二、營養缺乏
營養缺乏也是影響兒童身高的壹個重要方面，正在發育的少年兒童更要保證每天至少壹袋鮮牛奶，服用方法：睡前喝熱牛奶。這樣做的好處有1、鮮牛奶可以補充鈣和多種營養素。2、牛奶有很好的鎮靜和催眠作用，孩子睡得越香，生長激素分泌越多（註：生長激素是在入睡40分鐘後夜間分泌的數倍。）3、熱牛奶有利於身體的血液循環，良好的血液循環可以更好地保證營養輸送到身體的各個組織器官，促進身體的生長發育。蛋白粉、肉類、蛋類、蔬菜、奶類、豆制品等要保持均衡、足量，不能少吃、節食、偏食。來我院做增高手術的女孩中不乏壹些青春期減肥造成身材矮小的。
三、早熟
在我們多年輔導孩子的過程中，有些女孩早熟，9歲、10歲來月經，14歲左右就不再長個子了。我們問家長，孩子為什麽會早熟？壹位家長說：當時我們給她爺爺、奶奶買蜂王漿，孩子當糖水喝。蜂王漿中含有性激素，能刺激孩子早熟。因此，我們敬告各位家長，壯陽藥、抗衰老藥等刺激孩子早熟的藥物或保健品壹定要收藏好，千萬不要讓孩子誤服或偷服。否則，孩子早早停止發育，妳們全家都會很遺憾。
四、缺乏微量元素
缺乏微量元素也會影響孩子的生長發育。如：鈣、鋅、鐵、磷、碘、錳、鉻、氟、銅、硒等。但最重要的元素是鈣、鋅和鐵。兒童壹年中生長最快的季節是春季的 3 月、4 月和 5 月，其次是秋季。建議家長在這兩個季節給孩子服用我們提供的增高藥。沒有必要全年服用。現在國內市場上的增高藥比較多，建議您的孩子服用我們推薦的產品。首先，我們對增高市場非常了解，知道哪些成分對增高有效。其次，我們是真心實意地想讓您的孩子長高，而不是簡單地只為了利益，凡是把利益放在第壹位的商人都是不道德的。真正的儒商應該是：首先是顧客滿意，其次才是利潤。
五、體育
體育有利於孩子的成長發展，建議家長不僅要重視孩子的學習，還要重視孩子的體育鍛煉。孩子放學後做完作業可以到戶外運動，如：打羽毛球、踢足球等。周六、周日要拿出壹定的時間讓孩子到戶外活動曬太陽。註意：1、不要練習舉重等壓迫身體的活動。2、活動不宜過度，不要太累，過度勞累也有礙生長。
六、季節
每年春秋兩季是兒童生長發育的重要季節，以三、四、五月最為重要。而五月又是孩子壹年中生長發育最旺盛的月份。因此，建議家長在 3 月、4 月和 5 月特別關註孩子的生長情況。我們采用獨家的立體增高方案，包括增高藥、助長劑、飲食和運動同時進行。
七、陽光
陽光有利於人體對鈣的吸收。好像有專家說過：曬壹個小時太陽相當於吃兩個雞蛋。陽光明媚的時候，建議家長提醒孩子多到戶外曬曬太陽。遊泳是壹個既能鍛煉身體又能享受日光浴的好方法。
八、不良飲食習慣（禁止減肥）
在我們接觸的矮小青少年中，有些女孩在發育期過分擔心自己身體發胖，背著父母偷偷節食或不好好吃飯，結果嚴重影響了身體的發育。其實，節食減肥不僅影響身高也沒有精力學習。
第九，睡眠
人體的生長激素主要是在睡眠中分泌的。因此，發育期的孩子壹定要保證充足的睡眠，這對身體的生長是非常有幫助的。建議1、發育中的孩子不要因為貪玩或過度學習而影響正常、充足的睡眠。睡眠不足反而會降低學習效率，阻礙身體發育。2、睡前喝壹袋熱牛奶，促進睡眠和生長激素的分泌。
第十，情緒
良好的情緒也有利於身體的健康成長。家庭不和、粗暴打罵孩子都是造成孩子精神緊張、阻礙孩子生長發育的原因。凡是打罵孩子的家長往往素質較低，建議家長多讀書、多看報、多學習，不要因為自己的無能、心情不好而連累年幼無知的孩子。應多關心、愛護孩子，註意自己的言行對孩子身心健康的影響。因此，建議孩子有病要及時徹底治療。治愈後還要註意飲食和預防。有些藥物對身體發育非常有害，如治療哮喘的激素等。
十二、大氣壓力
每個成年人承受的大氣壓力是12-15噸。發育中的兒童和青少年也要承受幾噸的大氣壓力。根據理論推算，如果少年兒童在太空中生活壹年，他們的身高增長速度至少是地球上的兩倍。其生長原理是，壓力降低後，骨細胞容易快速生長。
綜上所述，壹個人的身高，除了遺傳因素外，還受多種因素的影響
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