除了白開水，還有以下幾種飲料；
1.果蔬汁這些液體富含維生素和礦物質，尤其是甜菜汁和胡蘿蔔汁。
2.草茶？雖然任何茶都提供液體，但有些特別適合發燒時飲用。壹種是混合等量的幹百裏香、菩提樹和薄荷。百裏香有殺菌作用，洋甘菊消炎，菩提花促進發汗。將1茶匙上述混合物用1杯開水浸泡5分鐘，過濾後趁熱飲用，每日數次。
3、菩提花茶這種茶單獨喝也很好，有發汗退燒的作用。在L杯沸水中加入1湯匙菩提花。按照上面的方法準備，趁熱喝，壹天幾次。
④柳樹皮柳樹皮富含水楊酸，是壹種類似阿司匹林的化合物，被認為是“天然退燒藥”。泡茶，適當飲用。
(5)黑接骨木這是另壹種傳統的退燒藥。如果不習慣阿司匹林，可以用黑接骨木茶，同上。
6.冰如果嘔吐不嚴重，可以吃冰塊退燒。將果汁倒入冰盒中，冰鎮成冰塊。為了引誘發燒的孩子，可以在冰盒的每個隔間裏放上葡萄或草莓。
2.濕敷
濕敷有助於降低體溫。熱濕敷可以退燒。然而，當患者對高溫感到不適時，應該使用冷敷和濕敷來代替。在額頭、手腕、小腿部位敷上濕冷毛巾，其他部位用衣服蓋住。
如果體溫升到39.4C以上，就不要用熱敷來退燒。應該冷敷治療，防止體溫進壹步升高。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復進行，直到退燒。用海綿擦拭全身也能降低溫度。
護理專家瑪麗·潘(Mary Pan)建議使用冷自來水來幫助皮膚散發多余的熱量。雖然可以全身擦洗(海綿)，但要特別加強壹些體溫較高的部位，如腋窩、腹股溝等。擠出過多水分後，壹次擦洗壹部分，其他部分用衣服蓋住。體溫會蒸發水分，幫助散熱。
醫生警告說，盡管酒精比水更容易蒸發，但它可能會給發燒患者帶來不適。此外，吸入酒精蒸汽甚至通過皮膚吸收酒精對患者也沒有好處。
第三步:洗澡
“每當我發燒時，我經常開始發抖。這時候洗個溫水澡最舒服。”Gosl博士說。嬰兒應該在室溫的溫水池裏洗澡。還有壹種方法是用濕毛巾把寶寶包起來，每15分鐘換壹次。
4.穿著得體
用常識判斷穿多少衣服。如果妳很熱，脫下太多的衣服，這樣妳體內的熱量才能散發出來。但如果妳發抖，妳應該用衣服把自己裹起來，直到不冷為止。要特別註意嬰兒，因為他們感覺過熱時不知道如何卸下衣服。事實上，給孩子多穿衣服或把衣服放在熱的地方可能會引起發燒。
5.調節室內溫度
盡可能營造病房氛圍，方便患者康復。不要讓室溫過高。德國醫生通常建議不超過18.3C，同時，房間適當通風有助於恢復，但不能使用通風設備。並保持柔光，讓患者放松。
擴展數據:
物理降溫是除藥物治療外，對高熱患者最簡單、有效、安全的降溫方法。
濕敷有助於降低體溫。熱濕敷可以退燒。然而，當患者對高溫感到不適時，應該使用冷敷和濕敷來代替。在額頭、手腕、小腿部位敷上濕冷毛巾，其他部位用衣服蓋住。
如果體溫升到39.4C以上，就不要用熱敷來退燒。應該冷敷治療，防止體溫進壹步升高。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復進行，直到退燒。用海綿擦拭全身也能降低溫度。
使用冷自來水幫助皮膚散發多余的熱量。雖然可以全身擦洗(海綿)，但要特別加強壹些體溫較高的部位，如腋窩、腹股溝等。擠出過多水分後，壹次擦洗壹部分，其他部分用衣服蓋住。體溫會蒸發水分，幫助散熱。
百度百科-物理降溫