1，預防衛生巾過敏的主要方法是避免過敏原。當您感到缺氧、刺激等不適感覺時，應立即停止使用此衛生巾。如果能查出過敏成分就更好了。最常見的過敏成分是衛生巾裏的香精。不要使用含有相同成分的衛生巾。
2.皮膚敏感的女性最好不要用幹爽網，選擇棉質網的衛生巾。雖然幹網吸收快，但是棉質更柔軟舒適，對皮膚刺激小。尤其是夏天，更容易出現過敏現象，這是由於濕氣在局部堆積造成的，要註意經常更換。
3、預防過敏衛生巾，建議兩小時換壹片。有些女性喜歡用衛生面條，因為受不了經血留在衛生巾上的氣味，但實際上，經血剛流出來的時候是沒有氣味的，但與空氣接觸後發生氧化反應，幾種化學物質混合在壹起，就產生了臭味。
4.建議選擇透氣性好的產品，經常更換，可以有效避免衛生巾過敏。丁輝博士建議，女性在經期不要吃高脂肪、高熱量的食物，應以蔬菜、水果、豆類為主，盡量吃清淡的食物，這樣可以讓身體感到神清氣爽。
5.與衛生巾保持壹定距離。雖然是方便實用的選擇，但不宜頻繁使用。
女性陰部皮膚的結構與嘴唇相似。如果嘴唇受損，整形外科醫生可以移植陰部皮膚。這兩個部位皮膚的最佳環境不能太幹，也不能太濕。嬌嫩的皮膚需要通風良好的環境。如果過於封閉，會聚集過多的濕氣，容易滋生病菌，造成健康隱患。建議每天穿高幫棉內衣並勤洗，需要衛生巾時選擇透氣性好的產品。另外，如果白帶較多，顏色發黃或帶血，並有異味，可能是陰道炎等陰道疾病的癥狀，需要盡早去醫院診治。
6.消毒和漂白的衛生巾不是無菌的。真正無菌是很難的，也沒有必要。月經血本身就有很多微生物。據研究調查，每克經血中約有108個微生物，對人體沒有危險。所以很多衛生巾品牌都沒有經過特殊消毒，只要符合國家標準，不含致病菌，微生物數量在規定範圍內就可以了。
現在市面上還有壹些產品是經過消毒的。消毒過程大多是通過壹種叫環氧乙烷的化學氣體，這種氣體需要儲存壹段時間才能投放市場，否則殘留的環氧乙烷會對人體造成傷害。想要避免衛生巾過敏，就要註意選擇和使用，選擇適合自己的產品，遵循正確的使用方法，避免因感染造成的不良後果。