艾灸治療痘痘的具體方法，在今天的生活中，很多人都會被臉上的痘痘所困擾。消除痘痘的方法有很多，有些人會用艾灸來治療痘痘。下面是艾灸治療痘痘的具體方法！
艾灸治療痘痘的具體方法1現在不註重健康飲食的人越來越多，讓很多青少年都長了痘痘。壹旦出現，不僅會直接影響到患者面部的美觀，還會感到發癢，難以忍受。
所以，這個病越早治療越好。那麽剛出來的時候用艾灸就可以得到非常好的治療效果，因為痘痘是內分泌失調引起的。
隨著現代社會人們飲食不當的增加，青少年中長痘痘的人越來越多，痘痘已經成為嚴重影響青年男女面部的疾病。
對於這種疾病，治療時間越早越有效。在它剛出現的時候，用艾灸來治療，可以達到滿意的治療效果。
中醫認為，痤瘡的成因有:面、鼻、胸、背屬肺，此病多為風熱經肺經阻滯皮膚所致；或因過食肥膩辛辣，脾胃積熱，濕熱內生，表作熏蒸；還是因為身體年輕，氣血旺盛，陽熱上升，抗風寒，皮膚壓抑。
艾灸用於治療面部痤瘡。有六個穴位:曲池、合谷、舒菲、足三裏、大椎、三陰交等。，主要用於調理肝經、肺經。因為肝火容易長痘，而肺又與皮膚有關，所以艾灸上述穴位會對本病有治療作用。
(1)艾條灸；
每次選擇3-4個穴位，每個穴位艾灸10-15分鐘。每隔壹天1次或每天1次。7-10次是1個療程。
(2)艾炷發泡灸:
將艾條搓成麥粒大小，放在穴位上艾灸，每次2-3個穴位，每個穴位4-5強。每2-3天灸1次。
艾灸祛痘的具體方法2臉上長痘的原因有很多，上火長痘是其中之壹。特別是下巴長痘痘，會是肝火旺盛引起的。而日常作息不規律導致睡眠時間不足，以及日常心理精神壓力大，飲食不當，都會導致上火導致痘痘的滋生。
幾種類型的痤瘡
從中醫的角度來看，痘痘大概有三種不同的類型，分別是:
1、肺經風熱型:這類患者常伴有過敏性鼻炎，痘痘多在額頭，除了很多痘痘外，還會有小紅丘疹。
2、脾胃濕熱型:這類患者常伴有便秘、口幹等問題，且臉頰、鼻子上長痘痘，丘疹明顯發紅，易有膿腫。
3、肝腎陰虛型:這類患者常伴有內分泌失調或生殖系統疾病，痤瘡多長在下巴和人，丘疹會顏色暗淡，大小較大。
在中醫看來，壹般來說，長痘最常見的原因與肺胃郁結有關。“郁熱”又濕又熱，相當於夏天的桑拿天，給人壹種很不舒服的感覺。
如果過多的濕氣和熱氣積聚在肺胃裏，長時間不外泄，濕熱的空氣就會蒸到我們的臉上，痘痘就開始蔓延。
臉上長痘痘的原因
第壹個原因:內分泌失調。
每個人體內都有雄性激素和雌性激素。用男人的話來說，雄性激素占主導，用女人的話來說，雌性激素占主導。
通常，這種激素維持在平衡狀態。但如果這種激素紊亂是由外界因素引起的，很容易看出皮下毛囊分泌油脂過多。
進而導致毛孔堵塞，皮膚堆積大量毒素和油脂。這個時候容易出現痘痘。這是大多數人長痘痘的原因。
第二大原因:不良飲食習慣。
有句話叫只有時間和食物不能辜負它。很多女人都很貪吃，對美食有著不可抗拒的誘惑。平時逛街，聚會都要吃各種各樣的食物。漢堡，薯條，燒烤，麻辣燙都是家常便飯。
還是有很多人晚上壹餓就吃宵夜。有句話叫爽口的味道是腐壞腸子骨頭的奶油。雖然沒那麽可怕，但是如果吃太多辣，痘痘遲早會來找妳。
第三個原因:護膚品的因素。
愛美是人的天性。許多女性總是花很多錢在昂貴的化妝品上，以便給她們的皮膚最好的清潔和營養。
但是如果青春期沒有長痘，使用護膚化妝品後開始長痘，那麽護膚化妝品導致長痘的嫌疑就很大了。
很多人會問，既然這些護膚品可以在市場上賣，應該都是安全的。它們是如何導致痤瘡的？
其實道理很簡單。護膚化妝品中的化學成分會進入皮膚。如果它們不能被代謝，很可能會影響正常的細胞組織，從而刺激痤瘡的產生。
護膚品引起的痘痘，醫學上叫接觸性皮炎。只要停用所有護膚品和化妝品，壹段時間後(至少壹個月)皮膚會自動修復。
第四個原因:作息習慣不好。
許多人忙於工作，經常很晚才睡覺。當然，很多人生活習慣不好。他們每天必須很晚才睡覺，是典型的“夜貓子”。
這類人大多會出現“腎陰虛”、“陰虛火旺”的問題，熱瘀積於表，再加上天氣幹燥，影響皮脂腺分泌，油脂不能馬上滲出，毛孔堵塞，會長很多痘痘。
三步祛痘法
第壹步:艾灸中脘、足三裏、豐隆、舒威、脾俞、舒天。
為什麽要取這些穴位？
首先，艾灸中脘穴可以改善脾胃功能。中醫經典A、B中記載“胃脘脹痛，焦鼻之味，食之有害，大便困難，為中脘之治”。
體內毒素被清除，自然肌膚水潤。其次，艾灸足三裏也是艾灸中的傳統療法，不僅能“包治百病”，還能補益氣血，扶正培元。所有的胃腸疾病，無論寒熱證候，都可以通過針刺足三裏來治療。
艾灸豐隆穴、舒威穴和脾俞穴是為了幫助脾胃消除濕熱。因為我們吃的任何東西，要想轉化為能量，都要經過脾胃。
如果脾胃陽氣不足，他們就做不好本職工作。他們最怕的就是濕熱，濕熱太重，脾胃壓力突然增大。這時候最需要艾灸這三個穴位，以補益脾胃陽氣，化解糾纏不清的濕熱。
最後，艾灸的天樞穴是大腸的募集穴，能調理腸道、理氣、化滯、消食，對改善腸道功能，消除或減輕腸道功能紊亂引起的各種綜合癥有顯著作用。
第二步，在患處“阿是穴”(中醫對穴位的稱呼，它沒有固定的位置，也沒有具體的名稱。
指位於痛點的部位，有快速、疼痛、敏感等特殊反應。
艾灸可將艾條對準面部痤瘡疼痛部位，或有痘印的部位，距離皮膚1 ~ 2 cm，直至局部皮膚變紅，深層組織發熱。艾灸時隨時吹拂灰塵，保持火旺。
中醫講究“通則不痛，痛則無理”。艾灸患處阿是穴，直接刺激病竈，祛除痘印效果極佳。
也有患者問:“面部五官不是禁止艾灸嗎？”這個不用擔心。不能在臉上操作的是直接灸，普通溫灸無所謂。
艾灸最簡單的操作原理就是“艾灸哪裏痛”。很多患者自己艾灸的時候很緊張，怕找錯穴位，很嚇人。
其實沒必要。如果不是皮膚潰爛、孕婦等特殊人群，可以放松心態，艾灸。即使找不到穴位，只要在疼痛處施灸，也是有效的。
第三步，生活中的輔助治療。
平時養成規律的生活習慣，減少熬夜次數，不要長時間坐在電腦前，少吃辛辣、酒精等快餐，多喝水，養成定時排便的習慣。
每天起床後喝壹杯淡鹽水，早餐後喝壹杯牛奶，可以促進大腸桿菌產生乳酸，促進腸道蠕動，達到排出體內毒素的目的。這壹步要長期堅持。
艾灸壹次後，她立刻覺得輕松了很多。到第三周治療，臉上的痘痘開始消失，整個皮膚也在慢慢恢復，比抽煙前好多了。
艾灸就是這麽神奇。雖然很多人將其視為壹種保健方法，但實際上，艾灸在治療疾病、養生、保持年輕方面有著獨特的優點。
艾灸祛痘取穴
1，肺經熱積型
穴位:太溪、舒菲、大椎、曲池。
主要癥狀:痘痘初期，痘痘周圍會有紅腫疼痛，同時還會引起面部大面積瘙癢，這是濕毒郁結於肺，進壹步表現在皮膚上造成的。
此外，肺經積熱證還會伴有口幹、尿黃、大便幹燥等常見癥狀。，脈象表現為浮脈。
2.血瘀痰凝型
穴位:氣海、膽俞、關元、中脘、雪海、三陰交、肝俞。
血瘀痰凝證的表現比較嚴重。因為時間長了，面部痘痘變得又硬又難消除，用手按壓還會伴有疼痛。
同時還會出現痛經、月經量少、經期痘痘加重等情況。有這種癥狀的女性朋友，舌苔較暗，往往是長期慢性患者特有的。
除了以上兩種情況，還有壹種比較通用的艾灸方法，可以幫助那些不能明確判斷自己屬於哪種情況的朋友有效治療面部痘痘。
穴位:子宮、關元、氣海、神闕、足三裏、中極、三陰交。
艾灸時要註意腰腹部穴位艾灸時間不能少於30分鐘，而足三裏、三陰交穴艾灸時間控制在15 ~ 20分鐘左右，艾灸時間不宜過長。
當我們感到壹個穴位有熱的感覺時，可以切換到下壹個穴位，相互循環，可以達到最佳效果。
最好開始艾灸，每天1-2次，1 ~ 2周。癥狀緩解後，可改為兩天壹次或三天壹次，直至壹周壹次，壹月壹次。
治療的時候壹定要有耐心，不能急躁。尤其是第壹次接觸艾灸的人，會出現“返病”的現象。這個時候不要害怕。堅持艾灸，就會看到效果。而且艾灸是無心的，會出現無心柳樹的現象。
之前有朋友講過，在治療婦科疾病的時候，不經意間治好了自己的黃褐斑，正是在調節內分泌的時候，無形中改善了自己的皮膚狀況。
臉上長痘痘吃什麽調理？
1，木耳
在臉上長痘痘的情況下，壹定要多註意日常飲食。平日可以多吃黑木耳。黑木耳含有大量植物膠。
這種物質有很大的吸附能力，可以吸附體內殘留的毒素，清潔血液。經常食用效果最好，有助於緩解臉上長痘痘的情況。
2.皮爾斯
梨含有豐富的維生素C，具有保健、美白、清潔、解毒的作用。經常吃梨可以清熱解毒，養陰滋陰，降血壓，潤肺，化痰解毒。對保濕和修復皮膚問題非常有效，非常適合敏感肌膚和痘痘肌膚的人。
3.蘑菇
蘑菇富含粗纖維、木質素等營養物質，易於在腸道內消化，有助於維持腸道內的水分，從而吸收體內多余的膽固醇和糖分，排出體內多余的毒素和雜質。對防治皮膚幹燥，減少痘痘很有幫助。
4.海藻
海藻中含有碘、蛋氨酸、胱氨酸等營養成分，對降低血壓和膽固醇非常有幫助，還能維持皮膚所需的營養成分，使皮膚健康有光澤。
此外，它還可以改善皮膚中的水油失衡，其中所含的維生素有助於維持上皮組織的健康，從而減少痤瘡和色素沈著的引發。