1，兒童便秘通便法
(1)開塞露通便
如果孩子便秘嚴重，拉不出來，可以在醫生指導下用開塞露刺激排便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸道產生通便作用。
具體方法是:將凱澤露切開，註入孩子的肛門。家長要用手夾住臀部兩側，讓凱澤露液在腸內停留壹會兒，再讓孩子排便，效果不錯。
(2)甘油栓劑緩解便秘
便秘的孩子拔不出來。也可以在醫生指導下嘗試使用甘油栓緩解便秘。甘油栓由甘油和硬脂酸制成，能潤滑和刺激腸壁，軟化大便，使之易於排出。
具體方法是:使用時，揭去包裝紙，將甘油栓插入患兒肛門內，輕輕按壓片刻，待甘油栓融化後立即排便。
(3)皂條法
皂條法是利用肥皂的潤滑和刺激作用，促進腸道蠕動，幫助排便。
具體方法是:洗凈雙手，將肥皂切成約3厘米粗、鉛筆粗細的錐形皂條，先用少許水將皂條打濕，然後慢慢插入孩子的肛門。盡量讓皂條長時間留在肛門內，充分刺激腸道蠕動。
註意:這種方法不宜長期使用，否則孩子會產生依賴性。
(4)按摩緩解便秘
孩子便秘時，家長可以用按摩，有壹定的通便作用。每天早晨和睡前，家長將手輕輕按在孩子腹部，繞肚臍順時針按摩50次，再逆時針按摩50次，促進腸道蠕動。
(5)食療通便
紅薯粥
材料:紅薯壹個，粳米適量。
做法:將地瓜洗凈切塊，與大米壹起放入鍋中，加適量水調成稠爛粥，加糖，早晚讓孩子溫著吃。
功效:紅薯中的纖維物質可以吸收腸道中的大量水分，增加糞便體積，和藥物壹樣有緩解便秘的作用。
冰糖燉香蕉
材料:香蕉2根，冰糖適量。
做法:香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。壹天兩次，持續3天。
功效:香蕉易消化，能促進腸胃蠕動，潤腸通便。
麻油
配料:30毫升香油或麻油。
做法:小兒便秘嚴重時，可喝30毫升香油或麻油，早晨或睡前服用1次，連服3天。
功效:能潤腸滑壁，促進排便。
註意:如果以上方法都失敗了，要及時帶孩子去醫院檢查是否是其他疾病引起的便秘。不要隨意給孩子吃藥，以免產生副作用。
2.便秘的危害有哪些？
1，影響美容:便秘患者由於糞便長期滯留在腸道內，異常發酵，可產生大量有害毒素，容易出現痤瘡、面部色素沈著、皮疹等。
2、導致肥胖:毒素導致大腸水腫，下半身血液循環緩慢，容易形成梨形和胖肚子。
3、產生狐臭:毒素的積累會引起口臭和狐臭。
4、無味飲食:便秘可使腹部飽脹，產生惡心、厭食、食之無味。
5、神經衰弱:便秘患者可出現煩躁、不安、失眠等癥狀。
6、引起痛經:慢性便秘患者由於長期盆底肌肉刺激，常可引起痛經。
7、性欲減退:長期便秘的患者可能性欲減退，導致男性陽痿、早泄，女性性冷淡或缺乏性高潮，從而降低性生活質量。
8.並發癥:便秘患者可能並發肛腸疾病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂、結腸憩室等。此外，還容易患蕁麻疹、哮喘、膽結石、頭痛、肩周炎等過敏性疾病。
9.誘發癌癥:此外，還可誘發乳腺癌:便秘患者的有害毒素持續刺激腸黏膜，容易引起大腸癌，還可誘發乳腺癌。
10，引起猝死:尤其是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，肛門憤怒伴嚴重便秘可使血壓急劇升高，引起中風，甚至猝死。