問題2:感冒了吃什麽食物？
1，姜
生姜性溫，味辛，有散寒發汗、解表祛風的作用，適合風寒感冒者食用。民間常用生姜3片，紅糖適量，開水沖服，俗稱生姜紅糖茶，經常飲用會痊愈。
患風寒感冒，喝生姜紅糖水可以緩解。這個時候，最好把姜去皮。姜皮使生姜的辛溫功效無法充分發揮，具有止汗作用，與風寒感冒出汗的治療原則相悖。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，有調節體溫的作用，使汗腺正常排汗，可減輕和預防感冒。適用於風寒型感冒人群。
患風寒感冒，可服用驗方:蔥白5節，豆豉9克，生姜3片，水煎服。
3.辣椒
辣椒辛熱，辛能散，熱能散寒，所以有散寒發汗的作用，特別適合感冒。《藥性考》中指出，胡椒“溫中散寒，祛風發汗”。所以，感冒宜吃辣椒，風熱感冒最好不要吃辣椒。
用胡椒和生姜煮湯還可以治療風寒感冒，特別適合消化不良的患者。
4.芫荽
中醫認為，香菜辛溫，入肺、脾經，有發汗出疹、消食降氣之功。適用於感冒、小兒麻疹或風疹、消化不良等。《食經》說它“調食降氣”。本草食療寫明“益五臟，補筋脈，治谷，能吃，治腸風”。
香菜、鮮蔥、姜適量。將三味藥洗凈，放入鍋中，加清水和適量清水，勤服，每日1劑，連服2 ~ 3天。能發汗解表，適用於感冒、鼻塞、流涕。
5.大蒜
大蒜性溫，味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都適用。
感冒的話可以用大蒜蔥姜發汗服用。夏天吃大蒜可以解暑，所以感冒的人都可以吃。
6.紫蘇
紫蘇性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱的作用。適合風寒感冒的人食用。氣虛的人如果感冒了，感冒了，用紫蘇葉和大米煮粥為宜。由於紫蘇中含有紫蘇乙醛特有的香氣，即紫蘇油精，易揮發，故粥熟時需加紫蘇葉10g，略煮，不宜久煮。
對於風寒感冒癥狀較輕的患者，如畏寒、鼻塞、咽部不適等，單獨用紫蘇葉煎劑服用效果較好。但由於紫蘇葉發汗解表的力度相對溫和，風寒感冒癥狀明顯的患者需要與生姜、藿香等其他解表藥合用。
7.辣椒
辣椒可以預防和治療感冒引起的感冒。辣椒研末，紅糖煮服。效果很好，味道也不錯。壹般來說，白胡椒的藥用價值略高，調味作用略少。它的味道比黑胡椒更辣，因此具有更強的散寒健胃功能。
感冒的時候可以用辣椒、花椒、茶葉泡茶。咳嗽時可用蛋黃、白胡椒、核桃仁煨服，研磨後服用；肚子疼的時候，可以用花椒、烏梅、紅棗做成藥丸，醋湯送服。
8.豆豉
豆豉是中藥，適用於風寒感冒、畏寒發熱、寒熱頭痛、鼻塞打噴嚏、腹痛嘔吐的人群。胸悶膈悶，心裏不爽的要吃。豆豉還以其獨特的香氣增加人的食欲，促進吸收。
豆豉性平，能祛表邪。人們常用豆豉配蔥白，或煎湯，或煮粥，既適用於風寒感冒，又適用於風熱感冒，有發汗退熱的功效。
壹種治療風寒感冒的藥方
風寒感冒的特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、流涕流涕等。治療時，藥膳宜多選用生姜、蔥白等有辛汗功效的藥物。
1.神仙粥:大米50 ~ 100g，生姜3g，放入砂鍋中1 ~ 2煮開，再放入蔥段5 ~ 7段，待粥快熟時，加入10 ~ 15ml米醋，微煮。這粥應該趁熱喝。吃完後要蓋被子，微汗為佳。
2.荊芥防風粥:荊芥10g，防風12g，薄荷5g，豆豉8g，糯米80g，糖20g。將前四種草藥在水中煮沸，除去汁液；加入煮成粥的大米，加入藥汁和糖。
3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。將紫蘇和薄荷洗凈切碎，放入放有生姜的煮過的粳米粥中，煮壹會兒，同時...> & gt
問題三:風寒感冒吃什麽水果？風寒感冒是由於感覺寒冷引起的，表現為全身不適、咽部發癢、鼻塞(或流鼻涕)、無汗、畏寒、打噴嚏、咳嗽、有痰。
建議:可以服用蕭肅傷風膠囊和三聯通，便宜實惠，臨床效果不錯。另外要註意保暖，忌食辛辣食物。
風寒感冒不是光吃水果就能治好的。可以吃壹些熱性的水果，如杏、桃、櫻桃、山楂等。
問題4:感冒應該吃什麽水果？妳好！首先祝妳早日康復！我來跟妳說說“冷”。
醫學界發現，夏季感冒大多是由於身體突然受涼，使血液降溫，反射性地引起鼻咽部短暫缺血，使人體抵抗力減弱，使感冒病毒乘虛而入。夏季感冒除了常見的感冒癥狀外，還表現為口渴、心煩等內熱。因此，人們把夏季感冒稱為“熱感冒”。
據醫案記載，“靜者為陰暑，動者為陽暑。”所謂陽-暑，其癥狀為高熱、焦慮、多汗、口渴、四肢無力、脈浮或因數而無力。患者大多是在烈日或高溫環境下工作時間過長或長途跋涉，也就是我們通常所說的“中暑”。所謂陰盛夏熱，其癥狀有頭痛、惡寒、形體焦慮、皮膚疼痛、心煩口渴、膚熱無汗、脈緊等。這往往是由於天氣炎熱，人們貪冷喝涼，或赤身裸體躺在瓜棚下，或在神堂濕地乘涼，或被電風扇、空調吹得太久，或吃西瓜冷飲吃得太多。
據臨床觀察，感冒患者的主要癥狀是流鼻涕、頭暈、畏寒出汗、心煩口渴、四肢無力等。這將對兒童、老人或體弱者構成嚴重威脅。
感冒不會傳染。流感具有傳染性，而普通感冒不是流感，不具有傳染性。然而，感冒會誘發壹些疾病，如慢性支氣管炎和哮喘。門診大多數患者的急性發作都有壹定的誘因，如感冒、疲勞、情誌因素等。，這和冷有壹定的關系。感冒的孩子容易抽搐、昏迷；老年人常並發肺炎，誘發中風、心肌梗塞等危險疾病。
1)中醫治療“熱感感冒”；
1.風熱型
嚴重發熱，輕度惡寒，咽幹疼痛，甚至咽喉、扁桃體腫痛，鼻塞，流涕發黃，口渴，咳嗽，有痰。可用於風熱感冒顆粒、板藍根、桑菊感冒片、銀翹解毒片、雙黃連口服液等。
2.風寒型
重度惡寒，輕度發熱，頭痛關節痛明顯，鼻塞重，流鼻涕，不口渴，咳嗽時痰白而稀，無明顯咽痛，或僅有咽部癢。可在感冒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、午茶等中服用。在家裏也可以用大蔥30克、豆豉9克、生姜9克煎服。
3.暑熱型
頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉，伴有發熱、惡寒、頭痛或全身疼痛，不思飲食。可以選擇藿香正氣水、六合鐘鼎丸、十滴水或任丹內服，外用常青油。中成藥也可以用四正丸，四正丸能祛暑散寒，健胃和中。
中醫專家提醒，壹旦被“感冒”纏住，如果出現流鼻涕、打噴嚏、頭暈、頭痛等癥狀。，可以用川芎茶散或九味羌活丸；如果有咳嗽、咽痛、痰黃，可以用銀翹解毒片。如有畏寒、發熱、心煩、惡心，可用小柴胡散或合劑。以上均可配合抗病毒顆粒。
2)治療“熱感冒”的食療和藥膳:
1.青樹祛濕茶
取鮮豆腐20g，鮮荷葉20g，鮮玫瑰花20g。先將荷葉切成細絲，放入盛有扁豆腐腦和玫瑰花的容器中，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖飲茶。
2.廣藿香葉粥
用新鮮廣藿香葉20克，糖適量。廣藿香葉煎服，5分鐘後加糖，每日3-4次。或者用100克粳米煮粥，加入廣藿香汁煮30分鐘，便成廣藿香粥。適度服用。
3)預防“感冒”的註意事項:
1.鍛煉身體，增強體質，註意根據天氣變化更換衣服，預防感冒和中暑。
2.註意勞逸結合，防止過度勞累，增強身體抗病能力。
3.要適當增加壹些有營養的食物，如瘦肉、魚、奶、蛋、動物肝臟、豆制品、新鮮蔬菜水果等。，來補充身體的能量消耗。
4.晚上不要睡在室外，不要過度吹風扇，也不要睡在有穿堂風的陰涼地方，如屋檐下、墻邊等，以免感冒。
5.熱天出汗不宜用冷水沖。下雨天註意防雨。如果衣服濕了，回家後立即穿上幹衣服。
愛心提示:以上藥方請咨詢當地正規中醫醫院，根據自身生理特點和不同病理變化，辨證選方。
如果以上回答令人滿意，請不要辜負我的好意，還有...> & gt
問題5:涼涼可以吃橘子嗎？吃什麽水果比較好？1.紅糖姜湯:感冒的最佳選擇。
2.蘋果、桃子等壹般的扁形水果。
3.果汁或互果大多是涼性的，不適合在感冒期間食用(發燒時除外)。尤其是西瓜、橘子性寒，吃多了容易加重病情。
如果妳感冒了，請及時去看醫生。
問題6:感冒發燒吃什麽水果？七種水果最有效。感冒發燒的時候多吃水果。
很多感冒發燒的人不敢碰水果，以為水果是生冷食物，吃了容易加重病情。其實並不是。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質(可以說這些營養素比正常人更需要補充)，而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物，所以這個時候多吃水果更有利於加快恢復。
感冒發燒吃什麽水果？至於選擇什麽水果，可以根據自己的具體情況來決定。
如果是風熱感冒，可以多吃涼性水果，如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，可以起到清熱瀉火的輔助作用。
如果感冒了，可以吃壹些溫性或平和的水果，如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。，當妳出現明顯的寒邪侵襲癥狀，如畏寒怕冷、肩頸僵硬不適、渾身酸痛，甚至腹瀉、手腳冰涼等陽虛癥狀時。
感冒發燒吃什麽水果？推薦幾種水果
1，西瓜
西瓜性寒味甘，有清熱解暑、止渴利尿的功效。是夏季食用率最高的水果之壹。感冒加重時，會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃等發熱癥狀。適當吃西瓜可以緩解相關癥狀，幫助感冒恢復。
發高燒大量出汗後，如果不吃不喝，很容易造成電解質紊亂。最好先吃西瓜或喝鮮榨西瓜汁，有助於退燒、補充體液、消腫、利尿。在炎熱的夏季，孩子發燒時，用西瓜皮煮粥或用冬瓜、大麥煮水，可以解暑、生津、利尿。
2.皮爾斯
梨性涼味甘，能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。梨含有較多的碳水化合物和維生素，容易被人體吸收，刺激食欲，保護肝臟。
對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，加冰糖燉水內服，會有很好的效果。梨本身具有清熱、止咳、化痰的功效，但由於它是涼性水果，對初感冒引起的咳嗽沒有療效，甚至可能加重咳嗽情況；但是，我們可以通過燉煮的方法改變梨的性質，使其成為止咳藥方。
3.馬蹄鐵
荸薺為寒性食物，具有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒的功效，既能清熱生津，又能補充營養，特別適合於發熱早期患者食用。就其營養而言，菱角富含碳水化合物，但熱量並不是很高。同時含有豐富的磷和抗菌成分菱角，不僅有利於骨骼和牙齒的發育，還能促進體內糖、脂肪和蛋白質的代謝，對大腸桿菌等細菌有抑制作用。
雖然生吃很脆很好吃，但最好洗凈煮熟，煮出來的菱角更甜，口感更好。發燒時吃荸薺，與梨、蓮藕、蘆根等果汁配伍更有效，但只是食療的輔助方法。當高燒持續或病情惡化時，應盡早就醫。
4.葡萄
葡萄適合感冒發燒。它們含有足夠的水和鉀，可以補充因感冒發燒而流失的水和鉀。《神農本草經》中記載“葡萄味甘，性平，能舒筋活絡，益氣補虛，增力壯誌，使人肥胖健康，耐饑耐寒。”長期吃，不會變老。"
有句繞口令說“吃葡萄不吐葡萄皮”，很有道理。因為葡萄的很多招牌營養成分都存在於皮中，所以葡萄汁的作用不如吐葡萄皮。所以建議大家吃葡萄的時候，盡量帶著皮吃。
5.蘋果公司
早在古埃及，人們就把蘋果不僅當作壹種食物，還當作壹種藥材。加拿大研究表明，蘋果汁對試管中的傳染性病毒有強大的殺滅作用，多吃蘋果的人遠比不吃或少吃的人不易感冒。壹些科學家和醫生稱蘋果為“全能健康水果”或“全科醫生”。
感冒發燒可以吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素C，維生素C具有抗感冒、增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麽水果？新鮮蘋果汁是個不錯的選擇。這是因為蘋果汁中含有大量的維生素C，可以補充身體的營養需求，中和體內的毒素。
6.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的作用。同時，在獼猴桃中...> & gt
問題7:哪些水果分別適合風熱和寒性感冒？20點1。喝雞湯。
美國兩個臨床醫學中心報告說，喝雞湯能抑制咽喉和呼吸道的炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等癥狀極為有效。因為雞肉含有多種人體必需的氨基酸，營養豐富，能顯著增強人體對感冒病毒的抵抗力。雞肉中還含有壹些特殊的化學物質，能增強咽部的血液循環和鼻腔液體的分泌，對保護呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、加速感冒的恢復有很好的作用。
2.多吃蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的胡蘿蔔素對預防和治療感冒有獨特的作用。具體做法是將甜脆多汁的蘿蔔切碎，擠出半茶杯汁，生姜搗碎，擠出少量姜汁，加入糖或蜂蜜，調勻，然後倒入開水中作為飲料，壹日三次，連用兩天，可清熱解毒，散寒防感冒。
3.糖、姜、茶壹起喝
因為感冒多由外感風寒引起，常出現頭痛、鼻塞、流鼻涕、關節痛等癥狀，甚至畏寒發熱。可以用適量的紅糖、生姜、紅茶熬湯喝，每天1-2次，既能暖身祛寒，又有很好的防治感冒的作用。
4.少吃鹽
實驗表明，少吃鈉鹽可以增加唾液中溶菌酶的含量，保護口腔和咽喉的上皮細胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和幹擾素來對付感冒病毒。因此，將每日食鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有裨益。
5.拿蜂蜜來說。
蜂蜜中含有多種生物活性物質，可以刺激人體的免疫功能。每天早晚服用兩次，可有效治療和預防感冒等病毒性疾病。
6.多吃調味品
美國威斯康星大學的研究認為，生姜和幹辣椒有助於人們驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究所不久前透露，大蒜可以增強人體的免疫功能。做菜的時候多加點調料，可以讓感冒早點恢復。
問題8:感冒吃什麽食物？維生素C可以增強人體免疫力~！
多補充含維生素c的食物、蔬菜和水果。
含有更多的維生素C(櫻桃番石榴紅辣椒黃辣椒柿子西蘭花草莓橙羽衣甘藍花獼猴桃...)
盡量不要吃藥(除非病得很重)，因為藥有副作用。
生病期間，營養壹定要跟上~！生病的時候，身體就像壹場戰爭，營養就是禦敵的武器。有了足夠的兵力，才能盡快好起來~！
所以，最好不要說生病了就不吃或者只吃米粥。壹點營養都沒有，人也特別累。三天治好的病竈，要拖到1-2周~！
問題9:感冒了吃什麽水果？感冒的時候最好吃壹些。
橘子、葡萄、桃子比較好。