如妳血壓值自己有血壓表得話，自身間距兩小時做壹個血壓測量，把心律血壓值規律性記下來，全是同壹時間連做三天，把三天的各十二個測量值用坐標點表明，線纏聯接出來，看起來有可能是勺形或倒勺形，那樣依據圖示可以確定用藥時長恰當，壹般情說下正常人的血壓是早上十時到十四時有段升高，下17點到晚唾前22點比較高，夜裏至淩晨是最少的時間段，但有的人則反過來。因此做壹個圖示對精確用藥是必要的!心律快並且低壓高最理想的藥是貝得樂克加復方利血平。
高血壓需在醫生的指導下用藥!最好是找出原因和規律性，患上高血壓要控鹽忌煙酒，少食油脂類，加強鍛煉少熬夜，自然適度減肥瘦身是必要的。高血壓找不著原因的用藥，也只不過是利濕和心律上做適度的調整，找到原因的高血壓是能夠康復的，大家族遺傳的或有遺傳性趨向的，保養需做為重點進行調配，可能需要長期性藥品協商了。高血壓分原發，和原發性，也有心源性和腎原性，有關吃什麽中藥必須實際定期檢查醫生診斷。
高血壓是慢性疾病，需要長時間調養，我爸爸都是高血壓，平常使他多鍛煉，清晨醒來散散心，夜裏也不能熬夜。喝些銀杏茶，用餐需要註意少鹽，多吃蔬菜，清淡為主，經常吃水果。肉類食品也需要少吃點。高血壓壹定要去醫院門診，讓醫生開降血壓藥才可以，自身在家裏買的沒用的，外邊賣的降血壓藥許多但不壹定適合妳的，不能隨便自身去外面買回來吃，自己買的降不上血壓值，高血壓壹定要重視，不要覺得沒所謂。
高血壓要以血液循環中心靜脈壓（收宿壓和/或收縮壓）提高為主要特征。初期高血壓或血壓值剛做到臨界點範疇時，可進行基本醫治，計劃方案包含鍛煉身體、飲食搭配調護，飲食上重視低鹽、低脂肪，飲食療法可以多服用萵筍等新鮮的蔬菜，對清理血管垃圾、降血壓有壹定的輔助作用。此外可適當攝入新鮮的水果，與此同時盡量避免肉類食物、不飽和脂肪的攝入。假如血壓高想極速降出來，最管用辦法就是或是藥品，服用藥物後壹般半小時就完全恢復了。