(2)如果不是病態，可以試試強堿性的洗發水，比如海飛絲或者飄柔。最好不要控油。都說越控油越會！也可以試試含有生姜或者海藻成分的洗發水，可以讓毛囊健康，減少出油和脫發！,/
(3)可以2-3天洗壹次頭。最好不要用洗發水。其實用肥皂就可以了(壹定要洗的徹底)。有兩種非常幹凈的油。壹種是妳天生就是油性頭發，沒有別的洗頭方法。另壹個是因為不穩定的生活模式，妳的頭發會出油。睡眠問題最重要(這種調理會逐漸改善)
(4)還有壹種方法是有人推出了壹種東東——康王，用來治療脂溢性脫發。她說她試過，第壹次就成功了，控油效果極好，但是我沒試過，可以自己體驗壹下是否可行；
(5)日常習慣
1:不要吃油膩的食物。壹定要避免吃。n & lt
2.盡量把頭發剪短，或者紮起來，這樣可以撐兩天。(當然，調整後可以留長發。畢竟長發好看)ea%+
3:不要弄使用者護發素的根部。就像前面壹個說的，在耳朵下面。五
4.看是不是內分泌問題。U
5.壹定要休息，早睡，不要熬夜。當然不能抽煙，不能遠離眼睛。(尤其是妳熬夜和lg做愛，頭發都快瘋了。
調整壹段時間，堅持兩天洗壹次，頭發剪短或者紮起來只是為了油的時候看起來不那麽臟。看時間長了能不能稍微調整壹下。如果能堅持兩天，就延長到三天。當然，如果太油，也不要等太久。
總之這種調整壹段時間應該會有不錯的效果。我的頭發也是油性的。我不相信每天洗頭就好的說法。越洗越油，頭皮壹點都不油膩。現在能堅持三四天。
還有，在熱帶地區，氣溫高，濕度大，頭發會很油。我前年在深圳，很難堅持到第二天。所以，我經常壹天紮好，第二天還要洗。所以，如果我放棄祭祀，我會壹次把頭發完全剪掉，或者每天綁起來，以示忍耐。看看能不能調整壹下。我現在回到了Xi安，我的頭發好多了。
最後壹點，不要用太熱的水洗油性頭發，會越洗越油！
會不會剛洗完頭，過壹會兒才發現還是油膩？如果妳有這種情況，壹定要小心！因為油性頭發和頭皮可能會導致頭發異常脫落，很多人在不知情的情況下耽誤了護發時機，可能會造成禿頂的危機，給妳帶來壹輩子無法挽回的遺憾。
容易產生油性頭皮，壹般有以下幾點。
1.清潔頭發的觀念不正確。
有些長輩有不能經常洗頭的想法。他們甚至告訴他們的年輕壹代，經常洗頭會導致偏頭痛。其實這種說法是錯誤的。如果妳覺得頭發開始出油了，那就是在提醒我們，該洗頭了，尤其是長頭發的女生，哪怕妳壹天洗兩次頭。
2.壓力太大了
壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多，尤其是現在職業女性壹方面忙於事業，壹方面回到家還要處理家務，在長期的生活中很容易導致壓力上升，皮脂腺分泌過多，使頭發出油。
3.過度使用化學美發產品
在使用發膠和定型噴霧定型頭發之前，如果頭發已經上了油，長時間與空氣隔絕會使頭皮更加油膩。
4.不正常的生活和飲食習慣
在不正常的生活飲食習慣下，營養攝入不均衡很容易導致偏食，使頭發變得脆弱，壹定不能忽視。如果不及早治療，會堵塞毛囊，增加頭皮屑，嚴重時甚至會導致脫發。
簡單的家庭頭發護理
油脂分泌過多的人應該每天洗頭兩次，並選擇合適的洗發水，然後用少量徹底洗凈。如果用護發膏，只要在發尾塗壹點護發膏就可以了。
飲食方面，盡量避免吃高脂肪、油炸食品，可以減少皮脂腺分泌油脂過多。
如果以上方法仍不能改善頭皮出油的癥狀，最好盡快尋求皮膚科醫生的幫助，以免耽誤護發。
頭皮和面部皮膚緊密相連。對於油性皮膚的人來說，頭皮上的油腺分泌也比較旺盛。分泌物是油和脂肪類物質，迅速遍布每根頭發的根部。所以油性頭發的人。即使妳剛洗過頭發。頭很快又會變油。有些人青春期臉上長痘痘，頭發很油膩。這是因為他們的皮脂分泌過多；但是隨著年齡的增長，內分泌腺發生變化，情況會再次發生變化，但這不是絕對的，所以也許妳會壹直有油性皮膚和頭發。
油性發質的人很多，發質比較細。如果整個頭部都是油性的，頭發會顯得沒有生氣，沒有彈性，沒有吸引力。專家認為，油性發質的人應該少吃油膩的食物，盡可能多吃水果和蔬菜，比普通人多喝水，這樣有助於減少皮脂腺分泌。另外，每天都要洗頭，即使是在天氣非常濕熱或者刮風的夏天，也可以壹天洗頭兩次，但是壹定要選擇非常溫和的洗發水；護發素方面，最好用有收縮作用的。幫助收縮頭皮毛孔，減少皮脂分泌。比如可以自己動手，用壹盆溫水稀釋醋，然後用它沖洗頭發，可以減少出油，讓頭發更有光澤。如果妳用的是市面上已經做好的護發素，記得要塗在頭發上，而不是頭皮上。
頭發之所以油，是因為皮脂腺對某些激素過敏。沒有什麽能改變這壹點。但通過適當的美發化妝品和正確的美發方法是可以控制的。
方法1:每天洗頭，但是洗的方法要正確。每天用溫和的洗發水洗頭，可以防止頭皮油脂沾到頭發上，使頭發卷曲。正確的做法是使用適合普通發質的洗發水，裏面含有洗滌活性物質。這種物質性質溫和，不會損傷頭發，也不會每天刺激頭皮，讓頭發更油。油性頭發的洗發水含有更強的。具有清潔功能的清潔活性物質。這種洗發水只能在頭發上油並攪打後使用。
方法二:讓頭皮慢慢放松。頭皮出油大多是因為皮脂睪酮先天過敏風，洗發不當吸收了過熱的洗發水。柔軟劑可以起到很好的作用。這種過敏在青春期最強烈，隨年齡增長而減弱。化妝品原則上對此沒有影響。但是，我們可以防止皮脂腺受到其他刺激，比如過度刷牙、梳頭或者吹風機的熱量，在洗發前十分鐘後洗掉舒緩劑。這種鎮靜劑對頭皮有鎮靜作用，可以防止頭皮屑的形成。用清爽的生命滋補品(Viial-Tonic)輕輕按摩頭部，這對油性頭皮也有舒緩和穩定的作用。這種滋補品可以在理發前塗在頭頂。
方法三:頭發風幹最理想的方法是剪完之後徹底修剪，不要再吹也不要再定型。壹是可以節省時間，二是可以保護頭皮和發梢。如果風幹時間過長，可以用擴散風機吹幹。這時候要低頭，用手指摩擦發根。這樣做也能讓頭發更松散。
方法四:在頭發護理中使用洗發水。洗發水對於油性頭發的人來說是壹個很好的解決方案。比較適合“油性發根是受損發質”。為此，人們需要壹個帶噴嘴的小瓶(所有理發師都有)。將壹份耐油洗發水與四份溫水混合在壹個小瓶中，用噴嘴直接噴到(仍然幹燥的)發根上。將洗發水起泡，然後沖洗幹凈。洗發水從發根流到頭發，就足夠洗頭發了。七分浪還可以為很快變油的頭發省時省事，尤其是在修剪頭發的時候，這樣發型可以在空氣中幹燥定型。有些吸墨紙可以起到積極的作用，也可以通過化學方法改善油性發質。
方法五:保持頭發之間的距離。所有防止發根粘頭皮的發型設計都是好的。這包括稍微擡高發根或噴灑定型液噴霧。如果想把發根吹直，壹定要註意吹風機出來的空氣沒有吹到頭皮，也就是沒有吹到皮脂腺。建議:提前塗抹蓬松泡沫增強劑。
如果妳的頭發總是油油的，我們的解決方案壹定會讓妳目瞪口呆——給頭發加油！專業美發師使用這種方法是因為它會讓頭皮認為自己已經產生了足夠的油脂，停止分泌過多的油脂。在充滿蒸汽的浴室裏呆上幾分鐘，將15滴荷荷巴油(其成分最接近頭發自然分泌的油脂)或橄欖油按摩到頭皮裏，20分鐘後用洗發水洗掉。同時，評估妳的飲食，避免乳制品和油炸食品。