“是藥三分毒”，在養生的過程中能隨便吃藥嗎？

“是藥三分毒”，在養生的過程中能隨便吃藥嗎？

“是藥三分毒”，很多人都聽過這句話。凡是藥品，都有三分毒性，絕大多數人都是這樣理解的。小邦嚴肅地告訴妳，這樣的理解其實是不準確的。

首先，“是藥三分毒”中的“三”是泛指，在這裏可以理解為少量，並不確指三分毒性，或者30%的毒性。

據考證，這句話出自於《皇帝內經》，在古文中“三”壹般是壹種泛指，比如三思而後行，三人行必有我師。而現在，很多人習慣從字面上理解這句話，認為凡是藥物都有三分的毒性，其實這是壹種狹義的理解。

其次，“是藥物三分毒”中的“毒”，是指藥物的副作用。藥物在治療身體的病癥時，會給身體帶來壹定的副作用，因為藥物經過腸胃被吸收至血液後，會作用於身體內的多個靶點，但是並不是每個靶點都需要藥物來治療，這樣就會傷及無辜。

藥物的副作用是藥物的固有屬性，是無法避免的。也就是說，任何藥物都有副作用，不管是中藥，還是西藥。比如西藥中的硫酸亞鐵等含鐵藥物會減慢腸道的蠕動，也可能讓病人便秘；中藥裏面的馬兜鈴、雷公藤，能夠直接損傷人體的腎臟，對腎臟有副作用。

很多人覺得“是藥三分毒”中的“毒”是藥物對身體的毒性，會引起身體嚴重的不良反應。於是，人對藥物產生了恐懼和排斥，生病後諱疾忌醫，壹直拖著。最後，耽誤最佳治療時機，小病拖成大病，得不償失。

國家食品藥品監督總局規定，通過臨床上的驗證，對能夠對某種病癥有改善作用，對病人的身體不會造成明顯損害的藥物，都可以上市。

每個人的身體情況，和疾病特征都不同，在使用同壹種藥物時，治療效果不同，副作用的嚴重程度也不同，並不是所有人都會出現副作用，也不是所有的副作用都會表現出來。

所以，“是藥三分毒”這句話的精髓是，凡是藥物都有副作用，不要隨便吃藥。

我們在用藥時，只要遵醫囑服藥，不過量吃，註意吃藥後的身體反應，有不良反應及時和醫生溝通，這樣的用藥態度才是健康的。

希望大家不要諱疾忌醫，也不要隨意憑借經驗和偏方吃藥，生病後，去醫院請專業醫生診斷後用藥，才能讓自己迅速恢復健康。