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糖尿病人便秘吃什麽好?

便秘在糖尿病患者中很常見。推薦的水果有:香蕉、蘋果、獼猴桃、酸奶、羊棲菜、雜糧、瓊脂。

食療:註意飲食調理,戒煙限酒,飲食合理,以清淡為主。平時要多吃粗糧(如燕麥、苦蕎、玉米)、青菜、蘿蔔、芝麻、核桃、銀耳、紫菜、魔芋等。避免暴飲暴食酒精、辛辣食物和生冷食物。

行為療法:糖尿病便秘患者可自行按摩,以肚臍為中心,由內向外順時針按摩36次,再由外向內逆時針按摩36次,每日3次。養成定時排便的習慣,排便時不看書不報告。合理的運動對便秘有很好的治療作用,如散步、打太極拳、練五禽戲、八段錦等。,長期堅持壹定會改善腸胃功能。也可以采取簡單的措施:早晨起床喝250 ~ 500ml涼開水,然後站立行走或打太極拳,或以肚臍為中心順時針按摩腹部,促進腸胃蠕動,排出糞便。

藥物治療:如果情況嚴重,可以考慮藥物治療。六味小安膠囊用於治療糖尿病性便秘,用於胃痛、腹脹、消化不良。保和丸用於食積,腹脹等。馬人丸用於腸燥便秘;復方蘆薈膠囊用於習慣性便秘;車前草瀉藥顆粒是治療輕度便秘的瀉藥。

物理治療:如果藥物治療無效,應該考慮去醫院,因為便秘不是單壹的疾病,需要標本兼治才能有效。現在科室普遍使用進口儀器,比如美國的壹種大型便秘治療儀,進行治療。這個優點就是比不手術做手術能達到更好的效果。

手術治療:以上治療方法對重度頑固性便秘均無效。如果是結腸傳輸功能障礙引起的便秘,且病情嚴重,可以考慮手術治療,但手術的遠期效果仍有爭議,病例選擇壹定要慎重。在便秘這個龐大的疾病群體中,真正需要手術治療的是極少數。

另外,糖尿病患者平時註意合理均衡飲食,多吃蔬菜,作息規律,不要熬夜,有利於預防便秘。

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