眼瞼浮腫的原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。所以長期吃高鹽或辛辣食物的人，不壹定能有效排出毒素，長期積累自然會出現難看的水腫。睡前喝水過多，睡姿不當，枕頭過低，睡覺時體液總是聚集在眼部，會因體內水分回流而造成眼部浮腫。有些對海鮮過敏還會表現為眼皮浮腫。化妝品使用不當、皮膚並發癥、腎功能不全、血管神經性水腫等也會引起眼瞼腫脹。建議檢查，明確診斷。
1，休息不好。雖然睡了，但不是深度睡眠狀態，做夢太多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝壹杯牛奶，或者吃壹根香蕉，用熱水和醋泡腳。
2、眼疾。去醫院，根據具體情況治療。
3、腎功能不太好或者喝水太多，沒有及時排出體外，建議喝適量的水，水太多也會引起水中毒。可以喝壹杯咖啡利尿。
眼瞼水腫怎麽辦？
方法壹:選取壹個土豆，刮掉皮，然後切成薄片，再選取兩個土豆片放在眼睛腫脹的部位，大約10分鐘，有很好的消腫效果。
方法二:如果哭完之後眼皮腫了，可以用毛巾，用熱水把毛巾燙壹下，然後把水瀝幹，敷在眼睛上15分鐘左右，可以有效的消除腫。
方法三:如果條件允許，可以選擇冰袋或者冰塊敷在眼睛上。此方法持續10分鐘。
方法四:用兩個小茶包，差不多酒店大小，然後用熱水沖洗幹凈，把洗好的茶葉放在壹邊，用吸水紙把茶包裏的茶葉洗幹凈，然後在茶包兩邊各放壹個，等5分鐘。
方法五:為了防止睡覺引起的眼皮浮腫，盡量避免前壹天晚上睡覺前喝太多的水，以免容易引起眼皮浮腫。
如何消除眼皮浮腫
怎麽消除眼皮浮腫？眼睛是心靈的窗戶，每個女人都想擁有明亮的眼睛。但是生活在大都市的女性，工作壓力太大，睡眠不足，睡前喝水太多，都會造成眼皮浮腫。我們做什麽呢怎麽消除眼皮浮腫？
第壹:洗臉時，用冷水可以刺激眼部血液循環，達到消除水腫的效果。大家都知道熱脹冷縮的原理，是消除水腫最快最簡單的方法。
第二:眼部浮腫可以用冰凍牛奶冷敷，也可以將洋甘菊茶包放在冰箱裏冷卻後取出敷在眼瞼上來改善。
第三:避免夜間過度照明，睡覺時避免開燈或只開光線較弱的小夜燈，因為長時間處於光線下會造成身體緊張，影響眼睛。良好的睡眠是消除水腫的最好方法。
第四:黃瓜有緊致肌膚、消除水腫的作用。黃瓜洗凈切片。黃瓜在寒冷的天氣裏會覺得冷，所以不需要冷藏。將切成薄皮的黃瓜敷在眼睛上，十分鐘後取下。