去除口臭的小方法很多人都有口臭的困擾，尤其是和別人說話的時候，可能會突然意識到自己有口臭，因為不註意口腔衛生的清潔。下面給大家分享壹些去除口臭的小技巧。
去除口臭的小方法1口臭是指從口腔或其他充滿空氣的腔體內散發出來的氣味，如鼻腔、鼻竇、咽部等。去除口臭的竅門如下:
1、除茶法:如果出現口臭，或者吃了大蒜後，嘴裏總有壹股異味。這時可以嚼壹點茶葉，或者吃幾顆大棗，口腔中的異味可以適當消除，還可以喝1杯濃茶；
2、除奶法:吃大蒜後喝1杯牛奶，異味可適當消除；
3、鹽水漱口法:用鹽水漱口，或在口中含鹽水壹段時間，可能會殺死引起口臭的細菌；
4、浸泡法:薄荷、茉莉壹起開泡服，適合口臭。桂花、菊花泡水，適用於口臭、胃熱。廣藿香水煎、水煮或分次煎，也適用於口臭；
5.其他:勤刷牙，飯後及時漱口，並用漱口水或口香糖。另外，可以用牙線清除難以清除的食物殘渣，減少牙結石的發生，定期洗牙。註意每天吃易消化的食物，避免消化不良引起的口臭，多吃新鮮水果或蔬菜。
預防口臭的基本方法是吃住規律，保持健康。平時養成良好的衛生習慣，睡眠時間不宜過長，以免影響唾液分泌而引起口臭，盡量多喝水，保持口腔濕潤。盡量少吃刺激性食物，睡前不要吃零食。積極治療原發病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
去除口臭的小方法2口臭是指說話和呼吸時口腔中散發出的難聞氣味，也稱口氣，通常是由於衛生不註意、不良的生活習慣或疾病因素造成的。可以通過勤刷牙、調整飲食、多喝水、戒煙戒酒等方式去除。
1.勤刷牙:用食物物流刷牙，可以防止食物殘渣嵌入牙齒，經口腔細菌發酵後會產生口腔異味，有壹定的清新口氣的作用；
2、飲食調整:減少大蒜、韭菜等刺激性食物的攝入，可緩解此類食物引起的暫時性口臭；
3、多喝水:口幹可能導致口臭，多喝水，保持口腔濕潤，可以緩解口臭癥狀；
4、戒煙戒酒:長期吸煙飲酒容易在口腔中留下異味，平時要戒煙戒酒；
5、喝檸檬水:檸檬氣味芳香，能止渴生津。適當喝檸檬水可以滋潤口腔，清新口氣；
6、飲茶:茶葉清香，可清新口氣，緩解上火引起的口腔、咽喉輕度炎癥，從而緩解口臭癥狀；
7.口香糖:口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭癥狀，但不建議長期嚼口香糖，可能導致口腔菌群生態平衡被破壞。
如果通過以上小偏方去除口臭效果不明顯，建議去醫院就醫，進行相關檢查，確定是否是疾病導致口臭。牙周炎、齲齒等口腔疾病可能因細菌繁殖或食物殘渣發酵而引起口臭；鼻炎、扁桃體炎等炎癥會導致膿性分泌物、口臭；嚴重的糖尿病患者口中可能有爛蘋果，需要通過治療來緩解口臭的癥狀。
去除口臭的小方法3 1，多喝水。人在運動的過程中，壹定要為他準備好水，讓他隨時輕松補充流失的體液，防止口幹導致細菌大量繁殖，從而導致口臭。
2、鹽水漱口。堅持每天用淡鹽水漱口，消除口臭。
3、牛奶:吃蒜後口氣難聞，喝壹杯牛奶，蒜味可消除。
4、檸檬:檸檬能生津止渴，祛暑。可以在壹杯開水中加點薄荷，再加點新鮮檸檬汁喝，可以祛除口臭。
5、金桔:金桔能有效治療胸悶食滯的口臭，取新鮮金桔5~6個，洗凈咀嚼。此方亦可用於開竅、行氣、健脾。
6、蜂蜜:蜂蜜可以潤腸、消腐，對便秘引起的口臭很有效。
7、山楂:山楂酸，味微甘，能散瘀，清胃，除酸味。
8、茶:用濃茶漱口或嚼茶可以祛除口臭。吃過大蒜、羊肉等食物後，口氣難聞。可以用1小撮茶，放在嘴裏幾次，慢慢咀嚼，等唾液把茶溶解後再慢慢咽下去。療效相當好。
9.酸奶:最新研究證實，每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，因為這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以防止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會導致牙齦疾病或牙菌斑。但是，只有天然酸奶能有這樣的效果，含糖酸奶不能。
10、富含纖維素的蔬菜水果:包括蘋果、胡蘿蔔、芹菜。這些蔬菜和水果對分泌大量唾液非常有幫助。唾液不僅可以滋潤口腔，還可以清除附著在牙齒上或卡在牙縫裏的食物殘渣。這些食物殘渣也是口臭的壹個原因。
11.富含維生素C的食物:柑橘、西瓜等富含維生素C的食物會使口腔形成不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C也有利於牙齦健康。但需要註意的是，維生素C應該取自天然食物，而不是食品添加劑，因為添加劑可能會引起消化功能紊亂。
12、芹菜:這種草藥最有助於消除口腔中的異味，尤其是煙味。如果妳手邊找不到芹菜，香菜和薄荷也可以去除口腔異味。
13、舌苔清潔:很多人忽略了舌苔。其實舌頭表面布滿了很多小突起，這些小突起下面隱藏著很多細菌和蔬菜殘渣，也是口臭的來源。所以，刷牙的時候，最好用牙刷輕輕刷壹下舌頭，清除殘留的食物和細菌。
14.口氣清新劑:口氣清新劑能有效去除食物代謝物引起的異味、輕度鼻竇炎引起的異味、吸煙引起的口臭。妳不妨先喝幾口水，噴上口氣清新劑，然後閉上嘴幾秒鐘，讓妳的口腔保持幾個小時的清新。
15、牙齒清潔:早晚徹底刷牙，電動牙刷比普通牙刷更有效。另外，每天用牙線剔牙壹次，徹底清除藏在牙齒裏的牙垢。
16，維生素C:每天2000到6000毫克。幫助口腔和牙齦恢復，避免出血。也是很好的解毒劑，可以排除過多的黏膜分泌物和毒素(這些物質可能會引起口臭。
17，嗜酸菌:用量按產品說明書。用於補充結腸中的良性細菌。良性細菌不足，有害細菌過多，都可能引起口臭。
18，苜蓿顆粒或汁:每日6粒或1湯匙苜蓿汁，每日3次。葉綠素可以清腸和血，口臭往往來源於不潔的結腸和血液。
19，蜂膠:用量按產品說明書。促進牙齦健康，控制體內感染。抗菌效果很好。
20.維生素A加B-胡蘿蔔素:每天15000IU和10000IU。用於感染控制和口腔修復。
21，維生素B組加維生素B6和尼古丁:100毫克，50毫克和50毫克各壹次，壹日三次。維生素B6對體內的酶系統至關重要，生物堿可以擴張微血管，以改善流向感染部位的血液。
22、嚼花生:花生富含天然芳香物質，其氣味清新自然，與使用口香糖等方法相比，花生能使口腔氣味更接近自然。
23、厚樸:厚樸殺死大量引起牙齒損傷的微生物，有助於去除口腔異味。
24.菊花茶:如果是由於肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭的最好方法。方法是:菊花20克，放4杯水煮成菊花茶飲用。
25、喝紅酒:加拿大科學家最近指出，紅酒中含有壹種化合物，可以有效預防牙齦疾病，從而消除口臭，避免牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了壹種叫做多酚的化合物，並研究了它對各種牙周病細菌的影響。結果證實，多酚對牙周細菌的繁殖具有“顯著的抑制”作用。因此，科學家們覺得這種化合物可以有效地防止牙周病的發展。
26.喝紅茶:只要把紅茶的濃度提高2，紅茶中的茶黃也能消除口臭。
27、嚼橘皮:對於單純性口臭，可以嘗試嚼壹些新鮮的橘皮，因為橘皮含有豐富的維生素C和芳香油，可以理氣化痰，健脾和胃。嚼完後把殘渣吐出來，反復幾次，對去除口腔異味很有效。
28.嚼茶:放壹把茶在嘴裏，仔細咀嚼，消除口臭。茶葉有很好的殺菌作用，可以消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會有助於消除口臭，但嚼茶葉更好。
29、嚼丁香:丁香又名“雞舌香”，在古代，對治療口臭有很大的貢獻。口腔內取1 ~ 2瓣治療口臭的方法現在還在用，效果很好。有口臭的人不妨試試。
30.桂花茶:3g桂花，3g綠茶。將藥放入保溫杯中，用適量開水沖泡，加蓋10分鐘，勤飲，不喝茶。