高蛋白適合類風濕病，茶和咖啡不利於疾病控制。首先，風濕性關節炎患者要選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物。經過合理的營養搭配和適當的烹飪，他們應該盡力增加食欲，使飲食中的營養和能量滿足身體的需要。
其次，風濕性關節炎患者不宜食用條件不利、刺激性強的食物，如辣椒等。，尤其是類風濕性關節炎急性期患者和陰虛火旺患者。
糖和脂肪也要少用。這是因為糖皮質激素常用於治療類風濕性關節炎，導致糖代謝紊亂，血糖升高，而脂肪類食物粘稠油膩，可使血脂和膽固醇升高，引起心腦動脈硬化，對脾胃功能也有壹定損害。風濕性關節炎患者也要比正常人少用鹽，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽滯留。此外，茶、咖啡、柑橘和乳制品也可能加重類風濕患者的癥狀。
秋季類風濕有不同類型。飲食宜忌風熱型、濕熱型不同:風熱型主要癥狀為關節遊走痛、發熱、咽痛、便秘、小便赤、苔厚、舌質紅、脈或弦數，血沈也明顯升高；而濕熱型患者可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛伴積液、舌紅、苔白膩、脈滑、血沈快等。
有這些癥狀的患者應選擇寒性飲食，如大米粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花、蘆根等。，可以幫助去除內熱；而不是吃溫熱的食物，如辣椒、芥末、生姜、肉桂、酒等。，因為吃這些會傷陰助火，加重癥狀。
寒濕型:主要表現為關節腫痛或積液，不思飲食，大便溏薄，小便長，惡寒，舌淡苔白膩，脈潮，血沈快。這種類型的患者應選擇壹些溫性食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，生姜、肉桂、木瓜、藥酒等。
肝腎兩虛:此類患者可出現關節疼痛畸形、肌肉萎縮、肌腱攣縮、畏寒、消瘦、面色晦暗、舌淡、苔薄白或膩、脈細，但血沈多較慢或接近正常。這種類型的患者可以多吃些進補食物，如甲魚、雞鴨鵝、豬肉、牛肉、羊骨髓、核桃、桂圓、芝麻等。
秋季多風濕飲食——多種食物可緩解風濕癥狀，如苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等，具有清熱解毒的功效，可緩解局部發熱疼痛。
薏米、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹癥狀。
蛇、蟲等活血通絡、祛風止痛的食物，可煮熟或飲用，可緩解局部紅腫熱痛癥狀，還可防止病變向其他關節移動，故為功效較強的食物。
多種蔬菜水果能滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝、清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部紅腫熱痛的癥狀。
壹場秋雨壹場寒，由於近期氣溫驟降，前來就診的風濕性關節炎患者比平時多了近三成。醫生提醒患者，90%的類風濕性關節炎患者對氣候變化敏感，患者應盡早采取預防措施，避免復發。
類風濕性關節炎患者在陰雨、寒冷、潮濕時，關節腫痛加重。這是因為關節及其周圍的神經和血管功能不全，血管運動緩慢而不足，皮膚溫度升降緩慢。氣溫下降時，由於血流緩慢、血液和滑膜中纖維蛋白原增加、血液中腎上腺素水平升高等壹系列原因，使關節運動的阻力增加，從而加重關節疼痛。
寒冷潮濕的氣候和環境，冷水的不斷刺激，都可以誘發風濕病的發作或加重病情。這個季節患者要註意保暖防潮。內衣出汗後要及時更換，被褥要勤曬，感冒後要徹底治療。睡覺要穿長袖長褲，註意用護套保護關節，避免直吹。陰雨天，病情往往會加重。這個時候患者要少出門。晴天要在戶外陽光下度過，要開窗通風去濕。多吃富含蛋白質和維生素C的食物；癥狀明顯時，關節紅腫熱痛，應忌食辛辣、燥熱食物，如生姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉等。