中老年人睡眠質量差的問題隨著年齡的增長越來越嚴重。再加上他們生活中放不下的煩惱，壹年壹年的積累。如果中年被迫面臨跳槽的問題，或者退休生活安排不是很好，或者遇到挫折，就容易失眠。嚴重者每天睡眠不足四小時，淩晨兩三點自然醒來又睡不著，導致白天精神疲勞。
其實人進入中老年人後適當縮短睡眠時間應該是壹種正常的生理現象，但如果減少到5小時以下，就不正常了，不可小覷。中老年人睡眠時間不足，主要是因為身體各部位器官老化，過度勞累抑郁，陰陽失調。中醫理論指出，老年人體質多為陰虛血虛，虛火易升，產生中醫所謂的失眠癥狀。另壹方面，如果老年人營養不良，就容易導致腦細胞活動異常，使大腦無法自然進入休眠狀態，睡眠時間就會減少。
珍珠粉長期以來壹直是治療老年人睡眠不足癥狀的有效方法。李時珍在《本草綱目》中寫道:“珠兒，鎮主，定魂。”說明珍珠粉有很好的鎮靜作用，能使緊張、困擾的心靈進入穩定、平靜的狀態，有效提高睡眠質量。珍珠鎮靜安神的功效也得到了現代藥理實驗的證實。因為沒有壹般西藥安眠藥的副作用，所以非常適合老年人服用。
另壹方面，中醫認為，珍珠具有滋陰潛陽的功效，能協調陰陽，使老年人睡眠平穩、充足。此外，珍珠含有豐富的營養物質和微量元素，可以在睡眠時給予腦細胞充分的休息和營養，不知不覺中提高中老年人的睡眠質量。
珍珠粉可以緩慢溫和的發揮助眠助眠的特性。所以，人到中年，有條件的話，就要每天服用納米珍珠粉(因為顆粒更小，吸收更方便)，提前為身體鋪好健康的床。