根據寶寶的年齡確定腿彎曲的程度，可以通過減少跪姿、補充鈣和維生素D或藥物治療來改善。
1.當孩子在床上睡著或完全放松時，脫掉他的褲子和/或尿布，輕輕地伸直嬰兒的腿，使他們的腳跟並攏，並觀察兩個膝關節之間的距離。正常情況下，寶寶的膝蓋和腳踝也是並攏的。如果這個距離小於3cm，寶寶是正常的；如果這個距離在3到6厘米之間，就需要繼續觀察；如果雙膝分開超過6厘米，家長應盡快帶孩子去醫院檢查，以便盡早診斷是否是羅圈腿。
2.有些孩子的腿看起來不那麽直，最常見的是X型腿和O型腿。事實上，這兩種腿型大多是先天性或遺傳性的；還有壹些先天或後天因素，如母體疾病或營養不良引起的胎兒宮內發育不良，嬰兒維生素D缺乏性佝僂病引起的骨骼發育不良，都可能導致病理性的X型腿或O型腿。但隨著兒童營養狀況的整體改善，這種情況已不多見。大多數孩子的腿型都可以在父母小時候的照片中找到，也就是說遺傳因素占了絕大多數。
3.減少跪的次數，讓孩子減少跪的次數。在快速發展的過程中，最好不要下跪，盡量減少對腿骨的影響。保持腿部有規律的拉伸，這樣在孩子腿骨快速發育的時候，外界條件的不利影響就會降到最低。使用專門的器械，另外可以使用醫生介紹的專業器械幫助矯正。其實這個矯正過程主要是矯正孩子的坐姿習慣。矯正孩子腿型的關鍵是時間。壹兩次肯定不行，只有長期堅持才會有效果。
4.註意鈣和維生素D的補充，孩子缺鈣或維生素D，腿的形狀也容易出問題。在孩子快速發育的過程中，要註意補鈣，保證鈣的供應，補充維生素D，促進身體對鈣的吸收。孩子長大後最好每天喝牛奶。在身體快速發育階段，需要增加牛奶的日攝入量。