1，唇部起泡計劃調整
1，保證睡眠時間，多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，多喝水，增強機體免疫力，預防皰疹。
2、加強口腔衛生，飯後用淡鹽水漱口，睡前用鹽水漱口，漱口，效果很好，刷牙後不再吃東西。勤換牙刷，避免病毒殘留在牙刷上，引起多發性皰疹。
3.避免食用富含精氨酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、谷類、花生、腰果、啤酒等。
4.運動可以增強免疫系統，放松心情，避免緊張，緩解壓力，有利於防治單純皰疹復發。
5.藥物治療。壹般的抗病毒藥物，如利巴韋林、病毒靈等，都可以用來治療單純皰疹，但阿昔洛韋的作用最為突出，起到抑制病毒復制的作用。
2、口瘡偏方治療
1.將兩個生的新鮮西紅柿洗凈，榨汁，放在嘴裏兩分鐘，然後吐出來。重復三次，然後用清水漱口，每天早晚各壹次，堅持三天左右，唇炎就消失了。
2.將半打雞蛋放入沸水中煮熟，去殼去蛋白，然後將六個蛋黃放入幹鍋中，用文火煎去水分，再用猛火燒至焦黃油狀，將油儲存於小瓶中，待冷卻後塗於患處，每日三次。
3.在中藥店買兩元錢的甘草，加兩碗水，中火煎甘草取汁。除去殘渣後，將汁液煎成糊狀，盛於小瓶中，塗於患處。連續幾天每天塗兩次。
3.預防口腔潰瘍
1.多吃含鋅促進傷口愈合的食物，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2和維生素C的食物，有利於潰瘍愈合。所以要多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、大白菜、菠菜等。
3.忌辛、香、燥、溫、熱的食物，如蔥、姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒、牛、羊、狗肉等。
4.避免抽煙、喝酒、喝咖啡和刺激性飲料。
5.多喝開水，盡可能避免刺激。
6.飲食要清淡，容易消化。嚴重者可給予半流質飲食。
7.避免吃太多酸、堿、辛辣或油炸食物。
8.多吃新鮮清淡的菜，不要吃油膩可口的東西。
9.多喝水，多吃富含纖維素的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡的發作。