當歸紅棗茶的功效
1，補血養顏，增強人體免疫力；當歸紅棗茶的幾大功效？
2.提高人體造血功能，促進微循環和細胞代謝，使女性皮膚光滑細膩、紅潤有光澤、潤澤有彈性。
3、有效幫助擺脫。補脾益腎，補氣血，從根本上補血調理，還能改善頭暈目眩、腸胃不適等各種癥狀。
4、改善營養性貧血，快速持久補血。補充女性生理所需的各種營養，改善周期性失血引起的身體虛弱。補血的同時增強人體免疫力，滋養人體氣血。中藥當歸、屈臣氏橄欖的用法和作用，促進血紅蛋白和鐵的結合。增強攜氧能力，調節機體免疫力，提高抗病能力。
5、療效迅速，綜合營養補血和調養相結合，全面提高人體免疫力，真正達到補血養顏的效果。
食用當歸的註意事項
1.如果用量過大，口服常規劑量的當歸湯和粉後，疲勞、嗜睡等反應偶爾會消失。臨床使用當歸不宜過量，並註意服藥後有無不良反應。
2.過敏反應有報道復方當歸註射液穴位註射引起過敏性休克。
3.當歸用藥不當，月經過多，有出血傾向，陰虛內熱，便溏者不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。
4.熱盛出血者禁用，濕重便溏者慎用。
吃紅棗的註意事項
壹:不適合和黃瓜或蘿蔔壹起吃。
蘿蔔有抗血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶。這兩種成分是大棗的克星，會破壞大棗的維生素，從而導致大棗營養價值的損失。
第二:不要過度。
《本草綱目》說:“食多使人忽冷忽熱，凡瘦者，不可食。”不適合腹脹、食欲不振的人。由於紅棗含糖量高，糖尿病患者不宜食用，紅棗味甘、辛、熱，易生痰濕。痰濕過多的人多吃紅棗後，原有癥狀容易加重，出現冷、熱、口渴、腹脹等不良反應。吃棗也要註意保護牙齒。每天吃棗不超過50克為宜。
三:吃生紅棗補血。
紅棗含有大量的鐵，對缺鐵性貧血有很大的作用。還能促進白細胞的生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。生吃時，棗皮容易滯留在腸道內，不易排出，影響腸胃消化。攝入過多會造成腸胃脹氣，容易導致肥胖。建議每周做2到3次。
四:最好不要用水煎服。
因為溫度超過80℃，紅棗中的維生素C被破壞。清水洗凈後生吃最有營養。每天吃5 ~ 8顆紅棗，對身體非常有益。
五:吃完紅棗不要馬上吃高蛋白食物。
不要在吃完紅棗後馬上吃蛋白質高的食物，如海鮮、奶制品等。因為維生素C會使這兩種食物中的蛋白質難以吸收，所以我們應該在吃完棗1 ~ 2小時後再吃高蛋白食物。
六:服用退燒藥時的禁忌。
服用退燒藥，吃含糖量高的食物，容易形成不溶性復合物，降低初始吸收率。紅棗是含糖量很高的食物，是禁止食用的。
七:不要吃苦味健胃藥和祛風健胃藥。
苦味祛風健胃藥通過藥物的苦味刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，從而幫助消化，刺激食欲。如果在服用上述藥物時使用大棗，會明顯影響藥物的療效。