頭痛和惡心是生活中很常見的癥狀。經常聽到身邊的朋友或者同事說:“今天有點頭疼，惡心，不舒服。”所以，這個癥狀我們並不陌生。但是，也正是因為這種病太普遍了，我們才常常忽視它，繼續投入到自己的工作中。雖然頭疼惡心讓我們的工作效率極低，但我們不會想去醫院治療，讓醫生查出病因，除非實在難以忍受。所以，對於這種疾病，我們要明白，早期治療，如何治療，對我們自身的健康非常重要。
為什麽我們會感到頭痛和惡心？原因是什麽？其實引起頭痛惡心的原因有很多。最常見的是，當季節變換時，比如夏秋之交，人最容易得重感冒，會頭痛、惡心。這個階段感覺很多事情都無法集中註意力，吃不下東西，有惡心癥狀；如果妳吃了變質的食物，比如食物中毒，妳也會出現頭痛和惡心的癥狀。這時候應該馬上去醫院，不能耽誤，否則會有生命危險。所以，正是因為多種原因，患者才會出現頭痛、惡心的癥狀，所以我們不要因為這種病常見就忽視它，而是要引起重視，以免耽誤病情。
那麽頭痛惡心怎麽辦呢？首先要主動判斷自己頭痛惡心的原因是什麽，然後才能正確治療這種疾病。比如感冒引起的，要徹底治好，頭疼惡心自然就消失了。然後，如果不知道自己的病情，要及時去醫院，配合醫生的治療，按時吃藥，這樣可以很快康復；最好是多註意身體，好好休息。充足的睡眠雖然不能完全恢復妳的病情，但對妳病情的恢復還是很有好處的。
在平常生活中，要學會放慢生活節奏，享受生活，而不是把自己武裝成工作機器，保持清醒，這樣容易導致頭痛惡心的病，長此以往，就會落後。重要的是生病了要及時接受治療，不要耽誤病情。及時把小問題扼殺在搖籃裏是非常重要的。為了我們的健康，我們應該註意休息，娛樂，享受生活帶來的樂趣。