冷凍4小時，冷凍後取出直接放入鍋中，大火煮開。記住水壹定要淹死綠豆。)還不錯。煮綠豆大概需要30分鐘。最後將煮好的綠豆放入冰鮮室冷藏。吃之前加紅糖水。將綠豆洗凈，放入砂鍋中，加水燒開，大火煮三分鐘，然後蓋上鍋蓋，關火，浸泡過夜。最好在睡覺前完成這項工作。
這時候妳需要開大火，把水燒開，然後轉小火10分鐘。如果喜歡吃甜的，也可以加點冰糖，然後把綠豆湯放出來晾涼。最後立即放入冰箱，睡前將綠豆用清水浸泡，第二天大火煮開，慢燉，至綠豆開花，再煮5分鐘左右即可。糖融化了就可以關火放冰箱冷藏啦！就是這樣。超級簡單。
小火煮至綠豆脫皮，用漏勺將綠豆皮撈出。根據個人喜好加糖或冰糖，燉20分鐘。冷卻後放入冰箱，1小時後，即可品嘗到清涼可口的冰鎮綠豆湯。喝冰鎮綠豆湯會加重癥狀，引起腹瀉、腹痛，身體更冷、更虛弱。綠豆有排毒功能。如果服用的藥物含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合形成沈澱，從而分解藥效，影響治療。