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怎樣才能更好的減肥?市面上這麽多減肥藥可信嗎?我該如何選擇合適的?

關於減肥的八個致命問題選擇減肥藥就像選擇男朋友壹樣。只有對對方有好感,才能擦出火花。單純的“暗戀”或“崇拜”往往難以修成正果。這就引出了壹個問題,那麽如何選擇好的減肥藥呢?記得小時候,我感冒了,去了醫院。醫生給我開了壹種療效壹般,價格低廉的感冒藥。我媽奇怪地問我為什麽。醫生說,如果壹開始就用猛藥,下次感冒可能只會用最好的藥,就像壹棵適應12級、10級、65433級臺風的大樹。壹開始吃藥效壹般的減肥藥其實是明智的選擇,最好沒有副作用,屬於不斷減的那種。

第二,價格和效果

很多人對減肥藥有壹個誤解。他們認為價格越高,效果越好。從某種意義上來說,這個可以理解,因為它賣的高是因為它真的效果好,不然效果沒那麽高誰要?但是壹般把價格等同於效果是錯誤的。其實很多減肥藥的出廠價都相差不遠。比如壹顆售價40的減肥藥,廠家價格是30,而壹顆售價150的減肥藥,廠家價格是50。之所以售價相差如此之大,是因為前者在勻速遞減,大概需要1.5個月才能看到效果,後者遞減很快,壹周之內就會看到效果,但後者往往反彈幅度最大。

第三,反彈&療程

反彈幾乎成了減肥mm們的通病。“這個藥挺有效的,但是沒吃壹個月就反彈了。有沒有不會反彈的減肥藥?”相信妳也有同樣的疑問吧?這裏不得不說壹下瘦身的歷程。壹般來說,壹個療程的減肥藥持續三個月左右。前半個月效果最好,會大幅度減少。然後就會開始進入瘦身的平臺期,也就是什麽都不減,持續壹兩周,可能更久。突破這個平臺期後,還是會減少,但不會像第壹個月那麽明顯。堅持壹段時間。大部分會反彈的mm都會服用壹個月左右,當看到自己達到了目的,或者認為這個藥已經耐藥了(其實壹個療程內很難形成耐藥性),就不會堅持服用了,於是反彈就開始了!

第四,市場價格&網站價格

說到價格,尤其是藥店賣的減肥。

動詞 (verb的縮寫)部分-整體

減肥無非是整體縮小,或者某壹部分突出,需要局部修復。這就需要妳“對癥下藥”。其實就整體減肥來說,有很多種,有水皰型的,有肌肉緊致型的,有充氣減肥藥的,更細的有少男少女針對青少年的,女士針對產後孕婦的,頑固的針對反復減肥的。部分描述主要針對那部分。比如韓式纖體壹號解釋了各種類型,而比如吉蘇二號和纖體語三號,水果纖體的梨配方其實是針對下半身的,只是名字裏沒有具體說明。買的時候最好問清楚,不要以為是減下半身,而是買上半身。還有壹種減肥藥是用來養的。比如巴沙果強身健體,排毒養顏,沙尼克排脂,抑制小腸吸收。不是單純的減肥藥,適合經常有應酬的人。減肥藥種類繁多,找到壹種適合自己情況的尤為重要。不要讓別人說這個好就用。別人說不好,肯定不會用。

不及物動詞口服和外用

目前口服減肥藥最多的都是減肥藥,當然也有壹些減肥茶,外用的不多,壹般都是包衣噴霧。其中壹個很重要的原則是,不同的口服減肥藥不要同時服用,不要在服用其他藥丸(頭痛丸之類)的同時服用減肥藥。著急的mm可以內外結合使用,比如瘦腿,韓式瘦身壹號腿型+萊森尼二號會是個不錯的選擇(買家反饋說效果真的不錯)。

七。制造商描述和買方反饋

每個媽媽都會說自己的孩子好,這是最簡單的道理。減肥藥也是如此。沒有廠家會說自己的產品副作用不好,反而會把減肥的效果描述的很生動,幾天減了多少,壹周後達到多少。完全是誇大其詞,買家mm完全可以不看這樣的說明。怎麽才能知道這個藥好不好?這需要其他買家更多的反饋。當然,妳得遇到壹個好店主。妳最好多問問這個藥的具體買家反饋,比如有什麽副作用,什麽時候會顯現效果,有沒有反彈,有什麽禁忌。雖然這些可能不會發生在妳身上,但是我心裏有底。買家的反饋最好在論壇或朋友間面對面交流。畢竟好店主不多,再好的店主也會在利益的驅使下給妳介紹壹些利潤不錯的減肥藥。

八、藥物減肥&健康減肥

雖然我是賣減肥藥的,但是我真的不希望妳們mm靠減肥藥減肥。當然,很多人有苦衷。現在,隨著生活和工作節奏的加快,他們沒有時間做運動。很奇怪,他們整天坐著工作,不長肉。由於他們沒有時間做運動,所以只能靠藥物來維持。我的觀點是,妳可以吃減肥藥。壹個療程後,當妳達到正常體重時,記得停用藥物維持。這個時候妳要開始註意自己的正常飲食,適當運動。有時候上班伸伸腿,起床做幾個仰臥起坐都不是問題。我們推崇的自然健康的減肥,節食和藥物維持的減肥,都容易擾亂我們正常的生活和精神狀態。正常的生活,適當的飲食,壹定的運動習慣,良好的精神狀態,健康減肥不是夢。

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