再看高血脂，老中醫珍藏的藥膳公布了~(珍藏)
中醫認為，40歲以後，腎氣逐漸衰退，腎陽腎陰兩虛，導致脾胃功能失調，實熱郁結，痰濕內生，濁阻竅生，從而導致高脂血癥。
進壹步發展到痰濕濁阻，最終導致經絡不通，出現胸脾心痛等冠心病癥狀。
因此，中醫常用滋陰補腎、清熱化痰、健脾利濕等療法治療高脂血癥。
肝腎陰虛
如果高脂血癥患者伴有年老體衰、腰膝酸軟、耳鳴頭暈、舌苔薄、舌質紅、脈細，則為虛證，治療宜滋陰補腎。
黃周祜
材料
黃精、柴胡各10g，大米00g，糖適量。
工作方法
1.將兩種藥材洗凈，放入鍋中，加適量水浸泡5 ~ 10分鐘；
2.水煎取汁，加米煮粥，熟時加白糖，再以1-2煮沸，每日L劑。
痰濁中阻型
老年高脂血癥伴有肢體乏力、腹脹、納差、咳嗽痰多、大便溏泄、脈滑、舌苔膩等，治療宜祛濕化痰。
陳皮薏米粥
材料
陳皮19g，薏米50g，大米50g，糖適量。
工作方法
1.陳皮洗凈，放入鍋中，加適量水浸泡5 ~ 10分鐘；
2.水煎取汁，加薏苡仁、大米煮粥，煮至熟時加糖，再以1 ~ 2煮沸，每日1劑。
氣虛血瘀型
如果患者出現血脂升高、胸悶、固定痛、脈細數、舌苔薄、紫暗等現象，提示患者可能患有氣虛血瘀型冠心病。可用於補氣養血。
人參桂圓粥
材料
人參3g，龍眼肉10g，大米100g，紅糖適量。
工作方法
1，將人參磨成細粉備用；壹、取大米、桂圓煮粥；
2.成熟時加入人參粉和紅糖，然後用1-2煮沸，每天1-2劑。
脾虛濕盛型
如果患者血脂增高，飲食不好，胸悶，腸鳴腹瀉，四肢無力，形體消瘦，面色蠟黃，舌淡苔白膩，脈弱緩。治療要健脾滲濕。
茯苓豆粥
茯苓10g，白扁豆15g，大棗10，大米50g。
工作方法
1.將茯苓研成細粉，大棗去核備用。
2.將扁豆、大棗、大米加入適量水中煮粥；
3.煮沸後加入茯苓粉，煮至粥熟，每日1劑。
如果中年人想降低血脂，從而保護身體健康，建議中老年人常煮這些藥粥喝，延年益壽！
北京三希堂中醫診所中醫專家劉根尚主任表示，良好的生活習慣和飲食習慣可以保證我們的健康，所以對於高血脂患者來說，應該采取壹些藥膳，上面介紹的這些東西也是很好的。堅持每天服用可以保證我們的身體健康，所以壹定要記住老年人通過壹些正確的方法可以達到延年益壽的效果。