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老人拉肚子,全身無力。我該怎麽辦?

壹、食療的目的

預防和糾正水電解質失衡;提供充足的營養,改善營養狀況。避免機械和化學刺激,使腸道得到適當的休息,有利於疾病的早日康復。

二、食療的原則

(壹)懶瀉飲食療法

1.急性期禁食:急性水樣腹瀉期間需要暫時禁食,使腸道得到徹底休息。靜脈輸液是必要的,以防止因水分流失過多而脫水。

2.清淡流質飲食:不需要禁食者,發病初期應給予清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等。,主要是鹹。早期禁止牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。部分患者對牛奶不適應,服用牛奶後往往會加重腹瀉。

3.根據病情調整飲食:排便次數減少,癥狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣的軟易消化半流質飲食,如米粥、藕粉、爛面、面條等。

4.飲食選擇:腹瀉基本停止後,可以提供半流質飲食或低脂少殘留的軟食。少量多餐,便於消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉糊等。含粗纖維較多的蔬菜水果仍應適當限制,然後逐漸過渡到壹般食物。

5.補充維生素:註意補充復合維生素B和維生素C,如新鮮橙汁、果汁、番茄汁、蔬菜湯等。

6.飲食禁忌:不飲酒、不含脂肪、硬而生澀的蔬菜、生冷的水果、油膩的零食、冷飲。

(2)慢性腹瀉的飲食療法

1.低脂低渣飲食:每天脂肪40g左右,脂肪過多不易消化加重胃腸道負擔,刺激胃腸蠕動,加重腹瀉。所以植物油也要限制,要註意烹調方法,如蒸、煮、煮、燉、燒等。,並禁止煎、炒、滑。可供選擇的食物包括瘦肉、雞肉、蝦、魚和豆制品。註意少渣,粗纖維多的食物會刺激腸道蠕動,加重腹瀉。腹瀉頻繁時,最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜水果,可給予新鮮果汁、番茄汁補充維生素;少渣飲食可減少腸道蠕動和腹瀉,宜吃掛面、稀飯、爛米等。

2.高蛋白高能量:慢性腹瀉病程長,常反復發作,影響食物消化吸收,造成體內儲存的熱能消耗。為了改善營養狀況,應給予高蛋白、高熱量的飲食,並逐漸增加量。如果增加過快,營養物質不能被完全吸收,反而可能增加胃腸道的負擔。可供應蛋白質00.46左右,熱能為10.46 ~ 12,55mJ (2500 ~ 3000kcal)。

3.禁忌食物:如粗糧、生冷水果、涼拌萊等。、韭菜、芹菜、榨菜等。粗纖維多;硬而難消化的肉,如火腿、香腸、熏肉等。;辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等刺激性食物,肥肉、糕點等高脂肪食物。

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