1，前列腺掌管射精和排尿。
首先，前列腺是男性重要的附屬性腺，具有外分泌功能，其分泌受雄激素調節。能分泌前列腺液，每天可分泌0.5~2ml稀乳白色液體，射精時混入精液，約占精液總量的13%~32%。它對精子的正常功能起著重要作用，對生育能力非常重要。同時發現，前列腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活動的能量來源；前列腺液中還含有大量的檸檬酸、磷酸、鉀、鈉、鎂、鈣等物質，能使精液呈微堿性，中和女性私處的酸性環境，提高精子的存活率和活力。
其次，它還具有內分泌功能。前列腺富含5α-還原酶，可將睪酮轉化為更具生理活性的二氫睪酮。二氫睪酮在良性前列腺增生的發病機制中起重要作用，使增生的前列腺組織萎縮。
第三，前列腺有控制排尿的功能。前列腺起於膀胱頸，到達泌尿生殖膈，平均長約3 cm。這種尿道從底部到頂端貫穿整個前列腺，並參與內尿道括約肌的形成。當出現排尿沖動時，隨著逼尿肌的收縮，內括約肌松弛，使排尿順利進行。因此，前列腺守衛著尿道的上口。壹旦患病，排尿首先受到影響。
最後，前列腺具有運輸功能。兩個精囊呈分葉狀，近似倒“8”字形，緊密附著在膀胱後壁和直腸之間。它們的排泄管與輸精管的末端會合，穿過前列腺進入尿道的前列腺部分，在尿道脊上開口。前列腺實質內有尿道和兩個射精管。射精時，前列腺和精囊腺的肌肉收縮，輸精管和精囊腺的內容物可通過射精管壓入後尿道，然後排出體外。這說明前列腺與精囊腺和射精管關系密切。患前列腺炎時，常可累及精囊腺，導致精囊炎。
2.男性如何保護前列腺？
1，讓自己動起來
前列腺位於骨盆底。長時間坐著或騎自行車會使前列腺區域的血液循環變慢，導致會陰部和前列腺慢性充血、淤血，影響前列腺分泌物的正常排出。
每天跑步、快走或仰臥起坐可以通過腹部、大腿和臀部肌肉按摩前列腺，加速前列腺局部的血液循環，有利於前列腺的健康。
2.對酒精說“不”
前列腺對酒精“高度敏感”。當妳推杯換盞的時候，小小的前列腺會讓原本狹窄的尿道像膨脹的氣球壹樣“雪上加霜”。更令人擔憂的是，腫脹的前列腺往往需要3到5天才能恢復如初，這幾天排尿的“困難”還得自己承擔。
3.抑制性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年開始重視，關鍵性生活要適度，不能放縱，不能禁欲。頻繁的性生活會使前列腺長期處於充血狀態，從而導致前列腺增大。因此，在欲望強烈的青年時期尤其要註意節制性生活，避免前列腺反復充血，給前列腺充分恢復和修復的時間。當然，過度禁欲會造成飽脹不適，對前列腺也是不好的。
4.多放松
生活壓力可能會增加前列腺肥大的機會。臨床上，當生活壓力減輕後，前列腺的癥狀也會減輕，所以平時要盡量保持放松。
5.洗個熱水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，緩解不適癥狀。前列腺患者經常洗溫水澡無疑是非常有益的。如果每天用溫水給女性私處洗澡1-2次，也能收到很好的效果。
6.正派
男性陰囊有彈性，分泌的汗液較多，女性私處通風不良，包皮過長，包莖等。，容易藏汙納垢，當地細菌也常乘虛而入。如果不及時註意，會發生嚴重的感染，導致前列腺炎，性功能下降，嚴重的會造成精液的質量，導致男性不育。因此，堅持清洗女性私處是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次做愛前都要清洗外生殖器；如果包皮過長或包莖，應及早手術。
7.運動提高身體的免疫力。
現在有壹種觀點認為，人體的免疫力與前列腺問題有關。比如感冒或者著涼可能會導致前列腺疾病。因此，男性需要多做運動，提高身體抵抗力，避免感冒，這對預防前列腺疾病是非常必要的。
8.吃點南瓜子和核桃。
中醫壹直很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為腎藏精與生殖、膀胱、排尿有關，所以吃壹些補腎的產品對前列腺很有好處。南瓜子和核桃仁不僅對補腎有好處，還有利尿的作用，而且核桃仁有潤大便的作用，所以男性老年要多吃南瓜子和核桃仁補腎。
男人要想“性福”，就要照顧好自己的前列腺，不要讓它出事。同時，我們應該在日常生活中形成良好的習慣！
3、保護前列腺多吃這些。
1，多吃蔥和蒜:可以預防前列腺增生。
意大利醫學專家對洋蔥和大蒜對前列腺增生的作用進行了調查，發現經常吃洋蔥和大蒜對預防前列腺增生大有好處。研究表明，每天吃少量洋蔥和大蒜蔬菜的人，患前列腺癌的風險可降低50%。中醫理論中認為，蔥、蒜、辛香粉、活絡楊燦打破了寒氣的郁結，從而有助於淤血、增生性疾病、體質易滯者的血氣循環。上述研究可以說為這些認識提供了臨床證據。
2.南瓜子和核桃仁:很好的保健品。
中醫認為腎藏精與生殖、膀胱、排尿有關，所以吃壹些補腎的產品對前列腺很有好處。南瓜子和核桃仁不僅對補腎有好處，還有利尿的作用，而且核桃仁有潤大便的作用，所以男性老年要多吃南瓜子和核桃仁補腎。
3.十字花科食品:保健功能
西蘭花、卷心菜等十字花科食物最好生吃或略煮，不需要煮過頭。
4、西紅柿:保護前列腺
眾所周知，番茄中的番茄紅素可以保護前列腺。它屬於類胡蘿蔔素的壹種，是迄今為止自然界發現的最強抗氧化劑之壹，抗氧化能力是維生素e的100倍，與其他抗氧化成分相比，番茄紅素會優先聚集在睪丸、腎上腺和前列腺，有助於防止氧化，改善前列腺增生的癥狀。建議男性每天至少吃壹個大番茄。
5.新的研究成果。
花粉提取物是最新的研究成果，它被添加到許多治療前列腺疾病的藥物中。尤其是油菜花粉和黑麥花粉，因為蜂蜜中含有花粉的精華，所以沒有糖尿病的男性，適當吃壹些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。