酸奶
每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正式導致口腔異味的罪魁禍首，所以建議在接吻前喝酸奶可以防止口腔有害細菌的生長，防止口臭。
註意:天然酸奶有這樣的效果，加糖的酸奶達不到這樣的效果。
山楂
山楂有清胃除酸除臭的作用。從中醫的角度來說，山楂對口腔異味的治療作用主要是針對腸胃功能，所以接吻前吃山楂也可以改善口氣。
檸檬薄荷水
檸檬味酸，微苦，有生津止渴、祛暑的作用。如果在壹杯開水中加入少許薄荷和適量的新鮮檸檬汁，也可以去除口臭，所以可以在接吻前喝點檸檬薄荷水。
牛奶
很多人喜歡吃大蒜，這會影響接吻時雙方的感情，所以這個時候可以考慮喝點牛奶。牛奶有消除大蒜異味的作用，主要是因為牛奶中的氨基酸和大蒜中的大蒜素可以相互結合，從而達到消除口臭的效果。
另外，吃奶酪和奶制品也有同樣的效果。
蜂蜜酒
每天早上用壹勺蜂蜜和壹杯40攝氏度的溫水送服，可以緩解便秘，消除腐敗，對便秘引起的口臭有很好的效果，所以接吻前多喝蜂蜜水可以達到清新口氣的效果。
巨藻
海帶中有消除口臭的搞笑物質，消除口臭的效果是類黃酮的三倍，所以可以在接吻前多吃點海帶，幫助消除口臭。
金橘
金桔有促進消化的作用，對伴有胸悶食滯的口臭有很好的效果。取新鮮金桔5-6個，洗凈後咀嚼，可使其清香，行氣健脾。接吻前吃金桔可以達到清新口氣的效果。
小米
經常食用小米可以減少口腔細菌的生長。如果在小米中加入適量的芹菜和茴香，預防口臭的效果會更好，所以可以在接吻前吃點芹菜茴香小米粥，有助於清新口氣。
柚子
柚子可以去除酒後異味，還可以去除胃中的口臭，解酒，消除酒後口腔中的異味。具有促進消化、健脾、除臭的功效。男女在接吻前可以吃壹些柚子，有助於清新口氣。
方法:取新鮮柚子，去皮吃肉，細細咀嚼。
口香糖
大多數口香糖都含有壹定量的香精和薄荷醇，可以去除口腔中的異味，所以接吻前吃點口香糖有助於改善口氣。