登山者必讀！預防高原病發病的前4項準備工作

出發前，壹定要結合個人身體狀況做好行前體檢，服用預防高原病的藥物，註意早期癥狀，減少發病的可能性和嚴重程度，這樣才能玩得安全，玩得放心，玩得回味。

清明節將至，正值旅遊旺季，但全球武漢疫情仍在持續蔓延，不少人已經取消了出國遊，轉戰國內戶外活動。不過，為了避開擁擠的空間，不少人改選自然風光旅遊或挑戰高海拔旅遊，藥監部門提醒，出發前要根據個人身體狀況，做好行前醫療咨詢，並服用高海拔疾病預防藥物，註意早期癥狀，降低患病的可能性和嚴重程度，玩得安全平安歸來。

登山 前置條件 主要內容

高海拔地區的風光往往令人神往，但也要考慮自身體質，提前做好風險評估和預防用藥。 在高海拔地區，主要是由於高海拔地區的氣溫、濕度、降水量等因素的影響，會產生大量的 "自由基"，而這些 "自由基 "的存在，又會對人體的健康造成壹定的影響。"自由基 "的存在，會對人體的健康造成壹定的影響。

"請選擇您喜歡的顏色"。

小結2 專業組需了解相關病史和過敏史

高海拔疾病的預防或治療根據目的不同而不同，常用的藥物有：乙酰唑胺、硝苯地平、他達拉非、西地那非等。

片段三 登山後要註意慢爬

除了藥物治療外，飲食上也要盡量選擇低脂肪的食物，避免食用產生氣體的食物，以及吸煙、飲酒等行為。

竅門 #4 ：警惕高山病的早期癥狀

如果出現頭痛並伴有頭暈、惡心、嘔吐、乏力等不止壹種癥狀，可能是患上了急性高山病；如果出現步態不穩、意識改變、呼吸困難等癥狀，可能是患上了高山腦水腫。壹旦出現步態不穩、意識改變或呼吸困難等癥狀，病情可能已經惡化為高山腦水腫或高山肺水腫，如果治療不當，可能會致命。

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