絞股藍泡水後的功效
1，跌三個高點
因為具有抗動脈硬化的作用，還能抑制血栓的形成，對心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂、高血糖有降低作用。
2.抗衰老
能安神定誌，改善精神活動，增強大腦功能，激活人體細胞，提高睡眠質量，延緩衰老。
3、抗癌減肥
還能增強細胞活性，增強人體免疫功能，抑制和殺滅癌細胞，抑制脂肪堆積，從而達到減肥的目的。
4、通便烏發
喝茶作為茶的壹種，可以潤腸通便，對便秘患者效果顯著，經常喝茶還可以潤澤黑發。
5.抗疲勞
緩解繁忙工作和劇烈運動後的疲勞。如果喝絞股藍，可以恢復疲勞和體力。這是壹種綠色飲料。
絞股藍泡水禁忌
1，絞股藍泡水壹定要用開水沖泡，與水的比例控制在1到60左右，絞股藍茶的效果更好。這主要是因為高溫水能有效幫助絞股藍中有效物質的分解，更好地滋補身體。
2.沖泡絞藍茶時無需洗茶。洗茶是我們平時泡茶時必不可少的壹道工序，可以讓我們在喝茶的時候更好的品嘗到茶的美味。但沖泡絞股藍茶時不要有這個過程，因為會浪費沖泡出來的有效物質。如果壹定要洗茶，最好用冷水洗。
3.絞股藍沖泡壹次後不能扔掉，至少要沖泡四次，因為其中所含的有效物質不能壹次全部利用。尤其是沖泡蘆筍茶的時候，原味比較淡，不是說沒用，壹定不能壹次就扔掉。
4.絞股藍性涼，最好不要將絞股藍茶與涼性食物同食，如決明子、荷葉、菊花等。，為了身體好，這樣不僅不能促進身體好，反而對身體有不好的影響。
5.不要服用變質的絞股藍茶。每天用水浸泡絞股藍時，壹定要堅持現泡現喝的原則，千萬不能隔夜服用，否則容易導致變質，尤其是天氣炎熱的時候。
絞股藍泡水
1，絞股藍椒藤飲
做法:絞股藍10g，何首烏15g，麥冬12g。用水煎服，或用開水浸泡。
功效:本方用絞股藍益氣安神，何首烏養心安神，麥冬養陰清心。可用於治療氣虛、心陰不足、心悸失眠、熱不安。
2.絞股藍杜仲茶
做法:絞股藍15g，杜仲葉10g。泡在開水裏。
功效:本方中兩藥並用降低血壓，絞股藍有清熱安神的作用。用於高血壓，頭暈，頭痛，煩躁，失眠，易怒。
3.絞股藍金錢草飲料
做法:絞股藍15g，金錢草50g。加入適量紅糖，水煎。
材料:絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利濕退黃。用於病毒性肝炎，癥見濕熱發黃，小便黃赤。