疲勞：壹定要保證充足的休息，過度勞累會導致經期延長或失血過多。
6.不要太情緒化：都說女生來月經的時候心情自然不好，但不要放縱自己發脾氣，因為發脾氣會影響月經，對肝臟也有很大的傷害。
7.避免盆浴：因為月經期間子宮口比較開，也比較容易受到汙染，所以最好采取淋浴的方式。
8、經期宜多吃：生理期剛來的幾天可以多吃香油豬肝，有助於廢血排出。過幾天可以吃麻油腰花。另外麻油炒雞蛋配九層塔也是不錯的生理期食物。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的零食，酒釀煮雞蛋也很不錯。生理期後期，可以考慮喝壹點生化湯（經期喝，不是月子喝生化湯，問問中藥房就知道了），可以讓體內臟血徹底排幹凈。如果不把體內的汙血排幹凈，長期積累很容易引起子宮內膜炎、肝病、紅斑狼瘡等疾病。
為什麽女孩比男孩更不容易得肝病呢？據說是因為每月的經血能排出體內毒素，所以不容易得肝病。
9、月經後的調理：吃四物湯_！在經期喝四物湯是不對的，要等臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就是白喝。四物湯可以加點排骨或雞肉壹起煮，最好加點米酒。
10、臉部清潔工作要做好：生理期因為毛孔比較張開，很容易長粉刺，臉部清潔工作要做好，生理期洗頭因為造成血液循環不好，也容易長粉刺和痘痘。
11、有些人月經期間會腰酸背痛，可以考慮用熱水泡腳，增加血液循環，還能轉移註意力，腰部似乎也沒那麽痛了。