懷孕後期壹直惡心嘔吐。在懷孕早期，我經常惡心、嘔吐、厭食和厭惡油。壹般3個月後癥狀消失，飲食恢復正常，但也有人在孕期壹直有這種情況。妊娠晚期，由於子宮增大，腹壓增加，胃腸蠕動會減慢，可出現反酸、噯氣、腹脹、便秘等現象。建議妳少量食用易消化的飲食，飯後適量運動，促進食物的消化吸收。
隨著胎兒的生長發育，孕婦的子宮逐漸增大，對腹部造成壹定的壓力，導致胃液被壓縮而倒流的現象。當受到某種刺激時，食道閥門放松，胃液湧向孕婦的喉嚨。此時胃液刺激咽喉，導致惡心泛酸癥狀，嚴重者嘔吐。如果孕晚期出現這樣的情況，屬於正常現象。孕婦可以安心養寶寶，飯後盡量不要劇烈運動，適量休息，可以緩解這種情況。
到了孕晚期，寶寶已經很大了，對著妳的肚子，所以妳會有飽腹感，有時會出現惡心嘔吐等癥狀，但這些都是正常的。這個時候要吃點清淡的，不要太油膩，少吃多餐，身邊總要留壹些餅幹，多吃水果。
孕晚期意味著寶寶即將來到這個世界。在此期間，孕婦的很多反應可能是胎兒在向孕婦傳遞信號。如果經常嘔吐、惡心，還伴有各種身體不適，包括腹瀉、背痛等，可能預示著寶寶即將出生。因為此時子宮收縮，會對腹部產生壹定的反應，引起我們的腸胃反應。這種情況要及時聯系醫生，看是否真的有臨產的情況。如果是這樣，妳應該準備好立即交付。
孕婦壹般不使用藥物止吐。可以嘗試清淡的食物，少吃多餐，吃不下就不要勉強。很多中國人，尤其是婆婆，會喜歡中藥，中國有很多孕吐的偏方，其中壹個就是喝姜茶。有人做過姜茶治療“孕吐”的研究，對某些人還是有效的。妳不妨試試。
在孕前階段。孕媽媽應選擇中性水果食用，如香蕉、菠蘿、橙子、檸檬、蘋果、葡萄、橄欖等。雖然熱的水果可以吃，但是記住壹定要少吃，最好的吃法是和涼性的水果壹起吃。這樣就可以發生寒熱的中和，如蜜柚、梨、西瓜。吃這些寒性水果壹定要註意。
孕婦因為心情不好嘔吐是很正常的，但是如果壹直嘔吐，患了這個病之後可以用生姜治療嘔吐。將老姜放入水中煮沸，煮沸成濃湯後加入紅糖。嘔吐的人可以通過喝熱紅糖姜湯來緩解嘔吐癥狀。這是壹種對身體沒有副作用的方法，姜湯也有驅寒的作用。
孕吐嚴重時，飲食要營養豐富，清淡可口，易於消化。吃的食物要先簡單後多樣化，盡量照顧準媽媽的飲食習慣和愛好。孕吐吃蘋果不僅能補充水分、維生素和必需礦物質，還能調節節水和電解質平衡。