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上火的時候喝什麽花茶?

三花茶操作:金銀花10g,菊花10g,茉莉花3g,加開水泡茶。用途:清熱解毒,治頭痛,口渴,咽喉腫痛。金銀花露的操作:將金銀花的花和葉加水,用武火蒸30分鐘,濾去湯汁,加入冰糖後飲用。用途:清熱解暑。溫馨提示:金銀花要忌用●它屬於十二經脈中的肺胃經,對於肺胃不適非常有效。●禁忌:寒性體質、胃腸道不好的人應避免服用。菊花(1)菊花茶:菊花制成的茶,氣味清香,能消暑生津、祛風潤喉、養眼解酒。(2)用白菊花泡茶,能起到平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的作用,白菊花味甘,能增強茶湯的香味,適口性好。(3)菊花茶菊花茶是人們喜愛的清涼飲料之壹。菊花有黃色和白色兩種,在國內外都很有名。用於泡水或飲茶時,不僅香氣濃郁,還具有疏風清熱、養肝明目、降血壓、通脈的作用。薄荷:用薄荷泡茶,可以用薄荷中的薄荷腦和薄荷酮祛風清熱,茶有清涼感,是清熱利尿的良藥。用西洋參切片泡茶,可以利用西洋參甘涼的特性來調節茶的口感,西洋參有很好的補陰虛的功效。這種西洋參茶往往具有益肺養胃、滋陰生津、清虛火、退燒的良好功效。用橘皮泡茶可以利用理氣、化痰、止咳的功能。用綠茶泡橘皮,可以熱解痰,抗菌消炎,所以對咳嗽痰多的人有好處。薏仁茶浮腫的原因有很多。如果是單純的水瀦留引起的,建議喝薏仁茶。材料:炒薏苡仁10g,鮮荷葉5g,山楂5g。做法:熱水開了,就可以喝了。功效:清熱利濕,治水腫。荷葉茶情緒低落,壓力大,可能會增加腸道的敏感性,引起便秘。推薦荷葉茶。材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。做法:用開水沖泡。功效:清熱解暑,利濕利水,控水消腫,生發。決明子茶蠕動慢的人,尤其是肥胖的減肥者,體內容易積大便,引起便秘。推薦決明子茶。原料:決明子泡茶方法:熱水沖泡。功效:清肝明目,利尿通便。咽幹聲啞:1,喝淡鹽水;2、喝橘皮糖茶。咽喉腫痛:1,嫩絲瓜搗碎榨汁,勤壹起洗;2、醋和等量的水漱口可以緩解疼痛;3、用壹勺醬油漱口,大約1分鐘左右,連續3-4次。嘴上長水泡:1,切幾片生姜仔細咀嚼,可以慢慢消除水泡;2、生嚼1-2瓣蒜或蒜葉,水泡可逐漸消失。咳痰:1、桑白皮10g、甘草、竹葉各5g,洗凈入鍋,加適量水煎服,晨起可治痰;2、姜1塊切碎,雞蛋1塊,香油少許。像煎荷包蛋壹樣,把姜和雞蛋放在油裏煎,趁熱吃,壹天兩次。
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