壹般來說，不建議加糖，因為很多情況下會影響療效，延緩疾病的恢復時間。所以除了補氣的藥物外，還可以酌情加入壹些麥芽糖。如果其他方子能加甘草，可以加壹點甘草。如果沒有，加幾顆紅棗。如果是連紅棗都加不進去的食譜，我們就得努力克服。眾所周知，良藥苦口利於病。問題是有些藥真的很苦，很難喝。有時候，有些病要反復服用，有些人真的是皺著眉頭含著淚咽下去了。中醫專家總結出了六種緩解中藥苦味的方法，可以讓中藥更容易進口。①把握時間。在壹天的24小時中，人體有兩個吸收藥物的“黃金期”，壹個是在。壹個是在14:00-15:00。苦味中藥可在上述時間內飯後服用。②控制溫度。有關專家證實，舌頭對37℃以上的溫度更敏感。因此，苦味中藥湯的溫度應控制在65438±05℃至37℃。③服藥後喝適量溫水。這樣也能在壹定程度上緩解藥水的苦味。④添加調味品。加入蜂蜜、蔗糖等。去苦味的藥水，但盡量少用或不用調味品，如黃連、白花蛇舌草等。如有必要，可加入甘草和大棗。俗話說“不忌吃藥，就毀了醫生的手。”關於吃藥和吃飯有很多禁忌。壹般來說，服用中藥湯劑和藥丸時，忌生冷油膩食物。因為寒性食物刺激胃腸道，影響藥物的吸收；但油膩食物本身不易消化吸收，也可混入藥物，阻礙有效成分在胃腸道的吸收，從而降低療效。最後，還有兩點提醒:第壹，服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉中含有鞣酸，濃茶中含有較多的鞣酸，會影響中藥中有效成分的吸收，與中藥壹起服用會降低療效。咖啡、可樂、雪碧等其他飲料不適合飲用；第二，吃中藥不要吃腐乳，因為腐乳中含有壹種蛋白酶，會抵消中藥的藥效，所以也要忌口。
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