2.飲食護理:頭痛患者要註意飲食的合理性，避免使用致敏藥物和壹些辛辣刺激性食物，油炸、煎炸食物和容易誘發偏頭痛的酪胺含量高的食物，如巧克力、奶酪、柑橘類和含酒精食物，多吃富含維生素B1的谷類、豆類和新鮮果蔬。戒煙戒酒。
3.心理護理:頭痛的癥狀雖然是軀體疾病，但其發病和演變與心理因素密切相關。所以偏頭痛患者壹定要善於調節自己的情緒，盡量保持穩定樂觀的心理狀態，遇事要冷靜，學會客觀理性的看待事情，不要太高興、太難過、太生氣、太擔心。如果有他們無法“消化”和“解決”的問題，也要學會控制自己的情緒，調整自己。比如爬山、跑步、打球等。，轉移註意力，放松緊張的神經，從而減少或消除不良情緒對腦神經的刺激，預防偏頭痛。家屬要為患者創造溫馨的家庭環境，使患者保持愉快的心情，正確接受和理解疾病，給予更多的心理安慰，避免不良的情緒刺激。