凍傷是冬季最常見的皮膚病，主要發生在身體暴露的部位和遠離心臟的四肢，如耳朵、鼻子、手和腳。
①體育鍛煉:這是預防凍傷的最好方法，通過體育鍛煉提高身體對寒冷的適應能力。
2禦寒準備方法:冬季戶外作業時，壹定要吃飽穿暖，做好各種禦寒準備。比如戴手套，戴帽子，穿棉鞋。保持衣服內部幹燥。經常在耳朵、臉、手、腳等容易結冰的部位擦點油，保護皮膚。
③冷溫水法:為了預防凍瘡，平時可以用冷水搓易凍部位至發紅，每晚睡前用溫水洗易凍部位。可以增加這些部位的抗寒能力。
④單頭蒜法:對於每年容易凍傷的部位，在冬天到來之前，可以用此法。取壹個有壹頭的大蒜，搗碎，在陽光下加熱，在容易凍傷的部位輕輕摩擦，直到局部出現小氣泡，然後用消毒針挑出氣泡。這種方法可以使局部氣血暢通，從而減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；將蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上，然後輕輕摩擦容易凍傷的部位，冷卻後再烤壹次，直到蘿蔔完全水合。這種方法可以預防凍傷，治療凍傷。
⑥生姜(片)法:用姜片輕擦凍瘡至有發熱，或用壹片鮮姜，放在爐邊煨熟，切成片，擦患處。或者將生姜50克搗碎，用白酒浸泡壹兩次，調勻後敷於患處，每日三次。
⑦醋療法:取適量醋在火上加熱，然後取消毒紗布，蘸醋外敷患處。
問題二:耳朵凍傷怎麽辦？五種方法最有效。耳朵凍傷只有壹種有效的方法。即使嚴重，擦淺凍瘡水也能徹底連根拔起耳朵凍瘡，冬天註意保暖。希望能快點好起來。
問題三:冬天如何預防凍耳？1，溫差泡法:取壹盆15度水和壹盆45度水，用低溫水浸泡手腳5分鐘，再用高溫水浸泡，每日3次，可鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍傷的發生。2、生姜切片，搓普通凍瘡，1-2次，每日壹次，連搓1周。3.夏天取芝麻葉在凍傷的皮膚上反復揉搓20分鐘，將葉汁留在皮膚上約1小時，再用清水洗凈，可達到根治的效果。4.將新鮮雞蛋煮熟，將蛋黃放在鐵勺上榨油，去渣，冷卻備用。先用雙氧水把潰爛的凍瘡洗幹凈，再塗上雞蛋黃油，用紗布包好，三五天就好了。雞蛋黃油還適用於治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燒傷等。5.夏秋季吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持，就能保證不會復發。6.取5-7個幹紅辣椒，加水煮成辣椒湯。水不熱的時候，泡洗容易凍傷的地方，每天1次，堅持五天。7.選擇1單頭大紫皮蒜(常見也有)，去皮搗成泥狀，放在烈日下暴曬至溫熱。在已經發生凍傷的部位，每天塗4-5次，連續塗4-5天，就不會凍傷了。(如果局部皮膚發紅或發癢等癥狀屬於正常)告訴妳幾個凍瘡的偏方:1。用熱鹽水浸泡患處15分鐘，持續1周。2.“十滴水”外敷凍瘡，每日6 ~ 10次，對凍瘡無潰爛有良好效果；如果局部皮膚破損糜爛，先塗紅黴素軟膏，等炎癥消散後再用十滴水。3.凍瘡剛開始的時候，妳每天晚上用吹風機吹揉，過幾天就好了。4.應用傷濕止痛膏治療皮膚發紅、自覺熱癢或灼痛的壹度凍瘡，取得良好效果。方法是用溫水洗凈患處，擦幹，然後將藥膏貼在患處皮膚上。壹般24小時後即可治愈。如果沒治好，可以換幾次。如果皮膚破損或過敏，則不宜塗抹。5.治療凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，雲南白藥效果不錯。方法是:如果凍瘡不潰爛，雲南白藥粉用白酒調成糊狀外敷，註意保溫。如果凍瘡已經潰爛，清洗患處後，直接將雲南白藥散撒在創面上，用無菌紗布包紮，幾天內即可痊愈。6.傷濕止痛膏治療凍瘡的妙用:傷濕止痛膏可用於治療凍瘡未破引起的皮膚紅、癢、痛。先用熱水洗幹凈局部擦幹，再貼壹貼膏藥，1次，每天2-3次，會有效果。7.接骨水也有了新用途，對凍瘡有特效。每日可擦3-4次，可消除水泡，治愈凍瘡半個月以上。凍瘡患者不妨壹試。8.風油精治療凍瘡:將患處洗凈，取本品少許塗於患處，然後用手輕揉至局部發熱，每日三次，連續三周。適用於初起凍瘡，局部紅腫疼痛者，不適用於凍瘡破裂者。冬天來了，每天在患處塗壹點本品，可以預防凍瘡。另外，正骨水也可以。9.夏秋季吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持，就能保證不會復發。10.香蕉:每晚用熱水沖洗患處後，將香蕉去皮，用香蕉肉擦皸裂處。擦完之後不要洗患處，65438+每天0-2次，過幾天就好了。11.當凍傷開始時，用熱醋塗抹。醋幹後，每天再敷幾次，即可見效。12.如果冬天凍傷，可以在溫水中加入少量啤酒浸泡20分鐘，可以立即緩解凍傷帶來的疼痛。這是因為啤酒中的維生素B1和B6具有抗神經炎、皮炎和促進肌肉生長的作用。冬天用啤酒泡水可以防治凍瘡和腳氣。13.冬天地裏的辣椒梗、茄子梗要適量水煮燙。14，直接用鹽開水燙。15、取老樟樹鮮葉、枝適量，搗碎，入鍋加水煎成稠汁，再浸泡凍傷患處10-20分鐘，1-2次即愈。這個法律也可以起到預防的作用。16.將100克皂礬溶解在1500毫升水中。先在熱蒸汽上熏制凍傷部位，待水溫達到後，再用藥液勤洗患處。第二次煎服此藥液，同樣方法治療2-3天。......& gt& gt
問題4:為什麽有些人冬天耳朵和手會凍傷？如果是第壹次，他們不註意保暖肯定是凍傷。如果每年都有凍瘡，那就是復發。這種復發性凍傷，或者說重度凍傷，最好用淺凍瘡水擦，可以止癢，徹底根除病根。完全治愈後，冰冷的手腳會變得很溫暖，很抗凍。希望我對妳有用。
問題五:冬天如何防凍？預防凍瘡從深秋開始。
凍瘡和凍耳朵雖然不是什麽大病，但是發作起來真的很癢很痛。雖然凍傷經常發生在寒冷的冬天，但預防應該在深秋開始。
預防凍瘡，應在深秋進行耐寒鍛煉。在前幾年經常發生凍傷的部位，如手腳，可以用特定的方法浸泡冷水。每天開始泡半小時，然後泡1小時。其次要註意局部保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳罩、圍巾等。鞋子也要保暖，但不要太緊。
臨床上，局部* * *是預防凍瘡的最好方法:
①手* * *:雙手放在壹起反復揉搓使其溫熱，然後用左手搓右手背，再用右手搓左手背，如此反復相互搓15-20次。
②足心* * *:坐在床上，屈膝，雙腳相對，左手壓右腳心，右手壓左腳心，雙手同時發力，重復* * * 15-20次。
③腿* * *:坐在床上，伸直雙腿，雙手緊緊握住左大腿根，向下搓至腳踝，再搓右大腿根，每次1次，每次15-20次。
④手臂* * *:右手手掌緊緊壓在左臂內側，然後沿內側用力向上搓至肩部，再翻肩，從手臂外側向下搓至左手手背，1次，* * *做15-20次。右手和左手是壹樣的。
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凍瘡是冬季常見病，表現為裸露部位充血水腫、紅斑，高溫時皮膚瘙癢。嚴重時，患部會出現皮膚糜爛和潰瘍。病程長，冬季會復發，不易治愈。對於壹些年輕女士來說，不僅影響了手部的美觀，也給生活帶來了極大的不便。治療方面，雖然方法很多，但很少能治愈，所以往往比較困難。
中醫認為，凍瘡患者大多陽虛，所以氣血運行不暢，脈絡淤滯。久而久之，皮膚會失去營養，導致陰寒長期臥脈。所以凍瘡會反復發生。夏季治療凍瘡是中醫的壹大特色。“蘇文？“春夏養陽”的治療原則是在“四氣調神”理論中提出的。根據中醫陰陽四時波動理論，人體的陽氣在春夏更旺盛，秋冬更收斂衰弱，這是人與自然對應的結果。利用夏季氣溫高，人體陽氣充沛的有利時機，調節陰陽平衡，使凍瘡等壹些慢性疾病得到恢復。
陽虛的人在夏季可以受到自然界陽氣旺盛的影響，使人體內的陽氣在夏季處於節律變化的高峰期，寒氣凝結在體內，容易排除和解決，皮膚毛孔在夏季容易擴張。如果用活血化瘀的藥物治療，往往能事半功倍。相反，冬季人體處於陽氣年節律的低谷，即使補充，療效也不理想。李斌醫生說，由此可見，冬病夏治的基本思路是:壹方面借助自然界夏季陽氣上升的趨勢，使體內陽氣處於上升狀態，寒凝之氣容易被化解，用活血化瘀的藥物進行治療，從而更好地發揮扶陽散寒的治療目的。另壹方面，它可以溫暖陽氣，如果陽氣充足，冬天就不容易被寒冷所傷。
治療:
1.將適量的新鮮芝麻葉放在已發生凍傷的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液停留在皮膚上，1小時後洗掉，每天1次，持續1周。
2.吃西瓜時，將西瓜皮留厚壹點，形成白色略泛紅的外觀，用它輕輕摩擦凍傷部位，每次3分鐘，每天1次，持續1周。
3.65，438+00g紅辣椒，去皮切碎，用60 ml白酒浸泡7天，再用3 g樟腦搖勻。使用時，用無菌棉簽塗抹凍傷部位，每天兩次，持續1周。
4.生姜60克，搗碎，加入100毫升白酒浸泡3天。使用時，將消毒後的棉簽浸入藥液中，塗抹在有凍瘡的部位，每天兩次，持續1周。
5.將茄子根60克和花椒10克用水煎煮和熏蒸，每天1次，每次10-30分鐘，每天1劑，持續1周。
以上方法如果選擇1種，5-7天就能有效防凍。
辣椒
將辣椒用白酒浸泡壹周後，將凍瘡塗於患處，可消炎、止痛、止癢。
精力
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問題6:耳朵上有凍瘡怎麽辦？1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，持續1周。
2.“十滴水”外敷凍瘡，每日6 ~ 10次，對凍瘡無潰爛有良好效果；如果局部皮膚破損糜爛，先塗紅黴素軟膏，等炎癥消散後再用十滴水。
3.凍瘡剛開始的時候，妳每天晚上用吹風機吹揉，過幾天就好了。
4.應用傷濕止痛膏治療皮膚發紅、自覺熱癢或灼痛的壹度凍瘡，取得良好效果。方法是用溫水洗凈患處，擦幹，然後將藥膏貼在患處皮膚上。壹般24小時後即可治愈。如果沒治好，可以換幾次，皮膚破了或者過敏了就不適合敷了。
5.治療凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，雲南白藥效果不錯。方法是:如果凍瘡不潰爛，雲南白藥粉用白酒調成糊狀外敷，註意保溫。如果凍瘡已經潰爛，清洗患處後，直接將雲南白藥散撒在創面上，用無菌紗布包紮，幾天內即可痊愈。
6.傷濕止痛膏治療凍瘡的妙用:傷濕止痛膏可用於治療凍瘡未破引起的皮膚紅、癢、痛。先用熱水洗幹凈局部擦幹，再貼壹貼膏藥，1次，每天2-3次。
7.接骨水也有了新用途，對凍瘡有特效。每日可擦3-4次，可消除水泡，治愈凍瘡半個月以上。凍瘡患者不妨壹試。
8.風油精治療凍瘡:將患處洗凈，取本品少許塗於患處，然後用手輕揉至局部發熱，每日三次，連續三周。適用於初起凍瘡，局部紅腫疼痛者，不適用於凍瘡破裂者。冬天來了，每天在患處塗壹點本品，可以預防凍瘡。另外，正骨水也可以。
9.夏秋季吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持，就能保證不會復發。
10.香蕉:每晚用熱水沖洗患處後，將香蕉去皮，用香蕉肉擦皸裂處。擦完之後不要洗患處，65438+每天0-2次，過幾天就好了。
11.當凍傷開始時，用熱醋塗抹。醋幹後，每天再敷幾次，即可見效。
12.如果冬天凍傷，可以在溫水中加入少量啤酒浸泡20分鐘，可以立即緩解凍傷帶來的疼痛。這是因為啤酒中的維生素B1和B6具有抗神經炎、皮炎和促進肌肉生長的作用。冬天用啤酒泡水可以防治凍瘡和腳氣。